콘텐츠
- 월경 전 불쾌 장애 (PMDD) 란 무엇입니까?
- PMDD의 원인은 무엇입니까?
- PMDD의 위험 요소는 무엇입니까?
- PMDD의 증상은 무엇입니까?
- PMDD는 어떻게 진단됩니까?
- PMDD는 어떻게 처리됩니까?
- PMDD에 대한 요점
- 다음 단계
월경 전 불쾌 장애 (PMDD) 란 무엇입니까?
월경 전 불쾌 장애 (PMDD)는 훨씬 더 심각한 형태의 월경 전 증후군 (PMS)입니다. 가임기 여성에게 영향을 미칠 수 있습니다. 주의와 치료가 필요한 중증의 만성 질환입니다. 생활 방식의 변화와 때로는 약이 증상 관리에 도움이 될 수 있습니다.PMDD의 원인은 무엇입니까?
PMDD의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 월경주기마다 발생하는 정상적인 호르몬 변화에 대한 비정상적인 반응 일 수 있습니다. 호르몬 변화는 세로토닌 결핍을 유발할 수 있습니다. 세로토닌은 뇌와 장에서 자연적으로 발견되는 물질로 혈관을 좁히고 기분에 영향을 미치고 신체 증상을 유발할 수 있습니다.PMDD의 위험 요소는 무엇입니까?
모든 여성이 PMDD에 걸릴 수 있지만 다음은 위험이 증가 할 수 있습니다.
- PMS 또는 PMDD의 가족력이있는 여성
- 우울증, 산후 우울증 또는 기타 기분 장애의 개인 또는 가족력이있는 여성
기타 가능한 위험 요소에는 저학력 및 흡연이 포함됩니다
자세한 정보는 의료 제공자와상의하십시오.
PMDD의 증상은 무엇입니까?
PMDD의 증상은 월경 전 주에 나타나며 월경이 시작된 후 며칠 내에 끝납니다. 이러한 증상은 일상 생활을 방해합니다. PMDD의 증상은 너무 심해서 여성이이 기간 동안 집, 직장 및 관계에서 기능하는 데 문제가 있습니다. 이것은 한 달 동안 다른 시간과 현저하게 다릅니다.
다음은 PMDD의 가장 일반적인 증상입니다.
심리적 증상
체액 저류
호흡기 문제
눈 불만
| 위장관 증상
피부 문제
신경 및 혈관 증상
다른
|
PMDD의 증상은 갑상선 상태, 우울증 또는 불안 장애와 같은 다른 상태 또는 의학적 문제처럼 보일 수 있습니다. 진단을 위해 항상 의료 제공자와 상담하십시오.
PMDD는 어떻게 진단됩니까?
완전한 병력과 신체 및 골반 검사를 제외하고는 진단 검사가 거의 없습니다. 정신 건강 증상이 있기 때문에 의료 서비스 제공자는 정신 건강 문제에 대한 평가를 받기를 원할 수 있습니다. 또한 귀하의 의료 서비스 제공자는 몇 달 동안 증상에 대한 일기 나 일기를 작성하도록 요청할 수 있습니다. 일반적으로 PMDD를 진단하려면 다음과 같은 증상이 있어야합니다.
- 1 년 동안 대부분의 월경주기 동안 다음 증상 중 5 개 이상이 나타나야합니다.
- 우울한 기분
- 분노 또는 과민 반응
- 집중 문제
- 한 번 즐겼던 활동에 대한 관심 부족
- 우울
- 식욕 증가
- 불면증 또는 더 많은 수면 필요
- 압도적이거나 통제 불가능한 느낌
- 기타 신체 증상, 가장 흔한 것은 복부 팽만감, 유방 압통, 두통입니다.
- 사회, 직장 또는 기타 상황에서 기능하는 능력을 방해하는 증상
- 다른 의학적 상태와 관련이 없거나 과장되지 않은 증상
PMDD는 어떻게 처리됩니까?
PMDD는 치료가 필요한 심각한 만성 질환입니다. 다음 치료 방법 중 몇 가지가 PMDD 증상의 심각성을 완화하거나 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 단백질과 탄수화물을 늘리고 설탕, 소금, 카페인, 알코올을 줄이기위한 식단의 변화
- 규칙적인 운동
- 스트레스 관리
- 비타민 보충제 (예 : 비타민 B6, 칼슘, 마그네슘)
- 항염증제
- 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)
- 피임약
일부 여성의 경우 증상의 심각도가 시간이 지남에 따라 증가하고 폐경기까지 지속됩니다. 이러한 이유로 여성은 장기간 치료가 필요할 수 있습니다. 약 복용량은 치료 과정 동안 변경 될 수 있습니다.
PMDD에 대한 요점
PMDD는 월경 전 증후군 (PMS)의 훨씬 더 심각한 형태입니다.
PMDD의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다.
- PMDD를 다른 기분 장애 또는 월경 상태와 구별하는 주요 증상은 증상이 언제 시작되고 얼마나 오래 지속되는지입니다.
- PMDD의 증상은 너무 심해서 집, 직장 및 관계에서 기능하는 능력에 영향을 미칩니다.
- 완전한 병력과 신체 및 골반 검사를 제외하고는 상태를 진단하기위한 검사가 거의 없습니다.
- 1 년 동안 대부분의 월경주기 동안 다음 증상 중 5 개 이상이 나타나야합니다.
- 우울한 기분
- 분노 또는 과민 반응
- 집중 문제
- 한 번 즐겼던 활동에 대한 관심 부족
- 우울
- 식욕 증가
- 불면증 또는 매우 졸음
- 압도적이거나 통제 불가능한 느낌
- PMDD는 생활 습관 변화와 때로는 약을 포함하는 치료가 필요한 심각한 만성 질환입니다.
다음 단계
의료 서비스 제공자 방문을 최대한 활용하는 데 도움이되는 팁 :- 방문 이유와 원하는 일을 파악하십시오.
- 방문하기 전에 답변하고 싶은 질문을 적어 두십시오.
- 질문을하고 서비스 제공자가 귀하에게 말한 내용을 기억할 수 있도록 누군가를 데려 오십시오.
- 방문시 새로운 진단의 이름과 새로운 약, 치료법 또는 검사를 적으십시오. 또한 제공자가 제공하는 새로운 지침을 적어 두십시오.
- 새로운 약이나 치료가 처방되는 이유와 그것이 당신에게 어떻게 도움이 될지 아십시오. 또한 부작용이 무엇인지 알아 두십시오.
- 귀하의 상태를 다른 방법으로 치료할 수 있는지 물어보십시오.
- 검사 또는 절차가 권장되는 이유와 결과가 의미하는 바를 파악하십시오.
- 약을 복용하지 않거나 검사 또는 시술을받지 않은 경우 무엇을 예상해야하는지 알아 두십시오.
- 후속 약속이있는 경우 해당 방문 날짜, 시간 및 목적을 기록하십시오.
- 질문이있는 경우 제공자에게 연락 할 수있는 방법을 알아 두십시오.