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수술 후 조금 약한 느낌은 정상입니다. 수술 후 침대에서 나오는 것이 항상 쉬운 것은 아니지만 침대에서 시간을 보내면 더 빨리 치료할 수 있습니다.
침대에서 나오기
적어도 하루에 2 ~ 3 회 침대에서 일어나 의자에 앉아 있거나 간호사가 괜찮다고 대답하면 잠깐 들러보십시오.
의사는 물리 치료사 또는 조교가 침대에서 안전하게 빠져 나올 수있는 방법을 가르쳐 줄 수 있습니다.
적절한시기에 적절한 양의 진통제를 복용해야 고통을 줄일 수 있습니다. 침대에서 나오는 것이 많은 고통을주는 경우 간호사에게 알려주십시오.
가져갈 단계
처음에는 누군가가 안전과 지원을 위해 당신과 함께하고 있는지 확인하십시오.
침대에서 나오려면 :
- 옆으로 굴러 라.
- 다리가 침대 옆에 매달릴 때까지 무릎을 구부립니다.
- 팔을 사용하여 상체를 들어 올려 침대 가장자리에 앉히십시오.
- 팔을 들고 서서 일어서십시오.
잠시 머물러 서 당신이 안정적인지 확인하십시오. 걸을 수있는 방에있는 물체에 집중하십시오. 현기증이 든다면 다시 앉으십시오.
잠자리에 들기 :
- 침대 가장자리에 앉으십시오.
- 다리를 부드럽게 침대 위로 흔들어주십시오.
- 옆에 누워서 팔을 사용하여 지원하십시오.
- 등뒤로 굴러 라.
침대에서의 움직임
침대에서 이동할 수도 있습니다. 적어도 2 시간마다 직책을 변경하십시오. 너의 뒤에서 너의 편으로 쉬프트. 이동 할 때마다 대체면이 있습니다.
몇 분 동안 발목을 위 아래로 구부려 2 시간마다 침대에서 발목 펌프 운동을 시도하십시오.
기침과 심호흡 훈련을 받았다면 2 시간마다 10 ~ 15 분 동안 연습하십시오. 뱃속에 손을 대고 늑골을 갈아 입으시 고 복벽과 흉곽이 움직이는 것을 느껴보십시오.
간호사가 요청하면 침대에 압축 스타킹을 입으십시오. 이것은 당신의 순환과 회복에 도움이 될 것입니다.
의사에게 전화해야하는시기
침대에서 통증, 어지러움, 약화 등의 문제가있는 경우 전화 버튼을 사용하여 간호사에게 전화하십시오.
참고 문헌
Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. 운동 및 보행. 있음 : Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. 임상 간호 기술 : 기초에서 고급 기술. 9th ed. 뉴욕, 뉴욕 : 피어슨; 2017 년 : 갈비 13.
Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Perioperative care. 있음 : Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. 임상 간호 기술 : 기초에서 고급 기술. 9th ed. 뉴욕, 뉴욕 : 피어슨; 2017 년 : 갈비 26.
검토 날짜 2010 년 9 월 3 일
업데이트 : Debra G. Wechter, MD, FACS, 유방암 전문 일반 수술 실습, Virginia Mason Medical Center, Seattle, WA. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.