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자신과 가족을 돌보고 사회 생활과 경력을 관리하려고 할 때 여성이 피곤하고 아파하는 것은 흔한 일입니다. 그러나 이러한 증상은 스트레스가 많은 삶의 증상입니까, 아니면자가 면역 질환과 같은 기저 질환과 관련이있을 수 있습니까?
Ana-Maria Orbai, M.D., M.H.S.는 Johns Hopkins Arthritis Center의 류마티스 전문의입니다. 류마티스 전문의는 근골격 질환 및자가 면역 질환 (류마티스 질환)의 진단 및 치료를 전문으로합니다.Orbai는 일반적인자가 면역 질환 증상을 인식하는 방법과 언제 의사를 만나야하는지에 대해 이야기합니다.
자가 면역 질환 기초
자가 면역 질환은 신체의 자연 방어 체계가 자신의 세포와 외부 세포의 차이를 구분하지 못하여 신체가 정상 세포를 잘못 공격하게 할 때 발생합니다. 다양한 신체 부위에 영향을 미치는 80 가지 이상의자가 면역 질환이 있습니다.
여성에서 가장 흔한자가 면역 질환은 다음과 같습니다.
- 류머티스 성 관절염, 관절을 공격하는 관절염의 한 형태
- 건선, 두껍고 비늘 모양의 피부 패치로 표시되는 상태
- 건 선성 관절염, 일부 건선 환자에게 영향을 미치는 관절염 유형
- 낭창, 관절, 피부 및 장기를 포함하는 신체 부위를 손상시키는 질병
- 갑상선 질환, 신체가 갑상선 호르몬을 너무 많이 생성하는 그레이브스 병 (갑상선 기능 항진증)과 호르몬을 충분히 생성하지 않는 (갑상선 기능 저하증) 하시모토 갑상선염 포함
자가 면역 질환의 증상은 어떤 사람에게는 심각하고 다른 사람에게는 경미 할 수 있습니다. Orbai는“자가 면역 질환의 정도는 다양합니다. "사람이받는 증상은 유전학, 환경 및 개인 건강을 포함하는 여러 요인과 관련이있을 가능성이 높습니다."
일반적인자가 면역 질환 증상
다양한 유형의자가 면역 질환에도 불구하고 많은 사람들이 유사한 증상을 공유합니다. 자가 면역 질환의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 피로
- 관절통 및 부기
- 피부 문제
- 복통 또는 소화기 문제
- 재발 성 발열
- 부은 땀샘
많은 여성들이 진단 받기가 어렵다고 말합니다. Orbai도 동의합니다. "흑백이 아닙니다."라고 그녀는 말합니다. “보통자가 면역 질환을 진단하는 단일 검사는 없습니다. 특정 혈액 표지자 및 경우에 따라 조직 생검과 결합 된 특정 증상이 있어야합니다. 한 가지 요인이 아닙니다.”
이러한 증상은 다른 일반적인 조건에서 발생할 수 있기 때문에 진단이 어려울 수도 있습니다. Orbai는 여성이 새로운 증상을 발견하면 치료를 받아야한다고 말합니다.
"건강한 상태에서 갑자기 피로감이나 관절 경직을 느낀다면 경시하지 마십시오."라고 그녀는 말합니다. "의사에게 말하면 환자가 증상을 자세히 살펴보고자가 면역 질환을 확인하거나 배제하기위한 검사를 실행하는 데 도움이됩니다."
자가 면역 질환 위험 요인
연구자들은자가 면역 질환의 원인을 모르지만 감염이나 부상 후 신체를 공격하는 과민성 면역 체계가 있다는 몇 가지 이론이 있습니다. 우리는 다음과 같은 특정 위험 요인이자가 면역 질환을 일으킬 가능성을 높인다는 것을 알고 있습니다.
- 유전학: 루푸스 및 다발성 경화증 (MS)과 같은 특정 장애는 가족에서 발생하는 경향이 있습니다. Orbai는 "가족이자가 면역 질환을 앓고 있으면 위험이 증가하지만 확실히 질병에 걸릴 수 있다는 의미는 아닙니다."라고 말합니다.
- 무게: 과체중 또는 비만인 경우 류마티스 성 관절염이나 건 선성 관절염이 발생할 위험이 높아집니다. 체중이 증가하면 관절에 더 많은 스트레스가 가해 지거나 지방 조직이 염증을 유발하는 물질을 생성하기 때문일 수 있습니다.
- 흡연: 연구에 따르면 흡연은 루푸스, 류마티스 관절염, 갑상선 기능 항진증 및 다발성 경화증을 포함한 여러자가 면역 질환과 관련이 있습니다.
- 특정 약물:“특정 혈압 약이나 항생제는 약물 유발 성 루푸스를 유발할 수 있는데, 이는 종종 더 양성 루푸스 형태입니다.”라고 Orbai는 말합니다. "우리의 근염 센터는 또한 콜레스테롤을 낮추는 데 사용되는 스타틴이라는 특정 약물이 스타틴 유발 성 근육 병증을 유발할 수 있음을 발견했습니다." 근육 병증은 근육 약화를 유발하는 드문자가 면역 질환입니다. 그러나 약물을 시작하거나 중단하기 전에 반드시 의사와상의하십시오.
자가 면역 질환과 건강
루푸스, 류마티스 관절염 또는 건 선성 관절염이 있으면 심장병 위험이 높아집니다. 심장병을 줄이기위한 조치를 취하는 것은 항상 좋은 생각이지만, 이러한 상태 중 하나가있는 경우 더욱 중요합니다. 심장을 건강하고 튼튼하게 유지하기 위해 할 수있는 일에 대해 의사와상의하십시오. 예를 들어, 혈압과 콜레스테롤 수치를 건강한 범위로 유지하고 영양가있는 식단을 섭취하고 규칙적으로 운동하면 생명을 구할 수 있습니다.
이러한 단계는 또한자가 면역 질환의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 오르바 이는 빠른 속도로 진행되는 여성의 삶을 감안할 때 건강한 삶을위한 시간을 만드는 것이 어려울 수 있음을 인정하지만 균형을 찾는 것이자가 면역 질환을 앓는 삶의 열쇠라고 주장합니다.
"이는 헌신을 수반하는 일이며 때로는 힘들 것입니다."라고 그녀는 말합니다. “하지만 몸에 귀를 기울이는 법을 배우고 질병을 유발하는 요인에 대해 현명 해지는 것이 중요합니다. 그것은 당신이 스스로하는 일입니다.”