콘텐츠
- 여행자 설사는 무엇입니까?
- 여행자 설사의 원인은 무엇입니까?
- 여행자 설사 위험에 처한 사람은 누구입니까?
- 여행자 설사의 증상은 무엇입니까?
- 여행자 설사는 어떻게 진단됩니까?
- 여행자 설사는 어떻게 치료됩니까?
- 여행자 설사의 가능한 합병증은 무엇입니까?
- 여행자의 설사를 예방하려면 어떻게해야합니까?
- 언제 의료 제공자에게 전화해야합니까?
- 키 포인트
- 다음 단계
여행자 설사는 무엇입니까?
설사는 느슨하거나 묽은 배변을 가리키는 용어입니다. 여행자 설사는 공공 위생이 불량한 지역을 여행 한 후 10 일 이내에 발생합니다. 여행자에게 가장 흔한 질병입니다.여행자 설사의 원인은 무엇입니까?
물을 마시거나 박테리아, 바이러스 또는 기생충이있는 음식을 먹었을 때 발생합니다. 대부분의 여행자 설사는 박테리아에서 발생합니다. 바이러스 및 기생충으로 인한 설사는 덜 일반적입니다. 음식과 물은 사람에 의해 감염 될 수 있습니다.
- 화장실 사용 후 손을 씻지 않음
- 안전하지 않은 식품 보관
- 안전하지 않은 식품 취급 및 준비
- 표면과기구를 안전하게 청소하지 않음
여행자 설사 위험에 처한 사람은 누구입니까?
공공 위생과 위생 상태가 좋지 않은 국가로 여행하는 경우이 질환에 걸릴 위험이 있습니다. 지역 식당의 열악한 위생도 위험 요소입니다. 위험도가 가장 높은 곳은 다음과 같은 개발 도상국에있는 경우가 많습니다.
- 아프리카
- 아시아
- 중남미
- 중동
개발 도상국을 여행하는 경우 음식을 먹거나 음료를 마시면이 질병에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
- 음식 카트 등 거리에서 구입
- 누군가의 집에서
- 모든 식사를 제공하는 숙박 시설 (모두 포함)
다음과 같은 경우에도 위험이 증가합니다.
- 궤양 약 복용
- 어떤 종류의 위장 수술을 받음
여행자 설사의 증상은 무엇입니까?
주된 증상은 갑자기 발생하는 느슨한 대변입니다. 대변이 묽을 수 있습니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 구역질
- 구토
- 팽창
- 복부 (복부) 통증 또는 경련
- 대변의 피
- 배변을 기다리는 데 문제가 있음 (긴급)
- 피곤
- 발열
대부분의 경우 증상은 1 주일 미만으로 지속됩니다.
여행자 설사는 어떻게 진단됩니까?
귀하의 의료 서비스 제공자는 귀하의 병력과 증상에 대해 질문 할 것입니다. 그는 최근 여행에 대해 물어볼 것입니다. 대변 배양이나 기타 검사를받을 수도 있습니다. 대변 배양은 소량의 대변 샘플을 채취하여 수행됩니다. 그런 다음 박테리아, 바이러스 및 기생충을 확인하기 위해 실험실로 보내집니다. 증상이 10 ~ 14 일 이상 지속되면 다른 검사를받을 수 있습니다.여행자 설사는 어떻게 치료됩니까?
여행자의 설사는 종종 며칠 내에 사라집니다. 종종 유일한 치료법은 수액 대체입니다. 많은 양의 수분을 섭취하라는 지시를받을 수 있습니다. 여기에는 맑은 국물, 플랫 소다 또는 주스가 포함될 수 있습니다. 증상이 호전되지 않으면 항생제 나 다른 약이 필요할 수 있습니다.여행자 설사의 가능한 합병증은 무엇입니까?
설사와 구토로 인한 체액 손실은 탈수로 이어질 수 있습니다. 이것은 심각 할 수 있습니다. 평소만큼 소변을 보지 않으면 의료 제공자에게 문의하십시오.
소수의 사람들에게 감염 후 과민성 대장 증후군이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 다음과 같은 증상이 발생할 수 있습니다.
- 장기 설사
- 복부 통증 및 경련
- 팽창
여행자의 설사를 예방하려면 어떻게해야합니까?
여행자의 설사를 예방하기위한 조치를 취할 수 있습니다.
다음 용도로 끓이거나 화학적으로 소독 된 물만 사용하십시오.
- 음주
- 차 또는 커피 만들기
- 양치질
- 세수
- 손 씻기 (또는 알코올 기반 젤 사용)
- 과일과 채소 씻기
- 음식기구, 장비 또는 표면 세척
- 음식물이나 음료 깡통, 캔, 병의 표면 세척
다음과 같은 음식을 먹지 마십시오.
- 생과일, 채소 또는 샐러드 채소
- 저온 살균하지 않은 우유, 치즈, 아이스크림 또는 요구르트
- 생고기
- 조개
- 바다가 아닌 열대 산호초에서 잡은 물고기
- 케첩, 겨자, 소스 또는 딥과 같이 테이블에 남은 양념
또한 다음 사항을 확인하십시오.
- 알 수없는 출처의 음식을 먹지 마십시오
- 음료수에 얼음을 넣지 마십시오
- 병에 담아 밀봉 한 음료 만
- 유리 잔이나 컵에서 직접 마시는 대신 빨대를 사용하십시오.
- 의사가 조언하는 경우에만 항생제 또는 설사약을 복용하십시오 (증상을 악화시킬 수있어 위험 할 수 있음).
언제 의료 제공자에게 전화해야합니까?
다음과 같은 경우 의료 제공자에게 전화하십시오.
- 심하거나 피가 섞인 설사
- 악화되거나 사라지지 않는 복부 통증이 있습니다.
- 고열이있다
- 며칠 내에 나아지지 않음
- 배뇨 감소와 같은 탈수 징후가 있음
키 포인트
- 여행자 설사는 공공 위생이 불량한 지역을 여행 한 후 10 일 이내에 발생합니다. 여행자에게 가장 흔한 질병입니다.
- 물을 마시거나 박테리아, 바이러스 또는 기생충이있는 음식을 먹었을 때 발생합니다.
- 보통 며칠 내에 치료없이 사라집니다.
- 설사로 인한 탈수는 심각 할 수 있습니다. 손실 된 체액을 교체해야합니다.
- 증상이 심하거나 며칠 이상 지속되면 의료 서비스 제공자를 만나십시오.
- 안전하지 않은 물을 피하고 안전하지 않은 음식을 먹지 않음으로써 예방할 수 있습니다.
다음 단계
의료 서비스 제공자 방문을 최대한 활용하는 데 도움이되는 팁 :
- 방문 이유와 원하는 일을 파악하십시오.
- 방문하기 전에 답변을 원하는 질문을 적어 두십시오.
- 질문을하고 서비스 제공자가 귀하에게 말한 내용을 기억할 수 있도록 누군가를 데려 오십시오.
- 방문시 새로운 진단의 이름과 새로운 약, 치료법 또는 검사를 적으십시오. 또한 제공자가 제공하는 새로운 지침을 적어 두십시오.
- 새로운 약이나 치료가 처방되는 이유와 그것이 당신에게 어떻게 도움이 될지 아십시오. 또한 부작용이 무엇인지 알고 있습니다.
- 귀하의 상태를 다른 방법으로 치료할 수 있는지 물어보십시오.
- 검사 또는 절차가 권장되는 이유와 결과가 의미하는 바를 파악하십시오.
- 약을 복용하지 않거나 검사 또는 시술을받지 않은 경우 무엇을 예상해야하는지 알아 두십시오.
- 후속 약속이있는 경우 해당 방문 날짜, 시간 및 목적을 기록하십시오.
- 질문이있는 경우 제공자에게 연락 할 수있는 방법을 알아 두십시오.