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추운 겨울에 알레르기 증상을 피하는 사람들은 종종 봄이 돌아 오는 것을 두려워합니다. 봄이되면 나무, 풀, 잡초에서 꽃가루의 생산량이 증가하고 알레르기 성 비염 (건초열)의 유령이 나옵니다.질병 통제 예방 센터 (CDC)의 통계에 따르면 미국 성인의 거의 8 % (2 천만)와 어린이의 7 % (6 백만) 이상이 계절성 알레르기를 경험합니다.
봄 알레르기의 증상은 다음과 같습니다.
- 재채기
- 코 막힘
- 콧물
- 가렵고 눈물이 나는 눈
- 입이나 목의 가려움
- 쌕쌕 거림
- 기침
- 호흡 곤란
- 흉부 압박
CDC는 12 세에서 17 세 사이의 어린이가 특히 취약하다고보고합니다. 또한 계절성 알레르기는 성인과 천식이있는 어린이의 호흡기 증상의 발생률 또는 심각성을 증가시킬 수 있습니다.
계절에 따른 알레르기 및 천식일반적인 봄 알레르겐
알레르겐은 비정상적인 면역 반응을 유발하는 물질로, 신체가 그렇지 않으면 무해한인지 된 위협에 맞서 싸 웁니다.
봄에 나무와 다른 식물에서 방출되는 꽃가루는 흔한 알레르겐입니다. 꽃가루는 식물 번식의 중심이며 공기 중에 쉽게 표류하는 미세한 분말 입자로 쉽게 흡입됩니다.
미국에서 가장 흔히 알레르기 성 비염과 관련된 나무는 다음과 같습니다.
- 금연 건강 증진 협회
- 자작 나무
- 사이프러스
- 느릅 나무
- 히코리 재목
- 단풍
- 오크
- 포플러
- 플라타너스
- 호두
- 서양 빨강 삼나무
늦봄에 잔디 꽃가루가 주요 원인이며 다음을 포함 할 수 있습니다.
- 버뮤다 잔디
- 블루 그래스
- 과수원 잔디
- 레드 탑 잔디
- 달콤한 봄 풀
- 티모시 잔디
대조적으로 돼지 풀과 같은 알레르겐은 여름에 더 흔히 볼 수 있습니다.
곰팡이 포자는 봄에 시작하여 가을까지 계속되는 알레르기의 일반적인 원인이기도합니다. 야외 금형에는 다음이 포함됩니다. 알터 나 리아, Cladosporium, 및 Hormodendrun.
계절성 알레르기 및 꽃가루 알레르기에 대해 알아야 할 사항진단
계절성 알레르기는 자명하며 진단 검사가 거의 필요하지 않습니다. 그렇다고해서 치료에도 불구하고 알레르기 증상이 끊이지 않는다면 의사에게 다른 원인이나 기여 요인을 확인하는 것이 좋습니다. 호흡 문제가 심한 경우 특히 그렇습니다.
중증 환자는 혼란을 일으키는 특정 알레르기 항원을 확인하기 위해 알레르기 전문의에게 의뢰해야 할 수도 있습니다. 그렇게함으로써 의사는 면역 반응을 완화하기 위해 알레르기 주사를 처방 할 수 있습니다.
계절 알레르기 의사 면담 가이드
올바른 질문을하는 데 도움이되는 다음 의사 예약을위한 인쇄 가능한 안내서를 받으십시오.
치료
약물은 일반적으로 계절성 알레르기 증상을 완화하거나 공기 중 알레르기 항원에 대한 신체의 반응을 완화하는 데 사용됩니다. 옵션 중 :
- 경구 용 항히스타민 제 알레르기 증상을 유발하는 신체에서 생성되는 화학 물질 인 히스타민을 억제하여 작동합니다.
- 코 충혈 완화제 경구 용, 액체형, 스프레이 형 및 비강 방울 제형으로 구입할 수있는 일반 의약품입니다. 코의 혈관을 수축시켜 단기적으로 완화합니다.
- 비강 스테로이드 스프레이, 일반 및 처방 강도로 제공, 비강에서 점액의 붓기와 생성을 줄임으로써 작동합니다.
- 점안액 눈 알레르기 증상을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 옵션으로는 국소 충혈 완화 제가 포함 된 단기 OTC 방울 또는 항히스타민 제와 비만 세포 억제제를 결합한 처방약이 있습니다.
약물 외에도 사람들은 종종 막힌 비강을 관개하고 열 수 있도록 전통적인 네티 포트를 사용합니다.
건강 혜택을 위해 Neti Pot을 사용하는 방법
예방
알레르기 시즌 동안 알레르기 항원을 완전히 피할 수있는 방법은 거의 없지만 노출을 최소화하기 위해 취할 수있는 몇 가지 예방 조치가 있습니다.
- 꽃가루 수 파악하기. 지역 일기 예보 또는 국립 알레르기 국 웹 사이트를 확인하여 일일 꽃가루 수와 꽃가루 또는 곰팡이 유형 분석을 확인하십시오.
- 카운트가 많을 때는 실내에 머 무르십시오. 야외로 나가야한다면 일반적으로 수치가 낮은 날에 늦게하십시오.
- HEPA 필터를 사용하십시오. 이들은 공기 중의 입자를 제거하도록 설계되었습니다. 창문을 닫고 필요한 경우 에어컨을 사용하십시오.
- 운전 중에는 창문을 닫으십시오. 통풍구를 닫고 공기를 재순환하거나 에어컨을 사용하십시오.
- 자주 진공 청소기로 청소하고 먼지를 제거하십시오. "애완 동물 친화적 인"진공 청소기는 종종 꽃가루와 비듬과 같은 다른 알레르겐을 빨아들이는 데 가장 효과적입니다.
- 취침 전에 샤워하십시오. 몸과 머리카락은 실외에있을 때마다 놀라운 양의 꽃가루를 모을 수 있습니다. 또한 입었던 옷은 가능한 한 빨리 세탁하십시오.
- 야외에서 옷을 말리지 마십시오. 꽃가루는 섬유에 쉽게 자리를 잡고 나중에 옷을 입을 때 증상을 유발할 수 있습니다.