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대부분의 사람들은 담배를 피우는 것이 나쁘고 암, 특히 폐암 진단을받는 순간 중단해야한다는 것이 분명해 보입니다. 그러나 그렇게하는 것은 일부, 특히 수년간 담배를 피워 온 과다한 흡연자들에게는 매우 어려울 수 있습니다.2019 년 리뷰에 따르면 중개 성 폐암 연구, 대부분의 폐암 환자는 폐암 진단 후 금연을 시도하지만 50 %만이 영구적으로 담배를 끊을 것입니다.
니코틴 중독의 문제 외에도 암 환자는 질병이 진행되거나 장기적인 전망이 좋지 않다고 생각하는 경우 금연 동기가 적습니다. 어린 나이, 우울증, 통증, 불안 및 치료의 부작용으로 인해 금연을 할 수 있습니다.
암에 걸렸다면 금연하기에 너무 늦지 않았다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 폐암이나 다른 유형의 암으로 진단받은 경우 금연이 시력을 향상시킬 수있는 10 가지 이유가 있습니다.
누구나 알아야 할 담배에 대한 통계
생존 시간 증가
담배 흡연은 모든 암 사망의 최소 30 %, 모든 폐암 사망의 거의 90 %를 차지합니다. 질병의 모든 단계에서 금연하면 전반적인 생존 가능성에 큰 차이를 만들 수 있습니다.
저널에 실린 연구 종양학 진행성 폐암 환자 250 명 중 금연 한 사람의 평균 생존 시간은 28 개월이고 계속 흡연 한 사람은 18 개월이라고보고했습니다.
중앙 생존 기간은 그룹에 속한 사람들의 절반이 초기 진단 후에도 여전히 살아있는 시간입니다. 이것이 의미하는 바는 진행성 폐암을 가진 많은 사람들이 28 개월을 살 수 있다는 것입니다 이상 그들이 그만두면.
담배를 끊는 것은 폐암 환자에게 유익 할뿐만 아니라 유방암, 전립선 암, 결장암, 식도암, 자궁 경부암, 자궁 내막 암 및 난소 암 환자의 생존 시간을 향상시킬 수 있습니다.
사망 위험 감소
금연은 암 환자의 생존 시간을 증가시킬뿐만 아니라 다른 모든 원인으로 인한 사망 위험도 감소시킵니다 (모든 원인으로 인한 사망률이라고 함).
폐암을 앓고있는 비 흡연자에 비해 폐암을 앓고있는 과다 흡연자는 모든 원인으로 인한 사망 위험이 높습니다. 담배를 많이 피우는 남성의 경우 위험이 1.75 배 증가합니다. 여성의 경우 위험이 거의 2 배 증가합니다.
2014 년 연구 유방암 연구 저널 마찬가지로 과다 흡연은 유방암 여성의 모든 원인으로 인한 사망 위험을 독립적으로 32 %에서 56 %로 증가 시켰다고 결론지었습니다.
고환암, 결장 직장암 및 전립선 암 환자에게도 같은 사실이보고되었습니다.
흡연과 관련된 질병 및 장애수술 합병증 감소
수술은 다른 유형의 고형 종양 암과 마찬가지로 폐암 환자의 치료에 필수적인 부분입니다. 금연은 수술 후 합병증의 위험을 줄일 수 있으며, 그중 일부는 생명을 위협하거나 삶의 질을 현저하게 떨어 뜨릴 수 있습니다.
2013 년 분석에 따르면 JAMA 수술, 현재 흡연자의 21 % 이상과 이전 흡연자의 13 %는 대수술 후 심각하고 잠재적으로 생명을 위협하는 합병증을 경험했습니다. 여기에는 동맥 합병증 (심장 마비 및 뇌졸중), 정맥 사건 (심부 정맥 혈전증 및 폐색전증 포함), 호흡기 사건 (특히 폐렴) 및 사망이 포함되었습니다.
당연히 이전 흡연자보다 현재 흡연자에서 위험이 높으며 사람이 흡연하는 양 (팩 년 단위로 측정)과 함께 증가하는 경향이 있습니다.
연구에 따르면 대수술 1 년 전에 담배를 끊는 것이 동맥, 정맥 및 호흡기 합병증의 위험을 줄이면서 비 흡연자에 비해 사망 위험을 모두 제거합니다.
비 흡연자에게서 폐암이 증가하는 이유는 무엇입니까?개선 된 방사선 요법
암 치료에 사용되는 방사선 요법은 흡연자에게 효과적이지 않은 것으로 보입니다.
그 이유 중 하나는 방사선이 최대 효과를 내기 위해 산소화 된 조직이 필요하기 때문입니다. 산소는 암세포를 죽이는 자유 라디칼이라고하는 분자를 생성합니다. 흡연은 혈관을 지속적으로 좁혀 조직에 도달하는 산소의 양을 줄입니다. 산소 수치가 낮 으면 방사선 요법의 영향이 줄어 듭니다.
흡연은 또한 점막염 (점막 조직의 염증), 구강 건조증 (구강 건조), 건조증 (건조 피부), 노화 (미각 상실), 폐렴, 뼈 및 연조직 손상을 포함한 방사선의 부작용을 연장하고 악화시킵니다. 고 선량 흉부 방사선 조사를받는 사람들의 조기 사망 위험도 증가시킬 수 있습니다.
2017 년 연구에 따르면 Journal of Clinical Oncology, 방사선 요법을받은 유방암 흡연자는 흡연을 한 적이없는 여성에 비해 심장병으로 인한 사망 위험이 4 배 이상 증가했습니다.
담배를 끊으면 방사선 요법의 효과가 향상 될뿐만 아니라 합병증의 위험도 줄일 수 있습니다.
개선 된 화학 요법
흡연은 또한 종양 부위로의 혈류를 감소시켜 화학 요법의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 담배는 혈관 수축 효과가있어 혈관을 좁히고 암세포에 도달 할 수있는 약물의 양을 줄입니다.
또한 흡연은 간 기능을 손상시키고 화학 요법 약물을 활성 대사 산물로 대사 (분해)하는 데 필요한 간 효소의 양을 줄일 수 있습니다.
금연은 화학 요법을 더 효과적으로 만들뿐만 아니라 전반적인 예후를 개선 할 수도 있습니다.
브라질의 2018 년 연구화학 요법 전에 금연하면 특히 소세포 폐암 (덜 흔하지 만 더 공격적인 형태의 질병) 환자의 생존 시간이 향상된다고보고했습니다. 연구자들에 따르면, 금연 한 사람들의 평균 생존 시간은 7 개월이고, 금연하지 않은 사람들은 2.5 개월이었습니다.
3 개월 동안 담배를 끊으면 어떻게됩니까?개선 된 표적 요법
표적 요법은 특정 유전 적 돌연변이가있는 암세포를 인식하고 공격하는 새로운 범주의 약물입니다. 이러한 돌연변이에 대해 양성으로 테스트되면 생존 시간을 연장 할 수있을뿐만 아니라 대부분의 화학 요법 약물보다 부작용이 적은 요법의 후보가 될 수 있습니다.
연구에 따르면 흡연은 특정 표적 약물, 특히 췌장암 및 비소 세포 폐암 치료에 사용되는 Tarceva (에를 로티 닙)의 효과를 약화시킵니다.
그 이유는 완전히 명확하지 않지만 혈관의 혈관 수축이 표적 부위에 도달하는 약물의 양을 제한하는 것으로 추정됩니다. 에 관하여, 표적 요법에 대한 내성의 위험은 가벼운 흡연자 사이에서도 여전히 높습니다.
이러한 위험을 완화하는 유일한 효과적인 방법은 담배를 끊는 것입니다. 표적 약물이 6 개월 이내에 빠르게 내성을 개발할 수 있다는 점을 감안할 때 특히 그렇습니다. 습관을 버리면 약물의 지속 시간과 효능이 손상되지 않도록 할 수 있습니다.
치료에서 더 빠른 회복
암 치료는 신체에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 흡연은 치료가 끝난 후에도 많은 일반적인 부작용의 심각성과 지속 시간을 증가시키는 것으로 나타났습니다.
2011 년 연구에 따르면 종양 학자, 치료 완료 후 6 개월 동안 계속 흡연을 한 사람들은 비 흡연자에 비해 심각한 증상이 나타날 가능성이 더 큽니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 농도 문제: 2.46 배 증가 된 위험
- 우울증: 위험 2.93 배 증가
- 피로: 위험성 2.9 배 증가
- 탈모: 2.53 배 증가 된 위험
- 메모리 문제: 2.45 배 증가 된 위험
- 고통: 1.91 배 증가 된 위험
- 피부 문제: 3.3 배 증가 된 위험
- 수면 문제: 3.1 배 증가 된 위험
- 체중 감량: 2.19 배 증가 된 위험
연구자들은 금연 한 참가자가 증상 심각도 점수에서 현저하고 때로는 상당한 개선을 보였으며 암 치료 후 건강과 삶의 질을 회복하는 데 금연의 중요성을 강조했습니다.
암 재활의 목표와 접근 방식두 번째 암 위험 감소
흡연은 2 차 원발성 암의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이들은 원래 종양에서 전이 된 (전이 된) 암이 아니라 원래 종양과 관련이없는 완전히 새로운 암입니다.
연구에 따르면 흡연과 암 치료의 조합은 때때로 위험을 증폭시킬 수 있습니다. 이것은 특히 흡연 및 Cytoxan (시클로 포스 파 미드)과 같은 알칼리화 제가 두 번째 암의 위험을 19 배까지 증가시킬 수있는 소세포 폐암에 해당됩니다.
방사선도 똑같이 할 수 있습니다. 오늘날 사용되는 치료법이 훨씬 안전하지만 특정 기관 (유방 및 갑상선 포함)은 여전히 방사선 유발 악성 종양에 취약합니다. 흡연은 특히 두 번째 암의 위험이 더 높은 갑상선암 환자에서 이러한 위험을 증폭시킬 수 있습니다. 두 배 이상.
다른 연구에 따르면 흡연하는 두 경부암 환자는 비 흡연자에 비해 2 차 원발성 암에 걸릴 위험이 5 배 더 높습니다.
금연은 담배 관련 암의 위험을 줄이는 것과 마찬가지로 2 차 원발성 암의 위험을 줄이고 덜 견딜 수있는 2 차 치료를 피하는 데 도움이됩니다.
가족 보호
흡연은 흡연자뿐만 아니라 흡연자와 함께 살거나 함께 일하는 사람들에게도 해가됩니다. 간접 흡연은 미국에서 매년 약 3,000 명의 폐암 사망을 유발하는 것으로 추정되며 오늘날 라돈 노출 바로 뒤에 질병의 세 번째 주요 원인입니다.
과학자들은 또한 담배의 발암 성 화합물이 표면, 의복 및 물체에 수개월 또는 심지어 수년 동안 묻혀서 특히 영유아에게 건강 위험을 초래할 수있는 간접 흡연의 영향에 대해 더 많이 배우기 시작했습니다.
흡연이 사랑하는 사람에게 미치는 영향을 고려하면 행동이 바뀔 수 있습니다. 아프리카 계 미국인 가족을 대상으로 한 2016 년 연구에 따르면 흡연자에게서 흡연자의 자녀에게 흡연 위험에 대한 대화를 전환하는 것이 금연의 가장 효과적인 동기로 간주되었습니다.
비용 절감
금연의 또 다른 일반적인 동기는 비용입니다. 하루에 한 갑의 담배를 피우면 연말까지 약 $ 5,000를 지출하게 될 것입니다. 암 치료를받을 때 그 금액은 보험의 본인 부담금을 충당하고 의료비로 인한 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
흡연자들 사이의 일반적인 오류는 Zyban (bupropion)과 Chantix (varenicline)를 포함한 금연 보조제의 비용이 엄청나다는 것입니다. 많은 사람들이 깨닫지 못하는 것은 이들 및 기타 흡연 보조제가 Affordable Care Act에 따라 필수 건강 혜택 (EHB)으로 분류되고 보험으로 완전히 보장 될 수 있다는 것입니다.
담배를 끊음으로써 얻을 수있는 저축을 고려하면 (수첩뿐만 아니라 건강에도 도움이됩니다.) 암에 걸렸을 때 담배를 끊는 데 필요한 동기를 찾을 수 있습니다.
금연에 도움이되는 실용적인 도구