후방 발 뒤꿈치 통증 원인 및 치료

십일월 2024

작가: Christy White

창조 날짜: 3 할 수있다 2021

업데이트 날짜: 17 십일월 2024

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후방 뒤꿈치 통증은 여러 원인 중 하나로 인해 발생할 수 있습니다. 의사가 뒷꿈치 통증에 대해 이야기 할 때 통증을 언급하는 것입니다. 뒤에 뒤꿈치 아래의 통증이 아니라 뒤꿈치입니다.

뒤쪽 뒤꿈치 통증 또는 뒤꿈치 뒤쪽 통증은 가장 일반적으로 다음 원인 중 하나 때문입니다.

아킬레스 건염 : 아킬레스 건염은 발목 뒤쪽 힘줄의 염증에 대한 일반적인 진단입니다. 가장 일반적으로 통증은 힘줄 바로 위에 발생하지만 힘줄이 뒤꿈치 뼈 (종골)에 부착 된 지점에서도 발생할 수 있습니다. 힘줄 내의 작은 파열 및 힘줄 내의 칼슘 침착과 같은 퇴행성 변화가이 문제에 기여할 수 있습니다.
Retrocalcaneal 활액낭염 :이 접촉 부위를 보호하는 뒤꿈치 뼈 뒤에 여러 개의 윤활 낭이 있습니다. 종종 이러한 윤활 낭은 자극을 받아 활액낭염, 염증 및 뒤쪽 뒤꿈치 통증을 유발할 수 있습니다.
종골 (뒤꿈치 뼈) 박차 : 뼈 박차는 발 뒤꿈치 뒤쪽에 아킬레스 건을 삽입 할 때 장기간에 걸쳐 형성 될 수 있습니다. 이 뼈 돌출부는 시간이 지남에 따라 커질 수 있으며 "펌프 범프"라고합니다. 이 여분의 뼈는 주변 조직을 자극하고 주변 윤활 낭의 윤활 낭염 (위 참조)을 유발할 수 있습니다.

또한 고려해야 할 후방 뒤꿈치 통증의 다른 원인으로는 족저 근막염, 종골의 스트레스 골절 및 골 삼고 막 증후군이 있습니다.

이러한 진단이 공존하는 것은 드문 일이 아니므로 후방 뒤꿈치 통증의 원인을 진단하는 것은 어려울 수 있습니다. 예를 들어, 종골 골반이있는 환자는 그 부위에도 윤활 낭염이있을 수 있습니다. 따라서 이러한 모든 진단은 뒷굽 통증의 효과적인 치료를 위해 고려해야합니다.

뒷굽 통증이있는 대부분의 환자는 간단한 비수술 적 치료를 통해 효과적인 치료를 찾을 수 있습니다. 치료 프로그램을 시작하기 전에 통증 증상의 원인을 이해하는 것이 중요합니다.

예를 들어, 스트레스 골절은 목발과 사지의 제한된 무게를 요구할 수있는 반면 다른 문제는 체중 부하에 제한이 없을 수 있습니다. 이러한 이유로 치료는 진단이 이루어진 후에 만 시작되어야합니다.

이러한 상태에 사용되는 가장 빈번한 치료 중 하나는 아킬레스 건과 발바닥 근막을 부드럽게 스트레칭하는 것입니다. 뒷발의 이동성을 개선함으로써 이러한 상태의 대부분은 간단한 비 침습적 비 약물 치료로 개선 될 수 있습니다.

뒤꿈치 아래 통증은 뒤꿈치 뒤쪽 통증과는 다른 증상입니다. 발 뒤꿈치 아래, 발 바닥의 통증에는 다음과 같은 몇 가지 원인이 있습니다.