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반사 요법은 때때로 골관절염 환자가 사용하는 보완 또는 대체 치료입니다. 그것이 무엇이며 어떻게 작동하는지 배우면 반사 요법이 어떻게 골관절염을 도울 수 있는지 궁금 할 것입니다.반사 요법이란?
반사 요법은 반사 요법 전문의가 제공하는 대체 요법입니다.미국 반사 요법 협회에 따르면 "의료 또는 대체 요법과 함께 사용하거나 효과적인 건강 유지 기술로 단독으로 사용할 수 있습니다. 이것은 발, 손 및 발에있는 반사 맵을 체계적이고 수동으로 자극하는 것입니다. 인체 모양을 닮은 외이입니다. 엄지와 손가락을 사용하여 작은 움직임으로 압력을 가하여 반사 지점에서 멀리 떨어진 부위를 자극합니다. 이는 신체의 신경과 미묘한 에너지 시스템을 통해 작용하는 것으로 믿어집니다. "
역사
반사 요법은 고대에 인도, 중국, 이집트에서 처음으로 시행되었습니다. 기원전 2330 년 사가라의 피라미드 벽화에 포함되어 있습니다. 이것은 14 세기 유럽에서 시행되었으며 존 테라피라고 불리며 현대 반사 요법의 아버지는 William Fitzgerald, M.D. (1872-1942)입니다. 그는 1913 년에 서양에 반사 요법을 도입했습니다. 신체의 특정 부분에 압력을 가하면 다른 관련 영역에 영향을 미칠 수 있다는 그의 지식을 바탕으로 그는 신체를 10 개의 동일한 수직 영역으로 분할했습니다. Fitzgerald 박사는 구역의 일부에 압력을 가하면 동일한 구역 내의 모든 것에 영향을 미칠 수 있다는 이론을 세웠습니다.
반사 요법의 이론
반사 요법은 신체가 스스로 치유 할 수 있다는 이론에 기초합니다. 골관절염과 같은 만성 질환으로 신체는 "불균형"상태에 있습니다. 뿐만 아니라 중요한 에너지 경로가 차단되어 신체 기능이 저하됩니다. 반사 요법은 기능을 향상시키기 위해 신체의 시스템과 함께 작용하는 것으로 믿어집니다.
연구 결과
10 건의 체계적인 연구 검토에서 증거 기반 실습에서 임상 적 사용을 뒷받침 할 증거가 불충분 함을 발견했습니다. 보완 치료로 사용하면 환자를 진정시키고 이완시키는 데 주관적인 이점이있을 수 있습니다. 체계적인 검토의 저자는 이러한 상태의 환자가 임신, 설사 또는 구토, 피부 질환 또는 손, 발 또는 귀의 염증, 발열 또는 전염병과 같은 부작용을 일으킬 수 있다고 말합니다.
관심이 있다면해야 할 일
200 시간 수준의 교육과 인증을받은 반사 요법 전문의를 찾으십시오. 많은 반사 요법 사는 미국의 반사 요법을위한 국가 비영리 시험 기관인 American Reflexology Certification Board의 인증을 받았습니다.
의사와 상담하십시오
시작하기 전에 의사와 시도하고 싶은 치료에 대해상의하는 것이 항상 현명합니다. 그의 의견을 알 수 있도록 그의 조언을 구하십시오. 반사 요법을 시작할 때 현재 치료 요법을 중단하는 것은 좋지 않습니다. 의사가 보증이 없더라도 시도해도 해가 없다고 느끼는지 확인하십시오. 골관절염 치료를위한 반사 요법의 효과는 잘 연구되지 않았습니다.