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애도 편지 나 동정을 표현하는 쪽지는 사랑하는 사람을 잃은 슬픔에 잠긴 사람에게 큰 위로가 될 수 있습니다. 그들이 당신의 생각 속에 있다는 것을 알려주는 간단한 제스처입니다. 누군가가 죽음을 애도 할 때 말할 올바른 단어를 찾는 것은 어려울 수 있지만 몇 가지 팁이 시작하는 데 도움이 될 것입니다.
애도 편지를 쓰는 이유
지역 카드 상점에서 대량 생산 된 동정 카드를 쉽게 얻을 수 있지만, 개인적으로 진심 어린 애도의 말을 쓰면 고인에게 더 효과적인 경의를 표할 수 있습니다. 그것은 또한 그 또는 그녀와 애도하는 사람이 당신에게 중요하다는 것을 전달합니다.
생존자에게 미치는 영향과 시간을 들여 편지 나 메모를 필기했다는 사실은 인사말 카드에서 찾을 수있는 일반적인 감정보다 더 큰 편안함을 제공 할 것입니다.
또한 개인 편지를 쓰면 고인과 관련된 특별한 기억을 공유 할 수 있습니다. 또한이 시간을 사용하여 앞으로 몇 주 및 몇 달 동안 수혜자와 대화하거나 도움을 줄 수 있습니다.
도움 제공
편지에 도움을 제공하고 싶다면 구체적인 방식으로 언급 할 수있는 것이 가장 좋습니다. 예를 들어, "다음 주 수요일에 저녁 식사를 가져올 수 있습니까?"또는 "다음 주에 잔디를 깎고 싶습니다."라고 쓸 수 있습니다. 너무 자주 사람들은 단순히 "내가 필요하면 전화 해"라고 말합니다.
이런 식으로 도움을 베푸는 것은 슬퍼하는 사람을 부르는 짐을지게합니다. 구체적인 도움을 제공하는 것은 또한 더 개인적인 메시지를 전달합니다.
계속 연락
글쓰기를 시작하기 전에 캘린더에 친구의 이름을 적어 둘 수도 있습니다 (지금부터 3 개월 6 개월 후). 그러면 연락 할 수 있습니다.
많은 사람들은 상실을 둘러싼 날에 사랑에 둘러싸여 있지만, 다른 사람들이 잊은 것처럼 보이는 길을 따라 몇 주 몇 달 동안 슬픔과 외로움을 느낍니다.
경고
편지 작성 지침으로 들어가기 전에 한 가지주의 할 점을 언급 할 가치가 있습니다. 애도 편지는 사랑하는 사람들에게 큰 위로가 될 수 있습니다. 그러나 편지를 보내려는 사람과 친분이 먼 경우 조문 편지가 우려 사항을 표시하는 가장 좋은 방법이 아닐 수 있습니다.
중환자 실에서 사망 한 사람들을 대상으로 한 연구에 따르면 담당 의사 나 간호사가 쓴 동정 편지는 슬픔을 줄이지 않고 실제로 우울증 증상을 악화시키는 것으로 나타났습니다.
물론 모든 상황은 다르지만 잠시 시간을내어 편지를 쓰는 것이 현명한 지 생각해보십시오. 대부분의 경우 슬픔에 잠긴 사람이 감사하게 환영 할 것입니다.
애도 편지 지침
조문 편지를 작성하고 전달하는시기, 장소, 방법을 탐색합니다.
언제
먼저 동정 편지 나 쪽지를 즉시 작성하여 보내거나 전달하십시오.. 손실 후 처음 2 주 이내에 그렇게하는 것이 가장 좋습니다.
그 기간이 지난 경우에도 메모를 작성하십시오. 이전이 더 좋지만 사랑하는 사람이 그녀없이 세상이 움직 였다고 느낄 때 편지가 도착할 수도 있습니다.
배달
장례식 또는 장례식은 일반적으로이 기간 내에 발생합니다. 참석할 예정인 경우, 동정 카드를 우편으로 보내고 싶지 않다면 조의 편지를 바구니 나 수집 상자에 넣어도 괜찮습니다. 이들은 일반적으로 서비스에서 제공됩니다.
게다가 사망 직후에 관련된 작업이 많기 때문에 수신자는 어차피 메일을 즉시 열지 못할 수 있습니다.
어떻게
가능하면 조의 편지 나 쪽지를 컴퓨터에서 입력하는 것보다 편지지나 멋진 종이에 손으로 써야합니다. 오늘날의 이메일 및 텍스트 세계에서 개인적으로 작성한 메모는 점점 더 드물어 지므로이 어려운시기에 손으로 쓴 메모는 더 큰 의미를 가질 것입니다.
상점에서 구입 한 카드를 사용하려면 카드 안에 편지를 넣거나 공간이 있으면 카드 자체에 쓰십시오.
평소에 상대방에게 말하듯이 동정 편지를 자신의 목소리로 쓰도록 노력하십시오. 너무 화려해야한다고 생각하거나 스스로시나 구절을 생각해 내려고 노력하지 마십시오.
받는 사람에게 가장하고 싶은 말 중 자신의 감정을 표현하는 한 가지만 생각하면됩니다. 그것은 손실에 관한 것일 수도 있고 살아남은 사람에 대해 얼마나 신경을 쓰는가 일 수 있습니다. 어려움이 있다면 슬픔, 상실 또는 애도에 대한 몇 가지 인용문을 읽으면 영감을 얻고 자신의 말을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
슬픔과 상실에 대한 통찰력 있고 감동적인 인용구 20 가지애도 편지의 7 가지 요소
애도 편지와 동정 편지의 차이는 순전히 각각의 길이입니다. 메모는 몇 개의 문장 일 수 있고 문자는 몇 개의 단락 일 수 있습니다.
작성하는 것은 전적으로 귀하의 선택이며 표현하려는 정도에 따라 다릅니다. 또한 메모를 쓰기 시작하고 곧 여러 단락을 작성했음을 알게되는 것이 매우 일반적입니다.
귀하의 선택에 관계없이 조문 편지 또는 메모는 일반적으로 다음 7 가지 구성 요소 중 일부 또는 전부를 사용합니다.
- 손실을 인정하고 고인의 이름을 언급하십시오. 춤추거나 누군가가 죽었다는 사실을 피하려고하지 마십시오. 더욱이이 어려운시기에 유족을 도울 수있는 고인의 이름을 사용해야하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 또한 죽음에 완곡 어를 사용하지 마십시오. 다시 말하지만, 누구도 속이지 않을 것입니다.
- 동정을 표현하십시오.
- 고인의 특별한 자질 중 하나 이상이 떠오르는 것에 주목하십시오.
- 포함 가장 좋아하는 기억 고인의.
- 사랑하는 사람의 개인적인 강점 및 / 또는 특별한 자질을 유가족에게 상기시킵니다.
- 특정 방식으로 생존자를 돕겠다 고 제안하십시오. "내가 도와 줄 수 있는지 알려줘"는 사람들이 장례식에서 절대 말해서는 안되는 몇 가지 말 중 하나이지만 어쨌든 종종 들립니다. 불행히도 이것은 단지 도움이됩니다 당신 애도 자에게 특정한 것을 생각하고 연락하도록 부담을 주면서 기분이 나아집니다. 대신, 당신이 할 수있는 실용적이고 구체적인 일을 제공하십시오.
- 사려 깊은 희망, 소원 또는 동정의 표현으로 끝납니다. 예를 들어 "당신은 내 생각에 있습니다"또는 "나는 항상 당신을 지원하기 위해 여기에있을 것입니다"를 포함 할 수 있습니다. "Sincerely", "Love"또는 "Fondly"와 같이 개인적이지 않은 일반적인 한 단어 엔딩은 사용하지 마십시오. 대신, "매순간기도로 함께"또는 유족의 삶에 계속해서 참여하는 방법을 묘사하는 것과 같은 적극적인 생각으로 끝내고 싶을 수 있습니다. 당신의 편지는 죽은 사람이 아니라 산 사람을위한 것임을 기억하십시오. 이것이 당신의 참여가 끝나는 것이 아니라는 것을 반영하는 방식으로 편지를 끝내십시오.
애도 편지 샘플
다음은 위에 표시된 7 가지 구성 요소를 사용한 조문 편지의 개요입니다. 이 템플릿을 정확히 따를 필요는 없으며 예제의 일부만 사용하고 싶을 수 있습니다. 당신의 생각을 정리하는 데 도움이 될뿐입니다. 편지를 작성할 때 이러한 단계를 자유롭게 재구성, 추가 또는 삭제하십시오. 당신이 포함하는 것이 무엇이든 유족을 돕기 위해 시간과 노력을 기울일 가치가있을 것이라고 진심으로 쓰고 신뢰하십시오.
_____________님께,
손실을 인정하고 고인의 이름을 언급하십시오.
나는 _____________의 죽음에 대해 듣고 매우 슬펐습니다.
동정심 표현.
지금 당신에게 얼마나 어려운 일인지 상상할 수 없지만, 제가 당신을 걱정한다는 것을 믿으십시오. (당신은 그 사람이 어떻게 느끼고 있는지 전혀 알지 못하며, 당신이 그것을 알고 있다는 것을 알게되면 그 사람은 위로를 얻을 것임을 명심하십시오.)
고인의 특별한 특성 중 하나 이상에 유의하십시오.
____________는 친절하고 온화한 영혼이었습니다. 그는 아이의 삶을 향상시키기 위해 무엇이든 할 것입니다.
좋아하는 기억을 포함.
나는 _________________ 그 시간을 기억합니다.
유족에게 개인적인 강점 및 / 또는 특별한 자질을 상기시킵니다.
나는 당신이 _______________를 얼마나 그리워할지 상상할 수 없으며 당신은 당신의 관대 한 마음 때문에 당신이 아는 모든 사람들에게서 항상 최고를 보았습니다.
특정 방식으로 생존자를 돕겠다 고 제안하십시오.
아마도 당신의 스크랩북 재능을 사용하여 _________________의 지속적인 기억 책을 만들 수 있을까요? 원하시면 화요일 저녁에 스크랩북 만들기를 도와 드릴 수 있습니다. 저는 _______________의 멋진 사진과 함께 여러분과 나누고 싶은 몇 가지 멋진 사진과 그가 어떻게 아이들을 도왔는지에 대한 개인적인 기억을 가지고 있습니다.
사려 깊은 희망, 소원 또는 동정 표현으로 끝납니다.
나는 항상 당신을 지원하기 위해 여기에있을 것입니다.
[서명하세요] _____________________
동정 메모 작성
손으로 쓴 동정 편지는 조문 편지의 짧은 형태 일뿐입니다. 그것은 유족에게도 의미가있을 수 있고, 동정 카드 안에 포함시키는 좋은 터치입니다.
애도 노트를 작성할 때는 위의 7 단계에서 몇 가지 요소 만 선택해야합니다. 예를 들어 다음을 사용할 수 있습니다.
- 손실을 인정하고 고인의 이름을 언급하십시오.
- 동정을 표현하십시오.
- 고인의 특별한 자질 중 하나 이상이 떠오르는 것에 주목하십시오.
- 사려 깊은 희망, 소원 또는 동정 표현으로 끝납니다.
Verywell의 한마디
이 조언은 조문 편지 나 메모를 작성하는 데 도움이되는 지침 일뿐입니다. 궁극적으로, 당신이 누구인지의 고유 한 성격과 고인 또는 살아남은 사랑하는 사람과의 관계가 당신이 쓰는 내용을 결정합니다. 따라서 위에 표시된 구성 요소를 모두 사용하거나 일부만 사용하거나 사용하지 않을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 마음으로 글을 쓰는 것입니다.