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결장 세척 (결장 관개, 결장 수 치료 및 허브 클렌징이라고도 함)에 관심이있는 사람들은 여러 가지 방법 중 하나를 사용할 수 있습니다.완하제 효과가있는 허브 보충제 또는 처방전없이 구입할 수있는 완하제를 복용하는 것은 결장 정화로 간주 될 수 있습니다. 관장 자체 관리는 또 다른 형태입니다. 마지막으로 직장과 결장을 통해 물을 씻어 낼 수있는 클리닉이 있습니다.
콜론 클렌징을해야합니까?
결장 정화는 몸을 "정화"하고 싶거나 변비가있는 경우 티켓처럼 보일 수 있습니다. 마찬가지로, 결장 정화가 체중 감량을 "시작"하고 더 나은 건강을위한 길로 인도하는 좋은 방법이라고 들었을 것입니다.
이 모든 것이 좋게 들리지만 이러한 주장 뒤에는 진실 (또는 연구)이 없습니다. 더 나쁜 것은, 결장 정화가 해로운 건강에.
결장 정화의 기원
콜론 클렌징이 그렇게 나쁜 생각이라면 어떻게 그렇게 인기를 얻었습니까? 우리 결장이 우리 몸의 노폐물을 제거하기 위해 도움이 필요하다는 개념은 일부 대체 의학 커뮤니티에서 의학적 사실로 받아 들여집니다.
Guild of Colon Hydrotherapists에 따르면, 결장 정화는 고대 이집트에서 기원전 1500 년까지 거슬러 올라가며 1920 년대, 30 년대, 40 년대에 최고 수준의 인기를 얻었습니다.
일부 대장 수 치료 의사는 썩은 대변과 부적절하게 소화 된 음식이 결장 벽 (대장)에 쌓이고이 물질이자가 중독을 유발한다고 믿습니다.
자기 중독을 의미하는자가 중독은 고대 이집트인과 그리스인의 아이디어에 기반한 이론 (현재는 불신)입니다.
이 치료법의 이점에 대해 논의하면서, 대장 수 치료사 길드에서는 조부모와 증조부모가 "병의 발병을 되돌릴 수있는 널리 받아 들여지는 절차로서 관장제를 사용하면서 성장했다"고 제안합니다. 그들은 또한 화상에 버터를 바릅니다. "할머니가 했어요"는 의학적 증거가 아닙니다.
결장 클렌징 부족이 질병을 유발합니까?
길드는 "이런 치료법이 더 이상 유용하지 않다는 널리 알려진 믿음은 현재 우리 인구의 건강을 악화시키는 가장 중요한 요소 일 것입니다."라고 말합니다.
이것이 흥미 진진한 것처럼 들리지만 진실은 결장 정화의 부족이 아니라 미국에서 대부분의 건강 문제를 설명하는 무수한 다른 요인이라는 것입니다.
주요 원인 중에는 과체중 및 비만의 높은 비율, 열악한 식단 (고지방, 고당, 과일, 채소, 콩류 (콩과 완두콩) 및 통 곡물이 적음); 담배 노출 및 사용; 낮은 수준의 활동; 독소에 대한 노출.
결장 정화 문제
결장 수 치료법은 일부 의사들이 믿고있는 것만 큼 안전하지 않습니다. 의학 문헌의 사례 보고서에 따르면 결장 세척은 다음과 관련이 있습니다.
- 기생충 감염
- 소화관에서 농양의 발생
- 직장 및 결장 천공
- 결장 세척 과정에서 과도한 양의 체액 흡수로 인한 전해질 불균형으로 인한 심부전
약초 나 처방전없이 살 수있는 약으로 완하제를 복용하여 결장을 정화하는 것도 좋은 생각이 아닙니다. 소화관을 격렬하게 정화하면 적절한 소화와 면역에 필요한 장의 건강한 박테리아 (프로 바이오 틱) 개체군을 방해 할 수 있다는 사실 외에도 이러한 노력으로 인해 나트륨, 칼륨 및 마그네슘을 포함한 중요한 전해질과 미네랄이 손실됩니다.
이것은 모두 무서운 일이지만 결장을 안전하게 정화하는 방법이 있습니다. 지역 식료품 점의 농산물 및 대량 식품 통로를 더 이상 볼 필요가 없습니다.