청력 손실 및 음악

콘텐츠

• 소리와 청력 손실의 데시벨
• 콘서트에서 언제
• iPod 또는 MP3 플레이어에서 음악을 듣는 방법
• 의사에게 전화해야하는시기
• 대체 이름
• 참고 문헌
• 검토 날짜 2010 년 5 월 17 일

성인과 어린이는 일반적으로 시끄러운 음악에 노출됩니다. iPod 또는 MP3 플레이어와 같은 장치에 연결된 이어 버드 또는 음악 콘서트에서 시끄러운 음악을 들으면 청력이 손상 될 수 있습니다.

귀 내부는 작은 유모 세포 (신경 종말)를 포함합니다.

• 유모 세포는 소리를 전기 신호로 바꿉니다.
• 신경은이 신호를 소리로 인식하는 뇌에 ​​전달합니다.
• 이 작은 유모 세포는 큰 소리로 쉽게 손상됩니다.

인간의 귀는 다른 신체 부위와 같습니다. 너무 많이 사용하면 손상 될 수 있습니다.

시끄러운 소리와 음악에 반복적으로 노출되면 청력이 손상 될 수 있습니다.

소리와 청력 손실의 데시벨

데시벨 (dB)은 소리의 레벨을 측정하는 단위입니다.

• 일부 사람이들을 수있는 가장 부드러운 소리는 20dB 이하입니다.
• 정상적인 대화는 40dB ~ 60dB입니다.
• 록 콘서트는 110dB에서 120dB 사이이며 스피커 바로 앞에 140dB 정도 높습니다.
• 최대 볼륨의 헤드폰은 105dB입니다.

음악을들을 때 청력이 손상 될 위험은 다음에 달려 있습니다.

• 음악이 얼마나 큰지
• 연사에게 얼마나 가까이있을 수 있습니까?
• 시끄러운 음악에 얼마나 오래 노출되고 얼마나 자주
• 헤드폰 사용
• 청력 상실 가족력

음악으로 청각 상실의 가능성을 높이는 활동이나 직업은 다음과 같습니다 :

• 음악가, 사운드 크루 멤버 또는 녹음 엔지니어
• 나이트 클럽에서 일하기
• 콘서트 참석
• 헤드폰 또는 이어폰과 함께 휴대용 음악 장치 사용

학교 밴드에서 놀고있는 어린이는 근처에 앉아 있거나 연주하는 악기에 따라 높은 데시벨 소리에 노출 될 수 있습니다.

콘서트에서 언제

롤업 된 냅킨이나 티슈는 콘서트에서 귀를 보호하는 데 거의 도움이되지 않습니다.

두 종류의 귀마개를 착용하실 수 있습니다 :

• 약국에서 구할 수있는 거품 또는 실리콘 귀마개는 소음을 줄이는 데 도움이됩니다. 그들은 소리와 목소리를 소란시킬 것이지만 어울리지 않을 것입니다.
• 맞춤형 뮤지션의 귀마개는 발포체 나 실리콘 것보다 더 잘 어울리 며 음질은 변하지 않습니다.

기타 음악 관련 정보는 다음과 같습니다.

• 스피커에서 최소 10 피트 (3m) 이상 떨어진 곳에 앉으십시오.
• 더 조용한 지역에서 휴식을 취하십시오. 소음을 줄이려면 시간을 제한하십시오.
• 더 조용한 장소를 찾으려면 장소 주변을 이동하십시오.
• 다른 사람들이 당신의 귀에 고함을 지르도록 두지 마십시오. 이로 인해 귀가 더 심해질 수 있습니다.
• 알코올을 너무 많이 사용하지 마십시오. 이로 인해 더 큰 소리가 나는 고통을 알지 못하게 될 수 있습니다.

시끄러운 음악에 노출 된 후 24 시간 동안 귀를 휴식시켜 회복 할 수있는 기회를 제공하십시오.

iPod 또는 MP3 플레이어에서 음악을 듣는 방법

작은 귀마개 스타일의 헤드폰 (귀에 삽입) 외부 소리를 차단하지 마십시오. 사용자는 다른 소음을 차단하기 위해 볼륨을 높이는 경향이 있습니다. 소음 제거 이어폰을 사용하면 음악을 더 쉽게들을 수 있기 때문에 볼륨을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

헤드폰을 착용하면 근처에 서있는 사람이 헤드폰을 통해 음악을들을 수있는 경우 볼륨이 너무 커집니다.

헤드폰에 대한 기타 정보는 다음과 같습니다.

• 헤드폰을 사용하는 시간을 줄입니다.
• 볼륨을 낮추십시오. 1 일 15 분 동안 레벨 5 이상의 음악을 들으면 장기간의 청력 손상을 초래할 수 있습니다.
• 헤드폰을 사용할 때 볼륨 바의 중간 지점을지나 볼륨을 높이 지 마십시오. 또는 장치에서 볼륨 리미터를 사용하십시오. 이렇게하면 소리가 너무 커지는 것을 방지 할 수 있습니다.

의사에게 전화해야하는시기

시끄러운 음악에 노출 된 후 24 시간 이상 귀가 울리거나 청력이 약화 된 경우 청력 검사를 받으십시오.

다음과 같은 경우에는 청력 상실의 징후에 대해 의사에게 문의하십시오.

• 어떤 소리는해야 할 것보다 더 크게 보입니다.
• 여성의 목소리보다 남성의 목소리를 듣는 것이 더 쉽습니다.
• 서로간에 고음의 소리 (예 : "s"또는 "th")를 말하면 문제가 있습니다.
• 다른 사람들의 목소리는 중얼 거리거나 슬퍼됩니다.
• 텔레비전이나 라디오를 위 또는 아래로 돌려야합니다.
• 귀가 울리거나 완전히 느끼고 있습니다.

대체 이름

소음으로 인한 청력 상실 - 음악; 감각 난청 - 음악

참고 문헌

예술학과. 성인의 감각 신경성 난청. 에서 : Flint PW, Haughey BH, Lund V, 그 외 여러분, eds. 커밍스의 이비인후과 : 두부 외과 수술. 6th ed. 필라델피아, PA : Elsevier Saunders; 2015 : 갈라진 금 150.

Eggermont JJ. 청력 상실의 원인. 에서 : Eggermont JJ. 청력 상실. 필라델피아, PA : Elsevier; 2017 년 : 갈비 6.

Lonsbury-Martin BL, Martin GK. 소음 유발 성 난청. 에서 : Flint PW, Haughey BH, Lund V, 그 외 여러분, eds. 커밍스의 이비인후과 : 두부 외과 수술. 6th ed. 필라델피아, PA : Elsevier Saunders; 2015 : 갈비 152.

청각 장애 및 기타 의사 소통 장애 관련 국립 연구소 웹 사이트 소음 유발 성 난청. www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss. 2017 년 2 월 7 일에 업데이트 됨. 2018 년 9 월 12 일 액세스.

검토 날짜 2010 년 5 월 17 일

업데이트 : Josef Shargorodsky, MD, MPH, 존스 홉킨스 의과 대학, 볼티모어, MD. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀. 사설 업데이트 09-24-18.