콘텐츠
암 치료와 관련된 메스꺼움을 겪고 있다면 정말 먹기가 힘들거나 ... 먹고 싶을 수 있습니다. 그러나 음식은 몸을 강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 올바른 음식을 골라 올바른 방법으로 먹으면 메스꺼움을 줄이고 식사와 간식을 더욱 매력적으로 만들 수 있습니다. 메스꺼움 증상을 진정시키는 방법에 대한 몇 가지 팁이 있습니다.약물을 고수하십시오
메스꺼움을 다룰 때 기억해야 할 가장 중요한 것은 약물이 가장 중요한 방어 수단이라는 것입니다. 영양은 구역질 방지 (구토 방지) 약물을 대신해서는 안됩니다. 대신 적절한 의료 관리와 함께 사용해야합니다.
의사 나 간호사가 약을 복용하기위한 정해진 일정을 알려 준다면 그것을 지키십시오. 메스꺼움이 느껴지지 않더라도 메스꺼움과 구토가 발생하지 않도록 처방 된대로 약을 복용하십시오. 메스꺼움과 구토가 발생하면 치료하는 것보다 예방하는 것이 훨씬 쉽습니다.
약이 효과가 없으면 의료진에게 도움을 요청하십시오. 필요한 증상 완화를 얻을 때까지 의사에게 상태를 알리고 의사와 협력하십시오. 첫 번째 약이 효과가 없어도 낙담하지 마십시오. 이 문제에 대해 다르게 작동하는 약물 목록은 길고 올바른 조합을 찾는 문제 일 수 있습니다.
메스꺼움 예방 및 진정 요령
- 가능한 한 음식을 준비 할 때 부엌을 피하여 강한 음식 냄새를 피하십시오.
- 메스꺼움을 악화시킬 수있는 불필요한 냄새를 피하기 위해 뚜껑이있는 여행용 머그를 사용하십시오.
- 배고픔은 몇 분 밖에 걸리지 않을 수 있으므로 간식을 가까이 두십시오. 당신이 그렇게 느끼는 순간을 먹어라.
- 항상 뱃속에 음식을 조금만 넣어 두십시오. 위가 완전히 비어 있으면 메스꺼움이 악화 될 수 있습니다.
- 식사 후 최소 30 ~ 60 분 동안 의자에 똑바로 세우거나 베개를 펴십시오. 식사와 간식 후 편평하게 누워 있으면 메스꺼움과 속쓰림이 악화 될 수 있습니다.
- 식사와 간식 사이에 생강차 또는 진저 에일을 마시십시오. 그것이 매력적으로 들리면 단단한 생강 사탕도 사용해보십시오.
- 물 마시기. 수분을 유지하면 메스꺼움에 큰 도움이 될 수 있습니다. 혼자서 할 수없는 경우 의사는 클리닉에 수액 주입을 제안 할 수 있습니다.
위장에 쉬운 음식
- 오트밀과 같이 냄새가 적고 빠르게 조리되는 음식을 시도해보십시오. 밀 크림; 차가운 시리얼; 통조림 복숭아, 배 또는 과일 칵테일; 쉐이크와 스무디; 스크램블 에그; 프렌치 토스트; 그리고 팬케이크.
- 음식 온도로 실험하십시오. 오트밀, 밀 크림 또는 수프와 같은 따뜻한 음식을 시도하십시오. 및 냉동 과일, 아이스바, 냉동 과일 바, 쉐이크 및 스무디와 같은 차가운 음식. 몸이 가장 좋아하는 온도와 시간을 빠르게 파악할 수 있습니다.
- 특이한 맛을 시도하십시오. 일반적으로 좋아하는 것이 지금은 매력적이지 않을 수 있으며 일반적으로 즐기지 않는 것이 실제로 치료 중에 잘 작동 할 수 있습니다. 예를 들어, 냉동 크랜베리를 믹스에 추가하여 신맛, 타르트 또는 약간 달콤한 쉐이크 또는 스무디를 만들어보십시오.
- 초콜렛 또는 바닐라 향에 잘게 갈아 낸 디카 페인 커피 1 ~ 2 티스푼을 첨가하여 액체 영양 제품의 지나치게 단 맛을 자릅니다 (예 : 보장).
메스꺼움 및 / 또는 구토가 심해지거나 통제하기 정말 어려운 경우, 뇌 침범을 배제하기 위해 뇌 스캔을 수행 할 수 있습니다.