방사성 요오드 치료를위한 저 요오드 식단

콘텐츠

• 피해야 할 것
• 무엇을 먹을까
• 준비된 음식과 외식

갑상선 질환에 대한 방사성 요오드 치료를 받으려면 저 요오드 식단을 따라 미리 준비해야합니다. 치료를 받기 전 최소 2 주 동안 그렇게하면 갑상선이 방사성 요오드에 더 잘 수용되어 그 효과가 높아집니다. 요오드 처리가 완료 될 때까지이 식단을 계속 유지해야합니다.

방사성 요오드는 갑상선 활동을 영구적으로 감소시키는 알약으로 사용됩니다. 방사성 요오드 요법으로 치료할 수있는 갑상선 질환에는 여러 유형의 갑상선 암과 일부 종류의 양성 (비 암성) 갑상선 기능 항진증이 있습니다.

피해야 할 것

요오드가 적은 식단을 사용하는 경우 특정 제한 사항이 있습니다. 일부 식품은 요오드를 포함하거나 요오드 흡수를 증가시킵니다.

저 요오드 식단을 섭취하는 동안 피해야 할 음식은 다음과 같습니다.

• 요오드화 소금
• 유제품-치즈, 크림, 요거트, 버터, 아이스크림
• 달걀 노른자, 전란 및 전란을 포함하는 식품
• 해물, 조개, 해초, 다시마
• 첨가물이 포함 된 식품 : 카라 기엔, 한천, 알긴, 알지네이트
• 경화 및 콘드 식품-햄, 록스, 콘드 비프, 소금에 절인 양배추
• 요오드 산염 반죽 컨디셔너가 포함 된 빵 제품
• 밀크 초콜릿
• 콩 제품-소스, 두유, 두부
• 요오드, 특히 해초, 다시마, 덜 스가 포함 된 모든 보충제
• Blackstrap 당밀 (무황 당밀도 괜찮음)

소금은 요오드의 가장 흔한 공급원이지만 낮은 요오드는 소금에서도 발견되는 나트륨과 관련이 없습니다. 요오드가 적은 식단을 유지하는 동안 나트륨은 다른 공급원에서 나온 한 괜찮습니다.

특별 고려 사항

음식과 약물은 요오드 함유 적색 염료 # 3 (에리트로 신)으로 처리 할 수 ​​있습니다. 의사 나 약사는 일반 약물에 요오드가 포함되어 있는지 알려줄 수 있으며,이 경우 방사성 요오드 치료 전과 치료 내내 다른 처방으로 변경해야 할 수 있습니다.

처방전없이 구입할 수있는 약의 요오드 함량에 대한 정보는 제조업체의 웹 사이트를 확인하거나 약사에게 문의하여 찾을 수 있습니다. 붉은 색 약을 중단하기 전에 의사와 상담하십시오.

대부분의 상업용 비타민 제제에는 필수 영양소로 요오드가 첨가되어 있습니다. 라벨을주의 깊게 읽고 요오드가 적은 식단을 따르는 동안 요오드가없는 비타민을 섭취하고 있는지 확인하십시오.

무엇을 먹을까

위의 음식을 제거하는 것은 상당히 제한적인 것처럼 보일 수 있지만 요오드가 적은 식단을 유지하면서 먹을 수있는 음식이 많이 있습니다. 많은 사람들이 소금을 잘라야 할 필요성에 대해 한탄하지만, 원한다면 요오드화되지 않은 소금을 사용하는 것이 좋다는 것을 알고 있습니다.

저 요오드 식단을 유지하면서 먹을 수있는 음식은 다음과 같습니다.

• 요오드화되지 않은 소금
• 조리 또는 날 형태의 신선, 통조림 및 냉동 야채
• 쇠고기, 돼지 고기 및 가금류를 포함한 가공되지 않은 육류
• 파스타와 쌀
• 약간의 빵
• 무교병
• 달걀 흰자
• 조리 된 형태 또는 날 형태의 신선 또는 통조림 과일
• 무염 견과류
• 땅콩 버터 및 아몬드 버터와 같은 무염 너트 버터
• 요오드화되지 않은 소금이 든 팝콘
• 진한 유제품이 아닌 초콜릿
• 요오드가없는 향신료
• 식물성 기름
• 청량 음료, 커피, 차

준비된 음식과 외식

조리 된 음식을 집거나 요오드가 적은 식단에 좋은 음식으로 만들어진 것처럼 보이는 메뉴를 주문하더라도주의를 기울여야합니다.

요리의 일부 재료는 매우 분명 할 수 있지만 "특수 소스"에있는 재료와 같은 것은 그렇지 않을 수 있습니다. 서버에 대해 질문하십시오. 소금이 없거나 요오드가 첨가되지 않은 소금이 포함 된 레스토랑이나 음식을 요청할 수도 있습니다.

제빵 제품은 종종 요오드화 소금, 소금에 절인 버터, 달걀 노른자 및 / 또는 유제품으로 만들어집니다. 낮은 요오드로 준비된 품목을 판매하는 전문 식료품 점과 빵집을 찾으십시오. 그러나 이러한 항목을 직접 준비하는 것이 더 쉬울 수 있습니다.

저 요오드 식단으로 잘 먹기

Verywell의 한마디

방사성 요오드 치료는 갑상선 질환을 치료하는 매우 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 이 과정은 요오드가 적은 식단을 따르는 것, 미리 약물을 조정하는 것 사이에 많은 계획과 준비가 필요합니다. 치료를 최대한 활용하기 위해 따라야 할 지침을 명확히하십시오.