여름 알레르기 유발 천식

콘텐츠

• 여름 알레르기 및 천식의 증상
• 잔디 꽃가루 : 가장 흔한 여름 알레르겐
• 일반적인 잔디 알레르겐
• 일반적인 잡초 알레르겐
• 증상이 악화되었을 때해야 할 일
• 여름 알레르기 및 천식 증상 예방
• 여름 알레르기 및 천식 치료

여름철 알레르기 유발 천식을 앓고있는 사람들은 종종 가장 외출을 원할 때 비참함을 느낍니다. 여름이 다가 오면 학교가 그만두고 기대했던 휴가가 드디어 시작되면서 재채기, 쌕쌕 거림, 기침을 다시 한 번 겪게됩니다. 여름 알레르기는 당신의 스타일에 진정한 주름을 줄 수 있습니다.

일부 알레르기 유발 천식은 일상 생활 환경에서 발견되는 물질에 의해 유발되기 때문에 일년 내내 문제를 일으 킵니다. 다른 사람들은 실내가 아닌 실외에서 흔히 발견되는 유발 인자가있는 경우 연중 특정시기에만 증상을 다룹니다. 그럼에도 불구하고 다른 사람들은 일년 내내 알레르기 / 천식 증상이 있지만 여름 방아쇠가 가장 많이 나타나는 여름철에 훨씬 더 악화됩니다.

여름 알레르기 및 천식의 증상

여름 알레르기 및 천식의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 재채기
• 코 막힘
• 콧물
• 가렵고 묽고 타는 눈
• 입이나 목이 가렵다
• 쌕쌕 거림
• 기침
• 호흡 곤란
• 가슴에 타이트한 느낌

천식 및 알레르기가있는 어린이는 코 막힘으로 인한 눈 아래 다크 서클 인 가려움증과 스포츠 알레르기 샤이 너로 인해 코를 위로 문지르는 알레르기 경례를 가질 수 있습니다. 이것들은 모두 알레르기 유발 천식의 전형적인 증상입니다. 여름철 알레르기 유발 항원에 알레르기가있는 경우 증상이 증가 할 수 있다는 점을 제외하고는 여름에 차이가 없습니다.

잔디 꽃가루 : 가장 흔한 여름 알레르겐

여름철은 기후와 위치에 따라 미국 및 기타 국가의 다른 지역에서 다른 시간에 발생할 수 있습니다. 그러나 풀이 녹색으로 자라기 시작하면 여름 알레르기 유발 천식이 시작될 가능성이 있습니다. 가장 흔한 여름 알레르겐 또는 유발 원은 잔디 꽃가루입니다. 꽃가루는 꽃 피는 식물에서 발견되는 작은 달걀 모양의 수컷 세포입니다. 꽃가루는 식물이 수정 과정에서 사용하는 작은 분말 과립으로 더 잘 알 수 있습니다. 전형적인 꽃가루 포자의 크기는 사람의 머리카락보다 직경이 더 작습니다.

일반적인 잔디 알레르겐

다양한 종류의 풀이 알레르기 및 천식 증상을 유발하는 꽃가루를 생성 할 수 있습니다. 가장 흔한 잔디 알레르겐은 다음과 같습니다.

• 버뮤다 잔디
• 블루 그래스
• 과수원 잔디
• 레드 탑 잔디
• 달콤한 봄 풀
• 티모시 잔디

위에서 언급 한 풀은 모두 해당 지역에 존재하거나 존재하지 않을 수 있습니다. 하지만 꽃가루에 민감하다면 여름 알레르기 / 천식 증상이 나타날 것입니다.

일반적인 잡초 알레르겐

여름이 끝날 무렵, 미국 대부분의 8 월 중순 경에 잡초 꽃가루가 문제가되기 시작합니다. 그들은 늦여름과 가을에 가장 높은 수준에있는 경향이 있습니다. 일반적인 잡초 알레르겐은 다음과 같습니다.

• Ragweed
• 조가비
• 명아주
• 러시아 엉겅퀴
• 세이지 브러시
• 회전 초

알레르기를 유발하는 꽃가루 유형은 가벼운 공기 중 분말이기 때문에 바람이 부는 날에도 쉽게 멀리 퍼집니다. 하지만 비가 오면 비가 꽃가루 포자를 씻어 내고 꽃가루 수를 낮추는 경향이있어 증상이 완화됩니다.

증상이 악화되었을 때해야 할 일

여름철에 천식 및 알레르기 증상이 증가하거나 악화되는 것을 발견하면 여름 알레르기 유발 천식 일 가능성이 높습니다. 확실하게 알아 보려면 의사와 상담을 예약하십시오. 의사는 알레르기 전문의에게 귀하를 의뢰하기로 결정할 수 있습니다. 알레르기 전문의는 귀하가 알레르기가있을 수있는 것을 정확히 알아 내기 위해 공식적인 알레르기 검사를 수행 할 수 있습니다.

좋은 소식은 여름 알레르기와 천식 증상을 참 아야 할 이유가 없다는 것입니다. 증상을 억제하기 위해 취할 수있는 간단한 조치가 있습니다. 예방 조치와 약물의 조합이 일반적으로 취할 수있는 전부입니다.

여름 알레르기 및 천식 증상 예방

다음은 알레르기 및 천식 증상이 악화되는 것을 방지하는 몇 가지 방법입니다.

• 해당 지역의 꽃가루 수에주의하십시오. 지역 일기 예보를 보거나 Pollen.com 또는 National Allergy Bureau에서 확인하여 일일 꽃가루 수를 확인할 수 있습니다.
• 꽃가루 수가 많으면 가능한 한 실내에 머 무르십시오. 꽃가루 수는 따뜻하고 바람이 많이 부는 날에는 가장 높고 비오는 날에는 가장 낮은 경향이 있습니다. 꽃가루 수가 많은 시간에 야외로 나가야한다면 보통 이른 아침부터 정오까지 가장 높기 때문에 낮에 늦게하십시오.
• 실내 또는 차 안에있을 때는 창문을 닫고 에어컨을 켜두십시오. 더운 날씨가 아니더라도 에어컨을 켜면 창문을 통해 집이나 차에 꽃가루가 날아 가지 않습니다. 특히 에어컨에 HEPA 필터가 장착 된 경우 더욱 그렇습니다.
• 집의 평평한 표면을 자주 청소하고 먼지를 제거하십시오. 먼지는 평평한 표면에 모이고 꽃가루는 종종 먼지에 모이기 때문에 청소하면 실내에서도 수준이 낮아집니다. 청소하는 동안 마스크를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
• 건조 용 옷을 실외에 걸어 두지 마십시오. 말리기 위해 밖에 매달린 옷은 꽃가루를 모을 수 있습니다. 꽃가루 수준이 높을 때는 의류 건조기를 사용하십시오.
• 꽃가루가 많은 시간에 밖에 나가야한다면 안으로 들어갈 때 꽃가루를 씻어 내십시오. 머리를 감아 꽃가루를 없애고 옷을 갈아 입는다. 이것은 과도한 것처럼 보일 수 있지만 증상에 큰 차이를 만들 수 있습니다.

여름 알레르기 및 천식 치료

여름 알레르기와 천식을 치료하는 데 사용할 수있는 약물이 많이 있습니다. 천식의 경우 증상을 예방하기 위해 처방 된대로 매일 스테로이드를 흡입하고 증상이 발생하면 구조용 흡입기를 사용해야합니다. (하지만 일주일에 두 번 이상 사용해야하는 경우 의사에게 더 효과적인 예방약을 요청할 때입니다.) 여름 알레르기 증상을 치료하는 데 사용되는 약물은 다음과 같습니다.

• 경구 용 항히스타민 제 : 항히스타민 제는 대부분의 알레르기 증상을 치료하기 위해 가장 많이 시도되고 진정한 약물입니다. 그들은 근본적인 알레르기 반응에 직접 작용합니다. 여기에는 Benadryl (diphenhydramine) 및 Chlortrimeton (chlorpheniramine)과 같은 1 세대 의약품이 포함될 수 있습니다. 이들은 저렴하고 처방전없이 구입할 수 있으며 일반적으로 효과적이지만 졸리 게 만들 수 있습니다. Claritin, Zyrtec 및 Allegra와 같은 최신 항히스타민 제는 효과적이고 진정 효과가 없지만 더 비쌀 수 있습니다. 처방전 없이도 구입할 수 있습니다. 일부 항히스타민 제는 코 막힘과 싸우기 위해 충혈 완화제와 결합됩니다.
• 코 충혈 완화제 스프레이 : 이들은 단기적으로 비강 증상을 완화하는 데 효과적 일 수 있지만 여름 알레르기 시즌 내내 안전하게 사용할 수는 없습니다. 그리고 너무 많이 사용하면 실제로 비강 증상을 일으킬 수 있습니다.보다 나쁜.
• 비강 스테로이드 스프레이 또는 비강 크로 몰린 나트륨 : Flonase와 같은 이러한 비처방 비강 스프레이는 가장 효과적인 약물 중 일부이며 필요한 경우에만 작용하기 때문에 가장 안전한 약물 중 일부입니다.
• 점안액: 눈 알레르기에 사용할 수있는 점안액은 매우 다양합니다. Visine Allergy와 같은 방울을 사용할 때는주의를 기울여야합니다. 과도하게 사용하면 증상이 악화 될 수 있습니다. 천연 눈물 형 안약이 가장 부드럽고 가벼운 증상에 효과가있을 수 있습니다. 더 심각한 증상은 Alaway 또는 Zaditor와 같은 항히스타민 제 안약에 잘 반응 할 수 있으며, 둘 다 처방전없이 구입할 수 있습니다. 도움이 될 수있는 처방 안약도 있습니다.
• 식염수 헹굼 :보다 "자연적인"접근 방식을 원하는 사람들에게는 식염수 비강 헹굼 / 세척이 부드럽고 효과적입니다. 아이디어는 소금물 (식염수)로 씻어내어 비강에서 꽃가루, 기타 알레르겐 및 점액을 씻어내는 것입니다. 이러한 제제는 대부분의 약국에서 처방전없이 구입할 수 있습니다.

Verywell의 한마디

여름철에 알레르기와 천식이 악화 될 경우 고통을 겪어야한다고 느끼지 마십시오. 행동을 취하다! 여름 알레르기에도 불구하고 기분이 나아지고 계속해서 완전하고 활동적인 삶을 살 수 있습니다. 여름이 시작되기 전에 의사와상의하여 계획을 제 시간에 마련했는지 확인하십시오. 또한 경구 용 항히스타민 제를 복용 할 계획이라면 최대 2 주가 소요될 수 있으므로 여름 알레르기가 시작되기 전에 복용을 시작해야합니다.

연중 내내 천식을 앓고 있지만 비강 알레르기와 눈 알레르기가 본질적으로 더 계절적인 경우 알레르기 증상을 잘 파악하여 새싹에서 빨리 싹을 틔울 수 있도록하는 것이 중요합니다. 비강 알레르기가 통제 불능 상태로 악화되면 이전에는 안정적 이었더라도 천식이 뒤 따릅니다.

• 공유
• 튀기다
• 이메일