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임신 초기부터 끝까지 아기가 마침내 도착할 때까지 몸은 멈추지 않고 진행됩니다.모든 종류의 변화는 당신이 기대하는 40 주 정도에 걸쳐 일어날 것입니다. 물론 이것은 당신이 출산 할 때 끝나지 않습니다. 당신의 몸은 비 임신 상태로 돌아 가기 위해 일련의 다른 신체적 변화를 겪을 것입니다.
이러한 변화 중 하나는 자궁 내막 또는 자궁 내막이 벗겨지고 자궁이 배의 크기와 모양과 같은 임신 전 상태로 축소되는 로키 아 (lochia)라는 출혈의 연장 기간입니다.
다음은 출산 후 치유의 정상적이고 필요한 부분에 대해 알아야 할 몇 가지 중요한 사항입니다.
로키 아 타임 라인
아기가 태어나 자마자 자궁에있는 동안 아기에게 영양을 공급 한 태반이 자궁 내벽에서 멀어집니다.
질 출산을했다면 아기가했던 것과 같은 방식으로 몸을 빠져 나갈 것입니다. 몇 번의 수축으로 산도를 통해 아래로 밀려 나옵니다. 이런 일이 발생하면 눈치 채지 못할 수도 있습니다. 신생아를 알아가느라 너무 바쁠 것입니다. 제왕 절개를 한 경우 의사는 수술로 태반을 제거합니다.
태반이 몸에서 나오면 자궁이 계속 수축하여 이번에는 태반이 자궁 내막에 이식 된 혈관을 봉쇄합니다. 태반 분만 문제가 산후 출혈의 주요 원인이기 때문에 이것은 출산에서 매우 중요한 부분입니다. 이러한 초기 수축은 또한 자궁을 정상 크기로 되 돌리는 과정의 일부입니다.
자궁은 출산 후 수축하지만 자궁 내막의 혈액, 조직 및 점액도 제거됩니다. 이것은 길이가 다양하고 분만 후 스스로 재건되는 자궁 내막의 정상적인 치유를 나타내는 세 단계로 발생합니다. 세 단계는 다음과 같습니다.
로키 아 루 브라
이것은 lochia의 첫 번째이자 가장 무거운 단계입니다. lochia rubra 동안 배출되는 혈액은 밝은 빨간색입니다. 혈전도 통과 할 것으로 예상됩니다. 이들은 단지 적혈구 덩어리 일뿐입니다. 자궁이이 혈전을 제거하기 위해서는 많이 수축해야하므로 때때로 통증이있을 수있는 경련을 경험할 수 있습니다.
lochia rubra 단계는 일반적으로 7 일 정도 지속됩니다. 이 기간 동안 출혈이 지나치게 심하거나 출산 후 2 주 이상 지속되면 산부인과 간병인에게 알리십시오.
분만 후 비정상적으로 심한 출혈은 태반이 모두 분만되지 않았다는 신호일 수 있으며, 이는 응급 상황 일 수 있으며 출혈 및 감염과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.
로키 아 세로 사
산후 출혈의이 두 번째 단계의 혈액은 일관성이 더 얇고 갈색 또는 분홍색입니다.이 기간 동안 배출되는 혈액의 대부분은 자궁이 완전히 치유하기 위해 태반이 부착 된 부위에서 나옵니다.
Lochia serosa는 일반적으로 약 2 주 후에 줄어들지 만 일부 여성의 경우 산후 4 ~ 6 주까지 지속될 수 있습니다.
신체적으로 활동적 일 때 흐름이 더 무거워지는 것을 알 수 있습니다. 출혈이 하루 정도 이내에 정상으로 돌아 오지 않거나 혈액량이 과도하게 보이면 간병인에게 문의하십시오.
분만 후 6 주 이상 지속되는 출혈은 담당 의사의 평가를 받아야합니다. 장기간의 산후 출혈은 임신성 영양막 질환이라는 드문 임신 합병증의 징후 일 수 있습니다.
로키 아 알바
이 마지막 단계에서는 혈액이 아닌 로키 아의 치유 과정과 자궁 내막의 초기 재건 과정에서 생성되는 흰색 또는 황색 분비물을 볼 수 있습니다.
로키 아 알바 분비물은 출산 후 약 6 주 동안 지속되지만, 로키 아의 두 번째 단계가 2 주 이상 지속되면 그 이상으로 연장 될 수 있습니다.
산후 출혈에 대해 알아야 할 사실
- 탐폰이나 생리 컵을 사용하지 마십시오. 자궁과 자궁 내막이 치유됨에 따라 감염 위험에 처할 수 있습니다. 출산하기 전에 아기를 위해 기저귀를 비축하는 동안, 자신을 위해 충분한 양의 생리대를 준비하십시오.
- 섹스에서 타임 아웃을하십시오. 대부분의 의사는 신생아에게 최소 6 주 (일반적으로 산후 정기 방문이 이루어지는시기)까지는 성교를 피하라고 말합니다. 탐폰 사용과 마찬가지로 문제는 감염 위험 증가입니다.
- 피임법 사용하기. 성관계를 갖기 위해 초록불을 받으면 피임법을 사용하십시오. 출산 후 첫 생리를 시작하기 전에 배란을하게되므로 그 전에 다시 임신 할 수 있습니다.
- 산후 출혈을 생리 기간으로 착각하지 마십시오. 출산 후 정상적인 월경이 다시 시작 되려면 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 모유 수유 중이라면 더 오래 걸립니다. 그러나 모유 수유는 산후 로키 아의 정상적인 진행에 큰 변화를 일으키지 않습니다.
- 감염 징후를 냄새 맡기. 로키 아의 세 단계 모두에서 출혈은 정상적인 월경과 유사한 냄새가납니다. 불쾌하거나 비정상적인 냄새가 나는 경우 의사에게 문의하십시오.