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직장이나 학교에서 집에 머물지 여부를 결정하는 것이 항상 명확한 것은 아닙니다. 대부분의 사람들은 가끔 날씨가 좋지 않다고 느낍니다. 중요한 회의, 프레젠테이션 또는 시험을 놓치고 싶지 않다면 집에 머무르고 계획했던 일을 놓치기가 어려울 수 있습니다. 당신이 하루 종일 그것을 만들기 위해 자신을 밀 수 있습니다. 자녀가 과제를 제출하거나 스포츠 행사에서 놀 수 있기를 원할 수 있으며 결석은이를 방해 할 수 있습니다.몸이 아플 경우 출근을 강요하는 것이 유일한 고려 사항은 아닙니다. 또한 전염성이있는 경우 다른 사람이 병에 걸릴 가능성도 염두에 두어야합니다. 집에 있으면 다른 사람을 보호하는 동시에 회복 할 수있는 기회도 얻을 수 있습니다. 집에 머 무르거나 직장, 학교 또는 기타 활동에 가야하는 상황에 처해 있다면 결정에 도움이되는 몇 가지 지침이 있습니다.
지침
질병 통제 및 예방 센터는 직장과 학교에서 가장 흔한 감염 중 하나 인 독감의 확산을 막기위한 지침을 제공합니다. 당신을 아프게 할 수있는 다른 일시적인 건강 상태도 있습니다.
다른 사람을 보호하고 자신을 아프게하는 것을 피하는 것은 병자 신고 여부를 결정할 때 고려해야 할 두 가지 중요한 사항입니다.
집에 머무를 것인지 아니면 들어갈 것인지 결정할 때 명심해야 할 요소는 다음과 같습니다.
- 발열: 체온이 화씨 100.5도 이상이면 집에 있어야합니다. 열이 가라 앉은 후 24 시간이 지날 때까지 사무실이나 학교에 돌아 오지 마십시오. 열은 전염병의 가장 분명한 징후 중 하나이며, 학교 나 직장에 나타나는 것은 당신이 가지고있는 모든 것을 다른 사람에게 쉽게 전가시킬 수 있습니다.
- 기침: 기침으로 인해 점액이나 가래 분비물이 나오면 집에 계십시오. 사무실에서는 마른 기침을해도 괜찮습니다. 동료가 듣기에는 매우 성가 시겠지만 말입니다. 기침약이 도움이 될 수 있습니다. 기침의 종류에 관계없이 팔꿈치로 입을 가리고 감염이 퍼지지 않도록 정기적으로 손을 씻으십시오.
- 목 쓰림: 삼키거나, 숨을 쉬거나, 말하는 것이 아플 때는 집에 계십시오. 목소리가 거칠거나 목이 약간 아파도 직장이나 학교에 나타나도됩니다. 기침약은 인후염을 진정시켜 하루를 견딜 수 있도록 도와줍니다.
- 콧물: 코를 깨끗하게하기 위해 계속해서 코를 풀어야한다면 집에 계십시오. 약간 답답하고 호흡 곤란이 없다면 직장이나 학교에 가도 괜찮을 것입니다. 계속 코를 풀면서 손을 씻으십시오.
- 귀앓이: 버스 운전사, 조종사 또는 학교 건널목 경비와 같이 균형이 필요한 직업에서 일하지 않는 한 귀통 자체는 다른 사람에게 위험을 초래하지 않습니다. 그러나 귀가 아프고 다른 전염 증상이 동반된다면 집에 있어야합니다.
- 구토 : 구토를 멈춘 후에는 집에서 24 시간 더 집에 머물러 있습니다.
- 설사: 구토 지침과 유사합니다.
- 분홍색 눈 : 바이러스 성 결막염이라고도하는 분홍색 눈은 매우 전염성이 있습니다. 물체와 천을 만지면 감염이 퍼질 수있어 매우 불편합니다.
- 발진 : 대부분의 발진은 전염성이 없습니다. 접촉 성 피부염, 음식 알레르기, 포이즌 아이비 또는 라임 (진드기 매개 감염)으로 인한 발진은 전염성이 없습니다. 발진을 일으키는 수두는 전염성이 높지만 메티 실린 내성 황색 포도상 구균 (MRSA)과 같은 일부 감염성 발진은 다른 사람에게 투여하면 치명적일 수 있습니다. 발진으로 인해 직장이나 학교에서 떨어져 있어야하는지 의사에게 문의하십시오.
Verywell의 한마디
직장 환경은 다른 사람들을 얼마나 쉽게 아프게 할 수 있는지에 영향을 미칠 수 있습니다. 만약 당신이 요리사이거나 음식을 제공한다면, 그 음식을 오염시킬 수 없도록 충분히 오래 집에 있어야합니다. 당신이 의료 종사자이거나 면역 체계가 약한 사람들과 함께 일한다면, 더 이상 전염성이 없는지 확인하기 위해 집에 머 무르십시오.
다른 사람들과 떨어져있는 사무실은 약간의 보호를 제공 할 수 있습니다. 하지만 완전히 고립 된 사람은 거의 없습니다. 전염성 세균이있는 경우, 커피 포트의 손잡이, 욕실 비품, 복사기 및 동료 나 급우가 만지는 기타 표면은 하루 동안 다른 사람을 보지 않더라도 이러한 세균을 전파 할 수 있습니다.
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