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Sarsaparilla는 멕시코, 남미, 자메이카, 카리브해, 온두라스, 서인도 제도에서 발견되는 열대 우림 포도 나무입니다. 그것은 식물 이름 Smilax로 알려진 여러 가지 형태로 제공됩니다.. 다른 일반적인 이름으로는 Liseron epineux, Liseron piquant, Salsaparilha, Zarzaparrilla, Khao yern 및 Jupicanga 등이 있습니다.또한 sarsaparilla가 발견 된 국가의 이름 (예 : Chinese sarsaparilla 또는 Mexican sarsaparilla)으로 sarsaparilla를 참조하는 것도 일반적입니다. 그러나 Sarsaparilla는 다른 식물 인 인도의 sarsaparilla (가짜 sarsaparilla라고도 함)와 혼동해서는 안됩니다.
건강 혜택
sarsaparilla 식물의 많은 부분은 음식과 음료의 향료로 사용됩니다. 흥미롭게도 미국에서는 한때 sarsaparilla라는 이름을 가진 음료 (일반적으로 Old West와 관련이 있음)가 실제로 식물에서 추출한 성분을 포함하지 않았습니다. 그것은 sassafras 식물의 향료를 포함했습니다.
sarsaparilla 뿌리는 수세기 동안 의학적으로 사용되었습니다. 오늘날 대체 의학에서 때때로 사용되며 현대 과학자들에 의해 어느 정도 연구되었습니다. 예비 연구가 정확하면 일부 건강 주장이 정확할 수 있습니다. 그러나 일부 주장은 거짓이거나 아직 조사되지 않았습니다.
오래된 민간 의학 및 대체 의학에서 sarsaparilla 뿌리가 다음과 같은 다양한 방법으로 효과적이라는 근거없는 주장을 자주 접하게됩니다.
- 암 예방 및 치료
- 염증 감소
- 성욕 증가
- 면역 체계 강화
- 체중 감량 개선
- 피부 문제 치료 (피부염, 습진, 건선 등)
- 신체 해독
- 소화기 문제 완화
- 신장 건강 개선
- 운동으로 인한 근육량 증가
- 매독 치료
이러한 주장 중 어느 것도 의학에 의해 입증 된 것으로 간주되지 않으며 모든 주장에 대해 sarsaparilla가 연구되지 않았습니다. 이러한 용도 중 일부는 sarsaparilla가 이러한 효과를 나타낼 수 있음을 시사하는 예비 연구의 제한적인 지원을 받았지만 확실하게 알기에는 너무 이른 과정입니다. 다른 주장은 반증되었습니다.
연구가 뒷받침하는 약용 용도는 다음과 같습니다.
- 암 치료
- 피부 보호
- 염증과 통증 완화
- 신장 기능 개선
암 치료
Sarsaparilla는 항산화 물질로 여겨져 신체의 활성 산소 수치를 낮출 수 있습니다. 자유 라디칼은 본질적으로 균형이 맞지 않는 분자이며, 높은 수준은 암을 포함한 많은 질병에 기여하는 것으로 여겨집니다.
지금까지 여러 연구에 따르면 sarsaparilla 추출물은 암세포의 성장과 이동을 늦추고 암세포를 죽일 수도 있습니다. 그 결과는 실험실의 암세포에서 얻은 것이며 생쥐에서도 볼 수있었습니다. 하지만 아직 인간의 시련을 본 적이 없습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 유망한 초기 결과는 인간에 대한 연구로 이어질 수 있습니다.
연구자들은 sarsaparilla의 항암 과정에서 작동한다고 믿는 몇 가지 메커니즘을 확인했습니다. 한 연구에서 PLoS One중국 과학자들은 sarsaparilla가 성장 인자 베타 1 (TGF-ß1)의 신호 전달을 억제함으로써 암이 퍼지는 것을 막을 수 있음을 동료 심사 과학 저널 인 중국 과학자들이 발견했습니다.
나중에 저널 영양과 암 sarsaparilla가 성장을 늦추고 세포 사멸을 증가시키는 암세포의 유익한 변화를 촉진한다고 제안한 많은 동일한 연구자들의 논문을 발표했습니다.
이러한 결과가 추가 조사에 의해 뒷받침되는지 여부는 시간 만이 알 수 있지만 초기 결과는 유망 해 보입니다.
피부 보호
Sarsaparilla의 항산화 상태는 피부 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 한국에서 진행된 한 연구에서 연구자들은 sarsaparilla와 피부에 대한 민속 신념이 과학적으로 검증 가능한지 확인하고자했습니다.
그들은 뿌리가 산화 손상을 상당히 억제하고 노화와 관련된 일부 과정을 늦추는 것으로 나타 났으며, 이는 산화 방지제의 알려진 효과이기 때문에 의미가 있습니다. Sarsaparilla는 또한 신체의 여러 유익한 물질을 증가시키고 파괴적인 물질을 감소시키는 것으로 보입니다.
이 연구는 sarsaparilla 뿌리가 태양 광선으로 인한 손상으로부터 콜라겐 생성을 보호 할 수 있다고 결론지었습니다.
이것은 피부를 더 젊고 건강하게 보이게하는 데 기여해야합니다.
또한, 에디션에 발표 된 연구 생물 의학 및 약물 요법 astilbin이라는 sarsaparilla의 물질이 피부 상태 건선 치료제로 가능성을 보여줍니다.
염증과 통증
몇 가지 예비 연구는 sarsaparilla가 항염증제라는 주장을 뒷받침합니다. 이는 류마티스 관절염과 같은 염증성 질환 치료에 역할을 할 수 있음을 의미 할 수 있습니다.
또 다른 연구에서는 sarsaparilla 식물의 두 가지 추출물이 산화 질소, 종양 괴사 인자-알파 및 인터루킨 -6을 포함한 여러 염증 원인을 억제 할 수 있다고 제안했습니다.
저널 스테로이드 실험실 환경에서 수많은 항 염증 활성을 제안한 논문을 발표했습니다.
다시 말하지만, 작업은 초기 단계에 있지만 연구 기관이 성장하고 있으며 대부분이 이러한 결과에 동의하는 것으로 보입니다. 이 유망한 시작은 추가 연구를 촉발 할 수 있습니다.
신장 기능 개선
중국 연구자들은 위에서 언급 한 잠재적 건선 치료법으로 신장 기능을 개선하기위한 중국 사르 사파 릴라에서 추출한 아 스틸 빈의 잠재력을 조사했습니다.
자유 라디칼 및 산화 질소와 관련된 산화 스트레스는 신장에 해로울 수 있습니다. 항산화 제로서 아 스틸 빈은 산화 스트레스를 억제하여 신장 보호를 제공합니다.
연구원들은 또한 아 스틸 빈이 신장 질환의 결과 일 수있는 혈액에 비정상적으로 높은 요산 수치가있는 쥐의 신장에 위험한 과정을 억제했다고 말합니다. 또한 항염 작용을하는 것으로 나타났습니다.
Sarsaparilla는 또한 소변 배출량을 증가시키는 것으로 나타 났으며, 이는 신장에 유익하고 체액 저류를 예방하거나 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
다른 예비 연구는 이러한 결과를 뒷받침하는 것으로 보입니다.
이러한 종류의 결과는 sarsaparilla의 "해독"속성에 대한 주장을 뒷받침하는 데 사용될 수 있습니다. 심각한 간 및 / 또는 신장 질환이없는 사람의 경우 의학적으로 해독의 필요성이 뒷받침되지 않습니다. 이러한 기관은 제대로 기능 할 때 신체에 독소가 축적되는 것을 방지합니다.
따라서 귀하를 해독한다고 주장하는 제품에주의하는 것이 중요합니다. 먼저 의사와 상담하십시오.
근육 질량 증가
과학이 반박하는 주장은 운동으로 인한 근육량을 증가시키기 위해 단백 동화 스테로이드를 사용하는 것과 같은 방식으로 신체가 sarsaparilla를 사용할 수 있다는 것입니다. 이러한 유형의 스테로이드는 sarsaparilla에서 발견되지 않으므로이 주장은 거의 없습니다.
그럼에도 불구하고 근육량을 증가시키는 것으로 알려진 일부 보충제 혼합물에는 sarsaparilla가 포함되어 있습니다.
가능한 부작용
Sarsaparilla는 일반적으로 부작용이 거의없는 안전한 보충제로 간주됩니다. 과다 복용은 위장 장애를 일으킬 수 있습니다. 알레르기 반응이 가능합니다.
이뇨제이고 소변 배출량을 증가시키기 때문에 탈수 상태에서 sarsaparilla를 복용하지 않는 것이 가장 좋습니다.
임신 또는 모유 수유에 대한 sarsaparilla의 안전성에 대한 데이터가 없으므로 일반적으로이시기에이를 피하는 것이 좋습니다.
복용량 및 준비
지금까지 sarsaparilla에 대한 권장 복용량은 없습니다. 보충제 준비의 양은 다양하며 종종 특정 양이 라벨에 표시되지 않습니다.
sarsaparilla의 효과는 사용되는 sarsaparilla 식물의 특정 유형과 포함되는 부분에 따라 다를 수 있습니다. 뿌리는 약용으로 가장 많이 사용되지만 때로는 잎이나 열매도 사용됩니다.
sarsaparilla 보충제를 고려하고 있다면 복용량과 형태, 병력 및 복용중인 약물에 따른 잠재적 위험에 대해 의사와 약사에게 반드시 문의하십시오.
찾아야 할 것
캡슐, 정제, 팅크 및 분말을 포함한 다양한 형태의 sarsaparilla 보충제를 찾을 수 있습니다.
sarsaparilla라는 현대적인 형태의 음료는 일반적으로 식물의 어떤 부분도 포함하지 않습니다. 음료가 역사적으로 만들어진 식물 (sassafras)을 포함하지 않을 수도 있습니다.
대신 대부분은 인공 향료를 포함하고 있습니다. 즉, 사르 사파 릴라 소다를 마시는 것은 뿌리를 섭취하는 것과 동일한 이점을 제공하지 않습니다.
다른 질문
sarsaparilla는 자연적이므로 내 식단에 보충제로 추가해도 안전합니까?
많은 사람들은 무언가가 자연 스럽다면 그것은 완벽하게 안전하다는 것을 의미한다고 믿습니다. 항상 그런 것은 아닙니다. 많은 자연 치료법은 잠재적으로 위험한 부작용이 있고 약물과 부정적으로 상호 작용할 수 있으며 독성이있을 수도 있습니다.
sarsaparilla가 현재 사용중인 약물과 부정적으로 작용하는지 어떻게 알 수 있습니까?
항상 자연 치료에주의를 기울이고 의사의 권장 복용량을 따라야합니다. 약사 또는 의료 서비스 제공자는 치료 요법에 보충제를 추가 할 때 잠재적 인 문제를 식별하는 데 도움을 줄 수 있습니다.