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우리 대부분에게 토요일 여름에 뇌우가 내리는 날은 차 한 잔과 좋은 영화와 함께 실내에 머무르는 것을 의미합니다. 하지만 다른 사람들에게는 뇌우가 두통을 유발하는 잔인한 원인이 될 수 있습니다.뇌우 및 기타 날씨 관련 변화가 머리 통증을 유발할 수있는 방법 뒤에 숨겨진 과학에 대해 읽어 보겠습니다.
두통을 유발하는 날씨
두통이나 편두통이있는 사람은 공격의 원인으로 날씨를 주관적으로보고하는 것이 매우 일반적입니다. 어떤 사람들은 단순히 "날씨 변화"를 트리거로 인용하고 다른 사람들은 높거나 낮은 날씨와 같은보다 구체적인 날씨 변화를 파악할 수 있습니다. 저온, 습도, 햇빛, 풍속 및 이슬점.
예를 들어, 두부 통증 편두통이있는 1200 명 이상의 참가자를 조사했습니다. 날씨는 참가자의 약 50 %에서 발생하는 네 번째로 가장 빈번한 편두통 유발 요인으로 확인되었습니다.
다른 연구에서 두통과 통증 저널편두통이나 긴장성 두통을 앓고있는 120 명의 사람들 중 날씨가 가장 흔한 원인으로 묘사되었습니다.
그러나 이러한 주관적인 보고서에도 불구하고 날씨가 두통과 편두통에 미치는 영향에 대한 연구는 일관성없는 결과를 보여줍니다. 이것은 일부 연구에서 특정 날씨 변화가 편두통 또는 두통 발생 및 / 또는 지속 여부와 관련이 있으며 다른 연구에서는 중요한 연관성이 발견되지 않았 음을 의미합니다.
두통을 유발하는 뇌우
단순한 날씨 변화 외에도 뇌우 (특정 기상 현상)가 두통이나 편두통을 유발할 수 있는지 궁금 할 수 있습니다. 사실, 우리 중 많은 사람들이 우울하고 축축한 날에 잔소리가 나는 두통과 함께 직장이나 집에서 연결하는 것을 기억할 수 있습니다. 그날 아침 뇌우에 의해 촉발 되었습니까? 우리 중 많은 사람들이 그랬다고 주장하고 일부 전문가는 동의합니다 (일부는 그렇지 않습니다).
폭풍이 치는 동안 차갑고 따뜻한 공기가 충돌하여 기압 (또는 기압)에 극도의 차이를 만듭니다. 이것은 바람과 비와 같은 뇌우의 요소를 만듭니다. 기압의 변화는 편두통, 긴장성 두통 또는 부비 동성 두통이든 두통을 유발할 수 있습니다.하지만 두통을 유발하는 폭풍에 대한 생각은 여전히 의심스러운 현상입니다.
또한 천둥과 함께 번개가옵니다. 번개에 의해 생성되는 전자기 자극 인 Sferics는 또한 편두통을 유발할 수 있습니다 (뇌우처럼이 현상은 여전히 전문가들 사이에서 논쟁 중입니다).
기압과 두통
기압에 관한 한 연구 내과 일본에 거주하는 편두통이있는 소수의 사람들을 조사했습니다. 참가자들은 1 년 동안 두통 일기를 작성했습니다. 참가자의 절반이 편두통 유발 요인으로 낮은 기압을보고했습니다. 또한 참가자의 절반이 기압이 떨어진 다음 날 더 자주 두통을 겪는 것으로 나타났습니다.
반면에 또 다른 대규모 연구는 두통 900 명 이상의 편두통 환자를 검사했지만 편두통 발작과 기압 저하 사이의 연관성을 찾지 못했습니다.
Verywell의 한마디
전반적으로 뇌우와 같은 기상 변화가 두통에 미치는 영향에 대한 큰 증거 나 과학은 없습니다. 그럼에도 불구하고 당신의 직감을 들어보십시오. 날씨 변화가 지속적으로 두통을 유발하는 경우, 비구름이 쏟아 질 때 (또는 고유 한 날씨 관련 트리거가 발생할 때) 두통을 관리 할 준비를하는 것은 결국 당신을 도울 수있을뿐입니다.
한 가지 좋은 아이디어는 두통 일기를 작성하고 의사와 검토하여 다음에 특정 날씨 변화가 발생할 때 발작을 예방하거나 완화하기위한 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다. 두통이나 편두통을 관리하는 데 도움이되는 일반 의약품이나 처방약에 대해 의사와상의하는 것도 도움이 될 것입니다.