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Dysbiosis는 우리 몸 내부 또는 내부에 미생물의 불균형이있는 상태입니다. 균형이 잡히면 이러한 미생물 군집은 우리 몸에 유리한 영향을 미치는 경향이 있습니다. 불균형이 발생하면 원치 않는 증상이 나타날 수 있습니다.개요
장 또는 위장 dysbiosis라고도 알려진 장 미생물 dysbiosis는 장내 미생물의 불균형이있는 상태를 나타냅니다. 총칭하여 장내 세균총으로 알려진이 미생물은 주로 다양한 종류의 박테리아로 구성되며, 진균과 원생 동물을 포함합니다. 장내 세균총은 소화 및 면역 기능에 필수적입니다. 따라서 dysbiosis 상태는 소화 및 기타 전신 증상을 유발합니다.
장 Dysbiosis로 인한 건강 문제
Dysbiosis는 다양한 건강 문제에서 가능한 역할을하는 것으로 확인되었습니다. 이 역할이 항상 명확하지는 않습니다. 장내 세균의 균형이 면역 체계와 장 내벽의 건강에 영향을 미칠 수 있다는 이론이 있습니다 (장 투과성 증가). 보시다시피, dysbiosis가 역할을 할 수있는 건강 상태는 본질적으로 모두 소화가 아닙니다.
- 염증성 장 질환 (IBD)
- 과민성 대장 증후군 (IBS)
- 비만
- 대사 증후군
- 제 2 형 당뇨병
- 강직성 척추염
- 아토피 습진
- 류마티스 관절염
원인
Dysbiosis는 도움이되지 않는 미생물이 더 유익한 미생물을 압도한다는 점에서 다양한 미생물 개체군의 변화를 반영합니다. 불행히도, 도움이되는 미생물의 양이 적을수록 "친화적이지 않은"미생물의 증식을 막을 수있는 능력이 줄어들 기 때문에 눈덩이 효과가 나타나는 경향이 있습니다. Dysbiosis는 또한 장 전체에 걸쳐 다양한 유형의 미생물의 위치가 변경되거나 작동 방식이 변경된 결과 일 수 있습니다.
dysbiosis 상태에 기여하는 것으로 보이는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.
- 항생제 사용 (약물 또는 항생제 처리 된 동물성 제품 섭취)
- 건강에 해로운 식단 (영양소 및 섬유질 부족 또는 유해 물질 함유)
- 알코올 남용
- 암 화학 요법과 같은 의학적 질병에 이차적
- 높은 생활 스트레스 수준
장 건강 개선
균형 잡힌 영양가있는 식단을 섭취하고 스트레스 관리를위한 심신 기술을 사용하는 등식이 및 생활 습관을 개선함으로써 이론적으로 이상증을 개선 할 수 있습니다. 일부 대체 의료 종사자는 뼈 국물 사용을 권장하지만 임상 연구는 없습니다. 이 권장 사항을 백업합니다.
장내 dysbiosis와 우리의 건강과의 관계에 대한 연구는 빠르게 확장되고 있지만 아직 예비 단계에 있습니다. 현재, dysbiosis 상태를 개선하기위한 연구 지원을받은 몇 가지 치료 옵션이 있습니다.
- 프로바이오틱스
- 프리 바이오 틱스
- 대변 미생물 이식
과민성 대장 증후군이있는 사람들을 위해 장의 dysbiosis를 표적으로 삼는 Xifaxan (rifaximin)이라는 특정 항생제가 있습니다.
현재이 의학 분야는 아직 예비 단계에 있습니다. dysbiosis 개선 및 건강 장애에 미치는 영향에 대한 명확한 정보는 아직 제공되지 않습니다. 그러나이 분야는 유망한 것으로 보인다.