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모노 라 우린은 코코넛 오일과 모유에서 발견되는 중쇄 포화 지방산 인 라 우르 산에서 추출한 물질입니다. 신체는 라 우르 산으로부터 모노 라 우린을 생성하지만,식이 보충제 형태로도 제공됩니다.Monolaurin은 항균, 항 바이러스 및 항균 특성을 가지고 있으며 다음과 같은 치료를 포함하여 다양한 건강상의 이점을 제공한다고합니다.
- 좌창
- 만성 피로 증후군
- 감기
- 구순 포진
- 독감
- 수포진
- 대상 포진
모노 라 우린에 대한 건강 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 제한적입니다. 가축, 가금류, 어업 등의 질병 예방을 위해 식품 산업에서 사용되며, 조리 된 식품의 유화제 또는 방부제로 사용됩니다. Monolaurin은 화장품, 세제 및 의료 기기의 항균제로도 사용됩니다.
건강 혜택
모노 로린의 건강 효과를 테스트하는 임상 시험은 현재 부족하지만 일부 예비 연구에 따르면 모노 로린이 특정 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다.
라임 병
2015 년 실험실 연구는 응용 미생물학 저널 15 가지 식물 화합물과 영양소의 효과를 보렐리 아 부르크 도르 페리 과 보렐리 아 가리 니 -라임 병을 일으키는 것으로 알려진 박테리아. 테스트 결과 모노 라 우린과 바이칼 레인 (스컬 캡에서 발견되는 화합물)이 라임에 대한 가장 효과적인 항균 화합물이라는 사실이 밝혀졌습니다.
그러나이 연구는 세포 배양에 국한되어 모노 라 우린이 라임 병 치료제로 권장되기 전에 더 많은 연구가 필요합니다.
칸디다
2010 년 연구 항균제 및 화학 요법 글리세롤 모노 라우 레이트를 함유 한 질 젤이 2 일 동안 12 시간마다자가 투여하면 칸디다와 가드 네 렐라 질 스가 효과적으로 감소하는 것으로 나타났습니다. 프로바이오틱스가 함유 된 컨트롤 젤 유산균 Gardnerella 카운트 만 감소했습니다.
유망하지만 연구 샘플은 작았고 효모 감염 치료제로 모노 로린을 권장하기 전에 더 큰 시험이 필요했습니다.
가능한 부작용
Monolaurin은 일반적으로 식품에서 발견되는 양에서 안전하다고 간주되지만 연구 부족으로 인해 monolaurin의 고용량 또는 장기간 사용의 안전성에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다.
어떤 경우에는 사람들이 더 많은 복용량으로 배탈이나 배변을 경험했습니다.
임산부 및 모유 수유중인 여성은 안전성이 테스트되지 않았으므로 모노 라 우린 보충제를 사용해서는 안됩니다.
복용량 및 준비
Monolaurin은식이 보충제와 국소 크림으로 판매됩니다. 현재 특정 용량을 뒷받침 할 충분한 증거가 없습니다. 모노 라 우린을 사용하기로 선택한 경우 포장의 지침을 따르십시오.
찾아야 할 것
식이 보충제는 FDA에서 잘 규제하지 않습니다. 고품질 제품을 구매하려면 U.S. Pharmacopeia, NSF International 또는 ConsumerLab과 같은 타사 인증 씰을 찾으십시오.
Verywell의 한마디
monolaurin은 특정 상태에 대한 잠재적 인 치료법으로 약간의 가능성을 보여줄 수 있지만 어떤 상태에 대한 의학적 치료 대신 사용해서는 안됩니다. 표준 치료를 피하거나 연기하는 것은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 시도해보고 싶다면 먼저 의료 제공자와상의하여 장단점을 비교하고 그것이 귀하에게 적합한 지 논의하십시오.