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다중 수면 지연 테스트 (MSLT)는 수면에 걸리는 시간을 객관적으로 측정하는 것입니다. 종종 낮잠 스터디라고합니다. 설정은 수면 다원도에 사용되는 것과 유사합니다.MSLT 수행 방법
이 검사에는 수면 센터 방문이 포함됩니다. 수면 센터는 병원, 수면 실험실 또는 특수 장비를 갖춘 호텔 방에서 특별히 지정된 방으로 구성 될 수 있습니다. 일반적으로 표준 수면 다원 검사를 받고 밤을 보낸 후 다음날 MSLT를 수행하는 데 전념합니다.
깨어 난 후에는 하루 종일 2 시간 간격으로 낮잠을 자게됩니다. 20 분 동안 잠자리에 들고 잠들기를 목표로 눕는 시간으로 구성됩니다. 수면 기술자는 귀하가 잠에 빠질 때, 특히 REM 수면이 시작되는시기를 모니터링합니다. 수면 중에 EEG, EKG, 호흡, 산소 수준, 근긴장, 눈 및 사지 움직임을 포함한 다양한 생리 학적 매개 변수가 모니터링됩니다. 야간 수면 기록을 제공하는 비디오 및 오디오 녹음도 있습니다.
20 분이 지나면 깨어나거나 낮잠 시간이 끝났다고합니다. 이 과정은 2 시간마다 반복됩니다. 일반적으로 이러한 예정된 낮잠은 5 번 발생합니다.
MSLT가 측정하는 것
MSLT의 주요 척도 중 하나는 수면 대기 시간 또는 수면에 걸리는 시간입니다. 주간 졸림이 지나치게 많은 사람은 더 빨리 잠에 들기 때문에이 검사를 통해이 현상을 확인할 수 있습니다. 다양한 정상적인 수면 지연 시간이 있으며 짧은 시간이 반드시 수면 장애를 암시하는 것은 아닙니다. 모든 수면 테스트와 마찬가지로 올바른 이유로 테스트를 수행하는 것이 중요하며 모든 결과는 적절한 임상 맥락에서 이해되어야합니다.
과도한 주간 졸림은 특발성 과다 수면 증 (원인없는 과도한 졸음) 및 기면증과 같은 수많은 장애에서 나타날 수 있습니다. 특히, 이러한 수면 기간에 REM의 초기 발병은 기면증을 암시 할 수 있습니다. 잠든 직후 빠른 안구 움직임이 없다면 특발성 과다 수면 증을 암시 할 수 있습니다.
수면 무호흡증에서 과도한 주간 졸림이 발생할 수도 있지만 MSLT는 이러한 상태를 가진 사람들에게 일상적으로 시행되지 않습니다.