피부과 의사를 만나는 것에 대해 부모와 이야기하는 방법

콘텐츠

• 그들에게 접근 할 좋은 시간을 선택하십시오
• 대화 시작
• 여드름이 당신을 어떻게 느끼는지 알려주십시오.
• 그들의 관점을 들어라
• 팔로우
• Verywell의 한마디

당신은 지금 한동안 여드름을 앓았거나, 아마도 당신은 방금 시작했을 수도 있습니다. 그것이 무엇이든, 당신은 여드름에 매우 지 쳤고 피부과 전문의를 정말로 만나고 싶습니다… 지금!

여드름에 대한 피부과 의사를 만나는 것에 대해 부모님에게 물어볼 시간입니다. 주제를 어떻게 설명해야할지 모르겠습니까? 다음은 이러한 의사 소통을위한 몇 가지 아이디어입니다.

그들에게 접근 할 좋은 시간을 선택하십시오

부모는 문제가있을 때 당신을 돕고 싶어하고, 당신이 도움이 필요할 때 부모에게 의지하기를 원합니다. 그러나 그들이 그 순간에 다른 일에 집중해야 할 때 당신의 우려를 객관적으로 듣는 것은 말할 것도없고, 당신에게 전적인주의를 기울이는 것은 어렵습니다.

주제를 다룰 좋은 시간을 선택하십시오. 둘 다 서두르거나 스트레스를받지 않는 시간을 선택하십시오. 그러면 대화가 편안 해지고 서로의 말을들을 시간이 있습니다. 직장에서 문을 열고 들어 오거나 식탁에서 저녁을 먹으러 서두르거나, 이메일에 답장하거나, 동생을 대 하느라 바쁘 듯이,이시기는 아마도 최고의시기가 아닐 것입니다.

저녁이나 토요일 아침에 몇 분 더있을 때까지 기다리십시오. 인생이 항상 매우 바쁘다면 그들과 함께 시간을 계획해야 할 수도 있습니다. 함께 채소를 썰면서 저녁을 요리하고 이야기하는 것을 돕겠다 고 제안하십시오. 학교 나 활동 중 하나에 운전하는 동안 그들과 이야기 할 수 있습니까? 때때로 최고의 대화는 차 안에서 일어난다.

대화 시작

어쩌면 당신은 정말로 필요 당신의 여드름에 대해 이야기합니다. 많은 사람들이 피부 문제에 대해 이야기하면서 불편하거나 조금 당황스러워합니다. 그래도 부모에게 도움을 청하는 것을 막지 마십시오.

대화를 시작하는 것이 가장 어려운 경우가 많습니다. 문제가 있다면 다음을 시도해보십시오. "내 피부가 한동안 튀어 나왔습니다. 제가 시도한 매장에서 구입 한 모든 여드름 제품이 효과가 없었습니다. 이에 대해 의사를 만나고 싶습니다. 무엇을 하시겠습니까? 생각한다?"

여드름이 당신을 어떻게 느끼는지 알려주십시오.

부모님은 당신이 말하지 않으면 당신의 기분을 알지 못합니다. 여드름이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 설명하십시오.

사람들이 당신과 당신의 피부를 바라 보는 것을 원하지 않기 때문에 수업에 참여하지 않습니까? 몸이 나빠서 부끄러워서 수영 팀에 출전하지 않았을 수도 있습니다. 거울을보고 울거나 거울을 아예 보지 않거나 친구와 외출하거나 가족 행사에 가고 싶지 않다면 말하십시오. 공개하기 어렵더라도 솔직하게 말할 때입니다.

당신의 부모는 당신의 여드름이 "그렇게 나쁘지 않다"고 말할 것이고 그들은 절대적으로 옳을 수도 있습니다. 그러나 여드름이 당신에게 영향을 미치기 위해 심한 여드름 일 필요는 없습니다. 다음과 같이 말할 수 있습니다. "내 여드름이 실제로 그렇게 나쁘지 않다는 것을 알고 있지만 여전히 나를 느끼게합니다 (여기에 빈칸 채우기 : 우울함, 자의식, 부끄러움, 불안 함). 내 여드름이 치료되었습니다. "

그들의 관점을 들어라

일단 그들이 당신의 기분을 이해하면, 당신의 부모는 당신을 위해 즉시 약속을 잡을 수 있습니다. 그러나 많은 부모들은 그것에 대해 생각하거나 먼저 여드름 치료에 대한 연구를 할 시간을 원할 것입니다. 결정을 원할 때 실망 스럽지만 인내심을 가지십시오.

(귀하가 듣고 싶지 않은 말을하는 경우에도) 정중하게 들으십시오. 이것은 어려울 수 있지만 방어적일 경우 부모님도 그렇게 할 것임을 기억하십시오. 이런 일이 발생하면 아무것도 해결할 수 없습니다. 그들의 생각과 아이디어를 수용하도록 노력하십시오.

그러나 여기에서도 정직하십시오. 그들이 처방전없이 살 수있는 제품을 추천한다면, 당신이 그것을 시도했고 그들이 당신을 위해 일하지 않았다고 알리십시오. 여드름은 일반적으로 의사가 치료하며 현재 사용할 수있는 정말 훌륭하고 효과적인 처방 치료법이 많다고 말할 수도 있습니다.

부모님이 여전히 확신이 서지 않는 것 같으면 가정의 나 소아과 의사를 만날 수 있는지 물어보십시오. 그들은 많은 여드름 사례를 치료했을 가능성이 높으며 피부과 의사보다 쉽고 (종종 저렴한 옵션) 수 있습니다.

팔로우

거래가 끝날 때까지 끝낼 것임을 부모에게 확신시켜주십시오. 즉, 불만없이 모든 약속에 참석할 것입니다 (친구와 어울리고 싶을 때에도). 당신은 당신의 의사가 당신에게 준 모든 지시를 따를 것입니다. 그리고 공허한 약속을하지 말고 계속하십시오.

이것은 또한 깨끗한 피부를 기대하기 전에 몇 달 동안 매일 트리트먼트를 사용하는 것을 의미합니다. 모든 여드름 치료제, 심지어 처방전 치료제도 작동하는 데 시간이 걸립니다. 엄청나게 느리게 보일 수 있지만 그대로 유지합니다.

따라서 여드름 치료가 효과가없는 것 같더라도 사용을 중단하지 마십시오. 너무 빨리 포기하면 여드름이 나아지지 않을 것이며, 사용하지 않는 치료법이 욕실 캐비닛에서 낭비되는 것을보고 부모가 짜증을 낼 수 있습니다.

마지막으로, 들어 주신 부모님에게 감사를 표하고 여드름 치료 진행 상황에 대해 계속 업데이트하십시오.

Verywell의 한마디

십대 여드름은 매우 흔한 피부 문제이며 거의 모든 십대는 어느 정도 여드름이 있습니다. 하지만 좋은 소식은 성장할 때까지 기다릴 필요가 없다는 것입니다. 오늘날 많은 십대 여드름 치료법이 있습니다. 따라서 여드름에 대해 의사를 만나는 것에 대해 부모와 이야기하십시오. 인내심을 갖고 매일 여드름 치료를하면 피부 개선을 볼 수 있습니다.

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