총 콜레스테롤 가이드

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작가: Joan Hall
창조 날짜: 26 1 월 2021
업데이트 날짜: 18 할 수있다 2024
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콜레스테롤 낮추는 가장 좋은 방법, 고지혈증 있을 때
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총 콜레스테롤은 혈중 콜레스테롤의 총량입니다. 총 콜레스테롤에는 저밀도 지단백 (LDL 또는 "나쁜") 콜레스테롤과 고밀도 지단백 (HDL 또는 "좋은") 콜레스테롤이 포함됩니다. 콜레스테롤은 신체의 모든 세포에서 발견되는 왁스 같은 지방과 유사한 물질입니다.

지단백이란 무엇입니까?

HDL 및 LDL 지단백질은 혈액 속의 작은 "패키지"로, 내부에는 지방 (지질)이 있고 외부에는 단백질이있어 몸 전체에 콜레스테롤을 전달합니다. 종종 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 것을 보게 될 것입니다.

  • HDL, 좋은 콜레스테롤. 콜레스테롤을 낮게 유지하는 것에 대해 많이 듣습니다. 그러나 총 콜레스테롤의 HDL 성분의 경우 수치가 높을수록 좋습니다. 문제는 HDL 수준을 높게 유지하는 것이 어려울 수 있다는 것입니다. 제 2 형 당뇨병, 과체중, 운동 부족, 흡연 등 생활 습관을 낮출 수있는 생활 습관 요인을 통제하기가 어렵 기 때문입니다. 유전 적 요인도 역할을 할 수 있습니다.
  • 나쁜 콜레스테롤 인 LDL. 콜레스테롤 가족의이 "나쁜 소년"은 귀하와 귀하의 의사가 달성 할 수있는 최저 수준으로 유지되어야합니다. 스타틴 약물이 도움이 될 수 있지만 식단이 중요합니다. LDL 콜레스테롤은 식단에 포화 지방과 "트랜스"지방이 많으면 증가합니다. 트랜스 지방산. (식품의 유통 기한과 풍미 안정성을 높이기 위해 사용되는 제조 지방입니다.)
  • 트리글리 세라이드 체내에서 가장 흔한 지방입니다. 콜레스테롤이 아닙니다.하지만 트리글리 세라이드 수치가 높아지면 죽상 동맥 경화증이 발생할 위험이 증가하고 동맥벽에 지방 플라크가 축적되고 심장병 (및 뇌졸중) 위험이 증가하기 때문에 측정됩니다.

총 콜레스테롤 측정 방법

이것은 a라는 혈액 검사를 사용하여 수행됩니다. 지단백질 패널중성 지방도 측정하는 검사입니다.이 검사에서는 검사 전 9 ~ 12 시간 동안 금식 (아무것도 먹지 않고 물만 마신) 후에 채혈 한 혈액 샘플을 제공합니다.


총 콜레스테롤 점수는 HDL 수준 + LDL 수준 + 트리글리 세라이드 수준의 20 % 등식을 사용하여 계산됩니다.

테스트를 받아야하는 이유

총 콜레스테롤 수치를 건강한 범위로 유지하는 것은 심장 질환이 있든 없든 모든 연령대의 사람들에게 중요합니다. 많은 사람들과 마찬가지로 혈중 콜레스테롤 수치가 높은데도 모르는 경우 혈액 검사를 통해서만 알아낼 수 있습니다. 왜? 높은 혈중 콜레스테롤 자체는 증상을 일으키지 않기 때문입니다. 그렇기 때문에 20 세 이상이라면 최소 5 년마다 콜레스테롤 검사를 받아야합니다.

결과 이해

총 콜레스테롤에 대한 검사 결과는 혈액 데시 리터 (mg / dL) 당 밀리그램으로 표시되며 다음과 같이 순위가 매겨집니다.

총 콜레스테롤 범위

  • 바람직한 수준 : 200mg / dL 미만
  • 경계선 높은 수준 : 200-239 mg / dL
  • 높은 수준 : 240mg / dL 이상

총 콜레스테롤 수치는 심장병 위험을 반영합니다. 일반적으로 수준이 높을수록 위험이 높아집니다. 이 검사가 중성 지방뿐만 아니라 총 콜레스테롤의 지단백도 측정하는 이유는 무엇입니까?


  • LDL ( "나쁜") 콜레스테롤은 동맥의 콜레스테롤 축적과 막힘의 주요 "엔진"입니다.
  • HDL (“좋은”) 콜레스테롤은 동맥에서 콜레스테롤을 제거하고 제거를 위해 간으로 보내 심장 질환을 예방하는 데 도움이됩니다.
  • 트리글리 세라이드는 심장 질환 위험을 증가시킬 수있는 혈액 내 또 다른 형태의 지방입니다.

총 콜레스테롤이 너무 높으면 의사가 생활 습관 변화 및 / 또는이를 낮추기위한 약물을 권장 할 수 있습니다.

콜레스테롤 의사 면담 가이드

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