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AHCC (active hexose correlated compound)는 표고 버섯을 포함하는 버섯 종류 인 담자균의 특정 종에서 추출한 천연 물질입니다.보충제 형태로 제공되는 AHCC는 항산화 제 역할을하는 것으로 알려져 있습니다. AHCC의 건강 효과에 대한 연구는 상당히 제한적이지만 지지자들은 AHCC를 복용하면 다양한 건강상의 이점을 얻을 수 있다고 주장합니다.
건강 혜택
대체 의학에서 AHCC는 면역 체계를 자극하고 독감과 감기를 포함한 바이러스 감염에 대한 방어력을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 많은 지지자들은 또한 AHCC가 암으로부터 보호하고 화학 요법의 부작용을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 또한 AHCC는 심장병 예방과 간염 치료에 도움이된다고합니다.
지금까지 AHCC의 효과를 테스트 한 임상 시험은 거의 없습니다. 그러나 일부 예비 연구에 따르면 AHCC는 특정 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다. 다음은 사용 가능한 연구에서 얻은 몇 가지 주요 결과입니다.
면역 체계
AHCC는 면역력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 영양과 암연구를 위해 21 명의 건강한 지원자가 4 주 동안 매일 AHCC 보충제 또는 위약을 복용했습니다. 연구가 끝날 무렵, AHCC 그룹의 구성원들은 면역 반응에 관여하는 세포 유형 인 수지상 세포의 수가 훨씬 더 많이 증가했음을 보여주었습니다.
화학 요법 부작용
동물 기반 연구에 따르면 AHCC는 화학 요법의 특정 부작용을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 2009 년 보고서에서 Journal of Experimental Therapeutics and Oncology과학자들은 AHCC로 생쥐를 치료하는 것이 화학 요법으로 인한 간 손상과 골수 억제로부터 보호하는 데 도움이된다는 사실을 발견했습니다. 그러나 AHCC가 인간의 화학 요법 부작용을 완화하는 데 도움이 될 수 있는지 여부를 말하기에는 너무 이르다.
암
AHCC는 암 발생을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2018 년에 발표 된 연구 영양과 암 AHCC가 난소 암 세포의 증식을 억제한다는 사실을 발견했습니다. 연구원들은이 화합물이 난소 암에 대한 보완 적 암 치료법으로 사용될 가능성이 있다고 제안합니다. 이 화합물은 다른 암의 치료에도 치료 적 사용 가능성을 가질 수 있습니다.
염증성 장 질환
AHCC는 염증성 장 질환 치료에 대한 가능성을 보여줍니다. 2014 년 연구에 따르면 AHCC는 생쥐의 림프구 구동 대장염에 치료 효과가 있다는 사실을 발견했습니다. 이러한 결과는 AHCC가 염증성 장 질환의 완화에 유익한 항 염증 효과를 가질 수 있음을 시사합니다.
독감
생쥐 실험에서 과학자들은 AHCC가 독감 감염에 대한 면역 반응을 회복시키는 데 도움이 될 수 있음을 입증했습니다. 예를 들어, 2009 년 연구에서 영양 연구, AHCC는 독감 감염의 중증도를 줄이고 인플루엔자에 감염된 생쥐에서 자연 살해 세포 (면역 반응의 주요 요인)의 활동을 촉진하는 것으로 나타났습니다.
가능한 부작용
AHCC의 장기간 사용의 안전성에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다. 그러나 AHCC가 팽만감, 설사, 가려움증, 발 경련, 피로 등 경미한 부작용을 유발할 수 있다는 우려가 있습니다. 또한 AHCC를 매일 사용하면 열이 나거나 체온이 올라간다는보고도 있습니다.
사이토 크롬 P450 2D6의 기질 인 약물이나 간에서 변경된 약물을 복용하는 경우 AHCC를 복용하지 마십시오. 영향을받습니다.
복용량 및 준비
AHCC의 권장 복용량은 없습니다. 그러나 매일 4.5 ~ 6g의 용량을 최대 6 개월 동안 안전하게 사용했습니다. 하루 3g의 낮은 복용량은 최대 9 년 동안 안전하게 사용되었습니다.
귀하에게 적합한 복용량은 귀하의 연령, 성별 및 건강 상태를 포함한 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 의료 제공자로부터 개인화 된 조언을 구하십시오.
찾아야 할 것
많은 건강 식품 상점과 온라인에서 AHCC 보충제를 찾을 수 있습니다. 캡슐 또는 소프트 젤은 종종 AHCC와 기타 화합물 또는 성분의 조합입니다. 복용량은 300mg에서 750mg 이상입니다.
지원 연구가 부족하기 때문에 어떤 건강 상태에도 AHCC를 권장하기에는 너무 이르다. 더욱이 AHCC가 암을 예방할 수 있다는 주장을 뒷받침 할 증거가 충분하지 않습니다.
전반적인 암 위험을 낮추기 위해 국립 암 연구소는 흡연과 담배 사용을 피할 것을 권장합니다. 방사선 노출을 제한하고 전암 상태에 대한 검사를 받으십시오. 건강한 식단을 유지하고 규칙적으로 운동하고 정상적인 체중을 유지하는 것도 암 예방에 도움이 될 수 있습니다.
만성 질환에 AHCC 사용을 고려하고 있다면 의사와 상담하십시오. AHCC로 만성 질환을자가 치료하고 표준 치료를 피하거나 연기하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
또한 보충제를 구입할 때 권장되는 방법을 사용하십시오. NIH (National Institutes of Health)는 구매 한 제품에있는 Supplement Facts 라벨을 찾아 볼 것을 권장합니다.이 라벨에는 1 회 제공량 당 활성 성분의 양, 제품에 다른 성분이 포함되어 있는지 여부 등 중요한 정보가 포함됩니다. 필러, 바인더 및 향료와 같은 성분.
마지막으로, 조직은 품질 테스트를 제공하는 타사 조직의 승인 인장이 포함 된 제품을 찾을 것을 제안합니다. 이러한 조직에는 U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com 및 NSF International이 포함됩니다.
이러한 조직 중 하나의 승인을 받았다고해서 제품의 안전성이나 효과가 보장되는 것은 아니지만 제품이 적절하게 제조되었고 라벨에 나열된 성분을 포함하고 있으며 유해한 수준의 오염 물질이 포함되어 있지 않다는 것을 보장합니다.