웨어러블 장치가 MS 모니터링에 도움이되는 방법

콘텐츠

• 모션 웨어러블 기기의 유형
• 모션 웨어러블 장치의 잠재적 이점
• 모션 웨어러블 장치의 잠재적 단점
• 한 걸음 앞으로 나아 가기 : 다른 형태의 건강 기술

연구에 따르면 다발성 경화증 (MS)이있는 사람은 일반적으로 건강한 사람보다 신체 활동이 적습니다.

안타깝게도 앉아있는 생활 방식은 MS 증상을 악화시키고 장애의 더 빠른 진행으로 이어질 수 있습니다. 이러한 악화를 예방하기 위해 신경과 전문의와 재활 전문가는 활동 수준에 대한 인식을 높이기 위해 모션 웨어러블 장치와 같은 기술로 전환하고 있습니다.

이러한 장치는 집에서 착용하여 신체 활동에 대한 데이터를 추적 및 기록하고 수면 패턴 및 자세와 같은 기타 유용한 매개 변수를 측정 할 수 있습니다.

희망은 가정에서 다발성 경화증 환자를 모니터링함으로써 의사가 개인의 일상 활동 수준을 더 잘 파악할 수 있다는 것입니다. 이것은 궁극적으로 질병 관리를 개선 할 수 있습니다.

모션 웨어러블 기기의 유형

모션 웨어러블 장치는 일반적으로 허리, 발목, 손목 또는 가슴에 착용합니다.

이러한 장치에는 다음과 같은 다양한 매개 변수를 기록하도록 프로그래밍 된 바이오 센서가 내장되어 있습니다.

• 신체 활동
• 체온
• 소모 된 칼로리
• 심박수
• 혈액 산소 포화도

모션 웨어러블 장치의 전형적인 예는 보수계, 사람이 하루에 몇 걸음을 걸는지 측정합니다. 그런 다음 대부분의 만보계는 이러한 단계를 마일 또는 킬로미터 중 원하는 거리로 변환합니다.

더 발전된 것은 가속도계, 연속 시간 간격 (예 : 분당 걸음 수)에 대한 움직임의 강도와 빈도를 측정합니다.

또한 있습니다 자이로 스코프. 이것은 사람이 안정된 자세를 유지하는 방법을 측정합니다 (MS 환자에서는 자세가 자연스럽게 감소 함).

걷기와 균형의 측면 외에도, 모션 웨어러블 장치는 신체 활동이없는 기간 또는 넘어지는 경우를 측정 할 수도 있습니다.

구체적으로 특별히, 압력 센서, 어느양말이나 신발에 넣을 수 있으며, 사람이 서있을 때만 활성화됩니다 (압력이 가해질 때).

또한 있습니다 추락 감지 용 센서. 이들은 전통적으로 노인 인구에서 사용되지만 낙상 위험에 처한 균형 문제가있는 사람들의 MS 집단에서 유용 할 수 있습니다.

가지고있는 장치 수면 센서 또한 사용할 수 있습니다. 수면의 질과 양과 같은 사람의 수면주기에 대한 정보를 측정합니다. 이러한 센서는 특히 불면증 및하지 불안 증후군과 같은 수면 장애가 다발성 경화증 환자에게 흔하고 피로와 우울증을 쇠약하게 만들 수 있기 때문에 특히 중요합니다.

모션 웨어러블 장치의 잠재적 이점

모션 웨어러블 장치 사용의 주요 이점은 의사와 환자에게 MS 및 전반적인 건강에 대한 객관적이고 의미있는 데이터를 제공 할 수 있다는 것입니다.

걷기를 예로 들어 봅시다.

진행성 다발성 경화증 환자의 거의 50 %가 진단 첫 달 내에 보행 문제를보고하고 90 % 이상이 첫 10 년 동안 이동성 장애를보고합니다.

사람의 보행 속도, 걸음 수 및 보폭을 추적함으로써 모션 웨어러블 장치는 MS에 의해 개인의 "보행"이 얼마나 손상되었는지 정확하게 묘사 할 수 있습니다.

이 구체적인 데이터를 통해 사람은 물리 치료사 또는 작업 치료사와 협력하여 체력 수준을 향상시킬뿐만 아니라 고유 한 보행 패턴과 일상 생활에 미치는 영향을 해결할 수 있습니다.

MS 관리를위한 재활 요법

또 다른 이점은 모션 웨어러블 장치가 장애를 정확하게 묘사한다는 것입니다. 더 많은 연구가 필요하지만 한 연구에 따르면 다양한 장치에서 기록 된 데이터가 확장 된 장애 상태 척도 (EDSS)와 같은 MS에서 장애를 모니터링하는 데 사용되는 기존 도구와 잘 연관되어 있음을 발견했습니다.

마지막으로, 대부분의 웨어러블 장치는 최종 소비자가 쉽게 사용할 수 있도록 설계되었습니다. 이러한 기기의 대부분은 웹 사이트 또는 전화 앱과 동기화 할 수 있습니다. 그런 다음 이러한 통계를 추적하고 추세를 파악하고 환자의 건강 팀과 쉽게 공유하여 치료 계획 개발을 지원할 수 있습니다.

모션 웨어러블 장치의 잠재적 단점

새로운 형태의 기술과 마찬가지로 항상 고려해야 할 잠재적 인 단점이 있습니다. 어떤 사람들은 이러한 장치가 시끄 럽거나 비용이 많이 들고 불편하거나 심지어 방해가된다고 생각할 수 있습니다.

다른 사람들은 매일 충전하거나 켜야하는 또 다른 일이라는 점에서 장치가 부담 스러울 수 있습니다.

연구 결과에 따르면 장치는 정확하지만 사용하는 센서의 유형과 신체의 위치에 따라 장치의 정확도가 다를 수 있습니다. 마지막으로 개인 정보 보호 및 보안을 고려해야 할 추가 요소입니다.

한 걸음 앞으로 나아 가기 : 다른 형태의 건강 기술

이러한 장치와 동기화되는 스마트 폰 애플리케이션은 단순히 "웨어러블 기술"을 갖는 것보다 더 고급 사용을 가능하게한다는 점을 언급 할 가치가 있습니다. 모션 웨어러블 기기에서 기록 된 데이터는 스마트 폰 앱 (위에서 언급했듯이)과 동기화 할 수 있지만, 이러한 앱은 식단, 체중, 체지방, 심박수 등 개인의 일상 생활 관리와 통합 할 수있는 다른 용도도 있습니다.

연구에 따르면 다양한 MS 관련 문제를 평가하는 데 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 한 연구에서 스마트 폰 앱을 사용하여 MS 환자의 시야를 평가했습니다. 이는 MS에서 시각 장애가 흔하다는 점을 고려할 때 매우 유용합니다.

다발성 경화증과 눈

스마트 폰 앱은 자체 관리 도구로도 사용할 수 있습니다.

중등도에서 중증의 피로가있는 진행성 다발성 경화증 환자를 대상으로 한 한 연구에서 MS TeleCoach라는 스마트 폰 앱을 사용하여 활동을 모니터링 한 다음 에너지 관리에 대한 동기 부여 및 지침 메시지를 제공했습니다.

이 12 주 동안의 연구 기간 동안 결과적으로 피로 점수가 개선 된 것으로 나타났습니다. MS 환자의 피로가 얼마나 만연하고 쇠약해질 수 있는지 고려할 때 정말 흥미 롭습니다.

MS 피로에 대처하는 방법

Verywell의 한마디

정확하고 철저한 경우 모션 웨어러블 장치에서 제공되는 정보는 개인의 일상 활동 수준과 신경 기능에 대한 실제 그림을 그릴 수 있습니다.

이 정보는 건강한 행동을 촉진하고 다발성 경화증 증상 (예 : 피로 또는 쇠약)을 개선하고 / 또는 장애 진행을 늦추는 데 사용될 수 있습니다.