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후비루가 천식 조절에 기여하고 있습니까? 그럴 수 있다고 생각되면 원인을 파악하고 물방울을 제어하는 방법에 대한 다음 팁을 확인하십시오.개요
후비루는 코가 너무 많은 점액을 생성 할 때 발생하는 상태입니다. 이 과도한 점액이 코 앞에서 나오면 단순한 콧물이 발생합니다. 후비루는 코와 다른 땀샘에서 생성되는 과도한 점액이 코에서 목 뒤까지 흘러 갈 때 발생합니다. 이 과정은 자연적으로 발생하지만 평소보다 더 많은 점액이 생성되거나 점액이 매우 두꺼우면 후비루의 불편한 느낌을 경험할 수 있습니다.
조짐
후비루의 가장 큰 증상은 장기간의 불편 함입니다. 목 뒤쪽에 체액이 쌓이면 계속 삼켜야한다는 느낌이 들거나 목에 긁을 수없는 가려움증이 있다는 느낌이들 수 있습니다. 이러한 자극은 기침과 쌕쌕 거림으로 이어질 수 있으며, 코 후 물방울은 실제로 만성 기침의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 기침은 추가적인 통증과 자극을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 "비강이란 무엇인가"라고 대답하는 것이 매우 어려울 수 있습니다. 증상은 일반적으로 다른 증상으로 이어지고 그 과정에서 다른 문제를 유발합니다.
원인
후비루는 몸에서 너무 많은 점액을 생성 한 결과이기 때문에 가능한 많은 원인이 있습니다. 감기와 감기 모두 후비루로 이어질 수 있습니다. 알레르기, 특정 음식 및 특정 기상 조건과 같은 환경 요인도 후비루를 더 흔하게 만들 수 있습니다. 특정 약물은 일탈 된 중격 및 일반 부비동 감염 또는 염증과 같이 후비루로 이어질 수 있습니다.
후비루의 또 다른 일반적인 원인은 후두 인두 역류 (LPR) 또는 침묵 역류입니다. 속쓰림과 관련이없고 위식도 역류 질환 (GERD)과 매우 다르기 때문에 침묵 역류라고합니다. 과도한 점액 생성보다는 조용한 역류 또는 LPR은 목 뒤의 점액에 대한 민감성을 증가시킵니다. 후두 인두 역류는 인후 청소, 후비루, 때때로 야간 기침이 특징입니다.
후두 인두 역류의 치료는 다른 원인의 후비루 치료와 매우 다릅니다. 점액 생성을 감소시키는 방법으로 후비루가 개선되지 않으면 귀, 코 및 인후 의사에게 적절한 평가를 받으십시오.
치료
의사가 권장하는 후비루 치료는 점액 축적의 원인에 따라 다릅니다. 박테리아 감염이 원인 일 경우 기본 항생제를 처방 할 수 있습니다. 항히스타민 제와 충혈 완화제는 감염이 바이러스 일 때 점액 축적을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며,이 문제를 해결하는 데 도움이되는 여러 가지 점액 희석제가 존재합니다. 그러나 이러한 기존의 의사 처방 또는 처방전없이 권장되는 일반 치료 외에도 증상을 완화하고 비강 후의 원인과 싸우기 위해 시도 할 수있는 여러 가지 가정 치료가 있습니다.
다음의 각 가정 치료는 후비루의 증상을 줄이고 더 일반적인 원인과 싸우는 데 도움이되는 것을 목표로합니다. 이러한 홈 트리트먼트를 각각 시도하거나 모두 함께 시도하여 자신에게 맞는 구호를 찾으십시오. 증상이 악화되고 후비루가 생활에 큰 장애가된다면 의사를 찾아가 처방전 치료를 받으십시오. 다음은 먼저 시도해 볼 수있는 몇 가지 가정 요법 또는 처방 된 치료에 추가로 제공됩니다.
코 관개 :비강 관개에는 비강 스프레이 또는 네티 포트를 사용하여 부비동과 비강에 식염수를 주입하는 것이 포함됩니다. Neti pots는 많은 점액을 빠르게 제거하는 데 도움이되는 인기 있고 입증 된 옵션입니다. 네티 포트를 사용하면 목에서 비강 후의 물방울이 즉시 제거되지 않을 수 있지만, 코와 부비동에 축적 된 많은 점액이 제거되어 결국 도로에서 비강이 흘러 내리는 원인이됩니다.옥시 메타 졸린 (아 프린 비강 스프레이의 성분)을 과도하게 사용하지 않도록주의하십시오. 중독 및 반동 혼잡이보고 된 사례가 있기 때문입니다.
기화기 또는 가습기 사용 :많은 사람들은 건조한 공기에 의해 비루 후의 자극이 악화되어 기침과 인후 자극을 유발할 수 있음을 발견합니다. 집에서 가습기를 사용하면 추가로 건조한 공기로 인한 자극으로부터 목을 보호 할 수 있습니다. 또한 알레르기와 같은 후비루의 많은 원인은 좋은 가정 내 가습기에 의해 주요 방법으로 완화됩니다. 그러나 습한 공기는 일부 사람들에게 추가적인 점액 문제를 일으킬 수 있으므로 자신에게 미치는 영향에주의를 기울여야합니다.
베개로 머리 위로 받침 :많은 사람들이 비강 후 물방울이 아침이나 늦은 밤에 최악이라는 것을 알고 있으며, 이는 잠자는 동안 목 뒤쪽에 점액이 고 여서 발생할 수 있습니다. 점액이 고이는 것을 막으려면 잠을 잘 때 머리를 더 공격적인 각도로 받쳐보십시오. 더 가파른 각도로 머리를 지탱할 수있는 경우 점액이 쉽게 고일 수 없으며 이른 아침이나 밤에 후비루 발생이 현저하게 감소하는 것을 알 수 있습니다.
알레르기 완화 :후비루의 가장 흔한 원인 중 하나는 공기 중 알레르겐이며, 가장 흔한 집에서 발생하는 공기 중 일부 알레르기 항원과 싸우면 간접적으로 후비루와 싸울 수 있습니다. 집을 철저히 청소하고 모든 침구를 깨끗하게 유지하십시오. 먼지 진드기 방지 커버로 매트리스를 보호하여 침구에 먼지가 쌓여 비루로 이어지지 않도록 할 수도 있습니다.