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배변 훈련이란 무엇입니까?
배변 훈련은 자녀가 소변을보고 배변을하고 변기 나 변기를 올바르게 적절한시기에 사용하기위한 신체 신호를 인식하도록 가르치는 것입니다.
언제 배변 훈련을 시작해야합니까?
배변 훈련은 아이가 준비가되었다는 징후를 보일 때 시작해야합니다. 시작할 적절한 나이가 없습니다. 아이가 준비되기 전에 배변 훈련을 시도하면 부모와 자녀 모두에게 싸움이 될 수 있습니다. 장과 방광 근육을 조절하는 능력은 적절한 성장과 발달을 동반합니다.
아이들은 다른 속도로 발달합니다. 12 개월 미만의 어린이는 방광이나 배변을 통제 할 수 없습니다. 12 ~ 18 개월 사이에는 통제가 거의 없습니다. 대부분의 소아는 24 ~ 30 개월까지 장과 방광 조절을 할 수 없습니다. 화장실 훈련의 평균 연령은 27 개월입니다.
우리 아이가 배변 훈련을 시작할 준비가되었을 때 배우기
다음은 자녀가 배변 훈련을 시작할 준비가되었는지를 나타내는 지표 일 수 있습니다. 자녀는 다음을 할 수 있어야합니다.
변기 의자에 가기 위해 잘 걸으십시오.
변기에 갈 필요가있을 때 알려주세요.
변기에가는 데 사용되는 근육을 조절하십시오.
자녀가 배변 훈련을받을 준비가되었음을 나타내는 징후는 다음과 같습니다.
기저귀를 갈아달라고 요청하거나 배변이나 소변이 나옵니다.
기저귀가 젖거나 더러울 때 불편 함을 나타냅니다.
부모 나 나이가 많은 아이들이하는 일을 모방하는 것을 즐깁니다.
화장실이 어떻게 사용되는지 확인하기 위해 욕실로 따라갑니다.
부모를 행복하게하거나 칭찬을 받기 위해 일 (예 : 변기에 가기)을 원함
낮 동안 최소 2 시간 동안 기저귀를 건조하거나 낮잠 또는 밤새 건조 함
배변 훈련 시작하기
다음 팁은 부모가 배변 훈련을 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다.
형제 자매가 있다면, 어린 아이가 화장실 사용에 대해 칭찬하는 모습을 보게 해달라고 부탁하십시오.
훈련을 위해 아이를 변기에 두는 것보다 바닥에 변기 의자를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 변기 의자는 발이 바닥에 닿고 넘어 질 염려가 없기 때문에 대부분의 어린이에게 더 안전합니다. 변기 위의 좌석을 사용하기로 결정한 경우 아이의 발에 발판을 사용하십시오.
아이들은 변기를 가지고 놀 수 있어야합니다. 옷을 입은 채로 앉고 나중에 기저귀를 벗고 앉으십시오. 이런 식으로 그들은 그것에 익숙해 질 수 있습니다.
아이를 변기에 묶지 마십시오. 아이들은 원할 때 변기에서 자유롭게 나올 수 있어야합니다.
아이는 5 분 이상 변기에 앉아 있으면 안됩니다. 때로는 기저귀가 정상이라고 느끼기 때문에 기저귀를 씌운 직후에 아이들이 배변을합니다. 화를 내거나 자녀를 처벌하지 마십시오. 더러워진 기저귀를 벗고 아이가 당신을 지켜 보면서 변기에 배변을 넣어 볼 수 있습니다. 이것은 아이가 변기에 배변을 원한다는 것을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자녀가 배변을위한 평상시 (식사 후 등) 시간이있는 경우 그 시간에 자녀를 변기에 데려 갈 수 있습니다. 아이가 배변을 할 때 특정 방식으로 행동하는 경우 (예 : 구부리기, 조용히하기, 구석에 가기 등), 시간이되었음을 보여줄 때 아이를 변기에 데려다 줄 수 있습니다.
아이가 변기에 앉기를 원하면 아이 옆에 머물면서 말하거나 책을 읽을 수 있습니다.
자녀가하는 일 ( "변기", "오줌"또는 "똥")에 대해 단어를 사용하는 것이 좋습니다. 그런 다음 자녀는 여러분에게 말할 단어를 배웁니다. 다른 사람들이이 말을들을 것임을 기억하십시오. 다른 사람이나 자녀를 화나게하거나 혼란스럽게하거나 당황하게하는 단어를 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.
배변과 소변을 설명 할 때 "더러운", "음란 한"또는 "냄새가 나는"같은 단어를 사용하지 마십시오. 단순하고 사실적인 어조를 사용하십시오.
아이가 배변을하거나 배변을하기 전에 변기를 내리면 침착하게 행동하십시오. 꾸짖지 마십시오. 나중에 다시 시도하십시오. 아이가 변기를 성공적으로 사용했다면 칭찬을 많이하십시오 (예 : 미소, 박수, 포옹).
아이들은 어른과 다른 아이들을 모방하여 배웁니다. 화장실을 사용하는 동안 아이가 변기에 앉으면 도움이 될 수 있습니다.
아이들은 종종 부모를 따라 화장실로 들어갑니다. 이것은 그들이 변기를 기꺼이 사용하는 한 번일 수 있습니다.
처음에는 소년에게 소변을 볼 때 앉도록 가르치십시오. 처음에는 서있는 동안 시작과 중지를 제어하기가 어렵습니다. 소년은 다른 소년이 서있는 것을 볼 때 소변을보기 위해 서려고합니다.
어떤 아이들은 인형에게 변기를 가르치는 척하면서 배웁니다. 입과 기저귀 부위에 구멍이있는 인형을 구하면 아이가 인형에게 먹이를주고 "가르쳐"바지를 내리고 변기를 사용할 수 있습니다. 이 교육을 자녀에게 재미있게 만드십시오.
아침, 식사 및 낮잠 후, 잠자리에 들기 전 등 자녀의 일상 생활의 일부로 변기에 가도록하십시오.
훈련 시작 후
교육이 시작되면 다음 정보가 부모에게 도움이 될 수 있습니다.
일단 아이들이 변기를 사용하기 시작하고 가야한다고 말하면, 정기적으로 변기에 데려가거나 변기에 가기 위해 너무 여러 번 상기시킬 필요가 없습니다.
트레이닝 팬츠를 사용하는 것이 좋습니다. 속옷을 입는 것은 성장의 신호이며 대부분의 아이들은 "큰 소녀 또는 큰 소년"이되는 것을 좋아합니다. 변기 훈련이 시작된 후 기저귀를 착용하는 것은 아이에게 혼란 스러울 수 있습니다.
아이가 트레이닝 팬츠를 입고 사고를 당하더라도 처벌하지 마십시오. 소란스럽지 않고 침착하고 정리하십시오.
바지를 내리고, 변기에 앉고, 변기를 사용하는 것에 대해 모든 단계에서 자녀를 칭찬하거나 보상하십시오. 부모가 아이들이 소변을 보거나 변기에 배변을 할 때 기뻐한다는 것을 보여 주면 아이들은 다음에 변기를 사용할 가능성이 더 높습니다.
아이들은 나이가 들어감에 따라 화장실에 간 후 스스로 닦고 손을 씻는 법을 배울 수 있습니다. 소녀들은 배변으로 인한 세균이 소변 부위로 닦이지 않도록 앞에서 뒤로 닦는 방법을 가르쳐야합니다.
모든 어린이는 다르며 자신의 속도에 따라 배변 훈련을 배웁니다. 배변 훈련으로 상황이 좋지 않다면 몇 주 동안 기저귀를 다시 착용하고 나중에 다시 시도하는 것이 좋습니다. 일반적으로 배변 훈련에 대해 차분하고 서두르지 않는 접근 방식을 취하십시오.
대부분의 어린이는 3 세 또는 4 세까지 배변 조절 및 주간 소변 조절을합니다.이 연령 이후의 오염 또는 주간 젖음은 자녀의 의료 서비스 제공자와상의해야합니다.
야간 제어는 일반적으로 주간 제어보다 훨씬 늦습니다. 자녀가 4 ~ 5 세 또는 그 이상이 될 때까지 완전한 야간 통제가 이루어지지 않을 수 있습니다. 자녀가 5 세 이상이고 밤에 건조하지 않으면 자녀의 의료 서비스 제공자와 이에 대해상의해야합니다.
아이들이 화장실 훈련을 받았을 때에도 정상적인 사고 (흥분하거나 많이 놀 때)를 겪거나 질병이나 정서적 상황으로 인해 좌절 할 수 있습니다. 사고 나 좌절이 발생하면 인내심을 가지십시오. 정서적 상황의 예로는 새 집으로 이사, 가족의 질병이나 사망, 집에 새로 태어난 아기 등이 있습니다. 사실 감정적 상황이 곧 일어날 것이라는 것을 알고 있다면 배변 훈련을 시작하지 마십시오. 더 차분한 시간을 기다리십시오.
추가 정보는 도서관이나 서점에서 화장실 훈련에 관한 책과 비디오를 찾을 수 있습니다. 자세한 정보는 자녀의 의료 제공자에게 문의하십시오.