신장에 미치는 커피의 영향

콘텐츠

• 커피 소비 및 신장 질환 연구
• 유전 적 신장 질환이있는 사람들에게 미치는 커피의 영향
• 신장 결석의 위험
• 신장 암 위험
• 신장 기능에 대한 커피의 간접 효과
• 카페인이없는 커피와 고혈압

선택 음료로 커피가 전 세계적으로 계속 증가하면서 건강에 미치는 영향에 대한 집중적 인 연구의 주제가되었습니다. 커피가 우리의 면역 체계에서 심장병 위험, 심지어 암 위험에 이르기까지 모든 것에 어떻게 영향을 미치는지 연구하기 위해 수행 된 연구가 있습니다. 커피가 당신에게 좋은지 나쁜지에 대한 논쟁은 실제로 커피가 에티오피아에서 (아마도) 처음 발견 된 이래로 천년 이상 계속되었습니다. 오늘날 상상하기는 어렵지만 건강이나 종교적인 이유로 커피가 세계의 특정 지역에서 금지되기도했습니다!

커피 소비 및 신장 질환 연구

인구 기반 역학 연구는 커피 소비와 아마도 커피 소비 사이의 연관성을 보여주는 경향이 있습니다. 보호 신장 기능에 미치는 영향. 2600 명 이상의 여성을 대상으로 한 2008 년 한국 연구에 따르면 커피 섭취가 당뇨병 여성을 포함하여 신장 질환 위험 감소와 관련이 있음을 보여주었습니다.하지만 의학 분야에서 알고 있듯이 인구 기반 설문 조사만으로는 어려운 결론을 내리기에 충분하지 않습니다. .

따라서 주제의 관련성 있고 논란의 여지가있는 성격을 감안할 때 2016 년에 발표 된 메타 분석은 바로이 질문에 답하려고 시도했습니다.이 메타 분석은 남성 환자의 커피 섭취와 신장 질환 위험 증가 사이에 아무런 관련이 없음을 보여주었습니다. 흥미롭게도 실제로 커피를 마시는 여성의 신장 질환 위험이 감소 할 가능성이 있음을 지적했습니다. 적어도 이러한 데이터를 기반으로 한 커피에 관한 결론은 남성 신장에 무해하고 여성에게 유익 할 수 있습니다.

위의 메타 분석의 결과는 세계의 다른 지역, 특히 커피 재배 마을에서 만성 신장 질환 유병률이 낮은 니카라과 태평양 연안의 다른 연구와 유사합니다. 이 보호 역할을 할 수 있는지 여부는 여전히 활발한 연구 주제이지만 커피에 존재하는 항산화 제의 역할에서 커피의 항 당뇨 효과에 이르기까지 다양한 추측이 있습니다.

유전 적 신장 질환이있는 사람들에게 미치는 커피의 영향

과거에 기초 과학 연구에 따르면 카페인은 상 염색체 우성 다낭성 신장 질환 (PKD) 환자에서 신장 낭종의 성장 위험을 증가시킬 수 있다고 밝혔습니다. PKD 진행의 위험 요소입니다.

신장 결석의 위험

신장의 의학적 질병 외에도 커피 섭취를 조절해야하는 특별한 상황이 여전히 있습니다. 그러한 시나리오 중 하나는 신장 결석을 형성하는 사람들입니다. 옥살 레이트 결석은 가장 흔한 종류의 신장 결석 중 하나이며, 우리 식단에서 옥살 레이트의 주요 공급원 중 하나는 일반 커피입니다 (홍차가 다른 원인 임). 따라서 신장 결석이있는 환자, 특히 칼슘 옥살산 결석이있는 환자는 커피를 가능한 위험 요소로 간주해야합니다.

신장 암 위험

이것에 대한 증거는 상당히 혼합되어 있습니다. 연구는 일반적으로 커피 섭취로 인한 신장 세포 암의 위험 감소를 나타냅니다. 그러나 어떤 이유로이 연관성은 카페인이 들어간 커피에만 해당되는 것 같습니다. 카페인이없는 커피 소비증가 위험클리어 셀 특정 종류의 신장 암 인 신 세포 암종 아형이지만이 잠재적 인 연관성을 더 잘 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

신장 기능에 대한 커피의 간접 효과

다른 기사에서 논의했듯이 고혈압 (당뇨병 이후)이 신장 질환의 가장 큰 원인입니다. 카페인이 함유 된 커피를 마시면 혈압이 단기간 상승 할 수 있다는 증거가 있으며, 그 영향은 노인 환자와 정기적으로 커피를 마시지 않는 사람들에게 과장된 것처럼 보입니다. 이미 고혈압 병력이있는 사람들.

커피 섭취와 혈압 상승 사이의 가능한 연관성을 감안할 때, 커피가 신장을 손상시키는 능력에 대한 우려가 종종 제기됩니다. 이러한 타당성에도 불구하고 그 반대의 증거가 있습니다. 커피의 일일 섭취량이 3 ~ 4 컵을 초과하지 않는 한 (각 8 온스 컵에는 100 ~ 200mg의 카페인이 함유되어 있음) 건강한 상태에서 신장 질환의 위험이 증가하지 않는다는 데이터가 있습니다. 젊은 과목.

카페인이없는 커피와 고혈압

거의 반 직관적으로 커피는 혈압뿐만 아니라 신경계 활동을 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다. 카페인 함량과 무관합니다. 따라서 카페인이없는 커피에서도 혈압 상승의 영향을 볼 수 있으며, 커피에 카페인이 아닌 다른 것이 혈압 상승의 원인이 될 수있는 것으로 보입니다.

Verywell의 한마디

현재 이용 가능한 증거의 무게를 감안할 때 커피는 습관적이지 않은 커피를 마시는 사람과 기존 고혈압이있는 사람들에게 혈압 상승 효과가있을 수 있지만 신장 질환의 위험 증가로 해석되지 않는 것으로 보입니다. 실제로, 특히 여성에서 신장 질환에 대한 커피의 가능한 보호 역할을 지적하는 혼합 된 증거가 있습니다. 칼슘 옥살 레이트 신장 결석이있는 환자는 옥살 레이트 함량을 고려할 때 커피 섭취량을 조절하기를 원할 수 있습니다. 커피가 신장 암의 위험을 증가 시키거나 감소시킬 수 있다는 증거는 기껏해야 논쟁의 여지가 있습니다.