유방암 파트너 또는 배우자를 지원하는 9 가지 방법

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작가: William Ramirez
창조 날짜: 22 구월 2021
업데이트 날짜: 1 십일월 2024
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배우자가 유방암 진단을받은 경우 배우자가 필요한 지원을 어떻게 제공 할 수 있습니까? (남성도 유방암에 걸릴 수 있음을 기억하십시오). 유방암은 남성이든 여성이든 다양한 방식으로 사람들에게 영향을 미칩니다. 치료는 신체 이미지를 변화시킬 수 있고, 호르몬 치료는 사람들을 ... 음 ... 호르몬으로 만들 수 있습니다. 화학 요법과 방사선 요법이 가져다주는 모든 변화조차 포함하지 않습니다.

유방암 치료를 통해 대부분의 환자는 피곤함을 느끼고 그 어느 때보 다 더 많은 지원이 필요합니다. 지쳤을 때의 느낌에 대해 잠시 생각한 다음 이러한 치료법을 혼합에 추가하면 배우자가 느끼는 느낌입니다. 배우자를 지원하기 전에 인내심을 언급하는 것이 중요합니다. 그 또는 그녀는 당신의 인내가 필요하기 때문입니다.

배우자가 이러한 모든 변화를 겪으면서 동시에 많은 파트너가 느끼는 무력 함을 느낄 수 있습니다. 당신이 "행동 자"가되는 것에 익숙한 사람이라면 어디서부터 시작해야할지 모를 수도 있습니다. 생존자와 연구자 모두가 발견 한 것을 바탕으로 배우자를 가장 잘 지원할 수있는 몇 가지 방법을 살펴 보겠습니다.


그러나 마지막 빠른 메모로서 귀하의 역할을 과소 평가하지 마십시오. 배우자의 정서적 안녕을 위해서도 중요 할뿐만 아니라 연구에 따르면 사회적지지가 좋은 사람들에게는 생존이 더 좋을 수 있습니다. 이제 시작하겠습니다. 유방암에 걸린 사랑하는 사람을 어떻게 지원할 수 있습니까?

북돋우다

둘 다 울고 싶을 때가 있습니다. 어서. 하지만 환자가 아니라 손수건을 나눠주는 사람인지 확인하십시오. 그녀는 정서적 닻이 필요하며, 당신이 좋아하든 그렇지 않든 당신은 당신입니다. 때로는 아무 말도하지 않는 것이 잘못된 말을하는 것보다 낫습니다. 그러나 당신이 거기에 있고 옹호하고 조직한다면, 당신이 말할 말이 없더라도 당신의 행동은 그녀에게 당신이 관심이 있다는 것을 말해줍니다.


긍정적 인 태도를 유지하는 것이 때때로 도움이됩니다. 그러나 "암에서 살아남 으려면 긍정적 인 태도를 유지해야한다"와 같은 무감각 한 발언을하는 사람들은 연구를 읽지 않았습니다. 사랑하는 사람이 암으로 부정적인 감정을 표현할 수 있다는 것은 훨씬 더 중요합니다. 그리고 그녀 (또는 그의) 파트너로서 최고의 장소입니다.

대변자

그녀는 본질적으로 투사 일지 모르지만 유방암에 걸린 여성은 종종 병원 관료, 무감각 한 의사, 무분별한 간호사 또는 다른 사람, 특히 당신과 싸울 모양이 없습니다. 그녀의 편을 들어서 어려운 질문을하고, 당신이 무시 당할 때 접수 원의 책상을 두드리고, 그녀의 최선의 이익을 위해 행동하는 것이 당신의 일입니다. 최고의 의료진조차도 너무 바쁘거나 집착합니다. 그런 일이 발생하면 환자가 필요한 치료를받을 수 있도록 조치를 취해야합니다.

배우자로서의 역할에서 그녀 (또는 그)가 암 치료에서 자신의 옹호자가되도록 격려 할 수도 있습니다. 차이를 만듭니다.


구성

아마도 당신은 타고난 조직자가 아닐 수도 있습니다. 그러나 의사의 약속, 약품, 처방전, 병원 청구서, 테스트 보고서 및 일반적인 유방암 치료 순서에서 생성되는 수백 개의 기타 종이를 추적 할 수 있습니다. 이 모든 서류가 중요한 것은 아니지만 그 서류를 잃어 버리고 싶지는 않습니다. 그리고 환자는 자신 (또는 자신)을 추적 할 필요가 없어 안심할 수 있습니다.

정상적인 행동

가능한 한 "정상"으로 행동하십시오. 암이 세상이 멈춰야한다는 의미는 아닙니다. 당신과 당신의 파트너가 정상적인 일과와 당신이 즐기는 일을 가지고 있다면 가능한 한 그것을 유지하도록 노력하십시오. 그러나 항상 신체적 피로, 정서적 스트레스 또는 이전에하던 일을하지 않는 다른 이유에 민감해야합니다.

정직하라

오늘날 대부분의 사람들은 달콤한 거짓말보다 자신의 건강 상태에 대한 진실을 듣고 싶어합니다. 그러나 이것이 불필요하게 잔인하다는 의미는 아닙니다. 두 사람이 함께 같은 사실을 마주 할 때, 그것이 무엇이든 함께 행동하고 치료를 통해 함께 지낼 수 있습니다.

친구에게 도움 요청

두 사람이 모든 것을 스스로 할 필요는 없습니다. 친구, 이웃 및 친척이 도움을 요청합니다. 그들 모두는 아니지만, 당신이 그들에게 물어 보면 어떤 사람들이 무엇을 할 것인지에 놀랄 것입니다. 약속까지 운전하거나, 직장에서 파트너와 함께 지내거나, 평소에하는 심부름을하지만 더 이상 시간이 없을 때 도움을 구하십시오.

반응 기대

모든 사람은 암에 대해 다른 태도를 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 당신이 당신의 파트너에게 어떤 문제가 있는지 그들에게 말하려고하면 일어나서 달아날 것입니다. 다른 사람들은 울거나 화를 내거나 모든 상황을 무시합니다. 당신은 그들의 반응을 통제 할 수 없지만 할 수있다 그들에 대한 당신의 반응을 통제하십시오.

파트너가 정당한 이유없이 암에 걸렸다는 정보를 자원하지 마십시오. 반대로 깊고 어두운 비밀로 만들려고하지 마십시오. 그리고 당신이 말하는 사람들이 그들 자신의 방식으로 그것을 다루도록하십시오.

기도 / 명상

당신의 영적 신념이 무엇이든, 그 신념도 상황의 일부임을 이해하십시오. 당신과 당신의 파트너는 당신이 스스로 모을 수있는 것보다 더 많은 자원이 필요합니다. 이 싸움에서 당신의 영성을 소홀히하지 마십시오. 그것은 당신을 당신의 가장 큰 힘의 원천과 연결할 수 있습니다.

Verywell의 한마디

파트너 또는 배우자로서의 귀하의 역할은 과소 평가 될 수 없습니다. 일부 남성 파트너는 여자 친구가 현장으로 달려가는 것만 큼 중요하다고 느끼지 않는다고 말했습니다. 하지만 당신의 역할을 경시하지 마십시오. 파트너로서 귀하의 역할은 사랑하는 사람의 회복에 매우 중요합니다.

동시에 자신을 돌보는 것을 잊지 마십시오. 비행기 탑승시 승무원이 우리에게 말한 것을 기억하십니까? 다른 사람들을 돕기 전에 자신의 산소 마스크를 착용하십시오.