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어깨는 볼과 소켓 조인트입니다. 이것은 팔 뼈의 둥근 꼭대기 (공)가 어깨 뼈 (구멍)의 홈에 들어 맞음을 의미합니다.
탈구 된 어깨가있을 때, 그것은 전체 볼이 소켓에서 빠져 있다는 것을 의미합니다.
부분적으로 탈구 된 어깨가있을 때, 볼의 일부분 만 소켓에서 빠져 나온 것을 의미합니다. 이것을 어깨 아 탈구라고합니다.
부상에 관하여
가을과 같이 스포츠 부상이나 사고로 어깨가 탈진했을 가능성이 가장 큽니다.
어깨 관절의 근육, 힘줄 (근육을 뼈에 연결하는 조직) 또는 인대 (뼈와 뼈를 연결하는 조직) 중 일부를 손상 (늘어 뜨리거나 찢기)했을 수 있습니다. 이 모든 조직은 팔을 잘 유지하는 데 도움이됩니다.
탈구 된 어깨를 갖는 것은 매우 고통 스럽습니다. 팔을 움직이기가 매우 어렵습니다. 당신은 또한 가질 수 있습니다 :
- 어깨에 약간의 붓기와 멍이 들었습니다.
- 팔, 손 또는 손가락의 움츠림, 따끔 거림 또는 약점
뭘 기대 할까
탈구 후 수술이 필요할 수도 있고하지 않을 수도 있습니다. 그것은 나이와 얼마나 자주 어깨가 엇갈 렸는지에 따라 다릅니다. 어깨를 많이 사용해야하거나 안전해야하는 직업이있는 경우 수술이 필요할 수도 있습니다.
응급실에서, 팔이 어깨 소켓으로 다시 배치 (축소 또는 축소)되었습니다.
- 근육을 이완시키고 고통을 차단할 약을 받았습니다.
- 그 후에 팔이 제대로 어깨에 고정 될 수 있도록 어깨에 고정되었습니다.
너는 너의 어깨를 다시 탈구 할 더 중대한 기회가있을 것이다. 각 부상으로이 작업을 수행하는 데 필요한 작업량이 줄어 듭니다.
어깨가 부분적으로 또는 부분적으로 앞으로 계속 움직이면 어깨 관절의 뼈를 지탱하는 인대를 수리하거나 조이는 수술이 필요할 수 있습니다.
증상을 완화시키기 위해
붓기를 줄이려면 :
- 부상당한 직후에 지역에 얼음 팩을 두십시오.
- 팔을 움직이지 마십시오.
- 몸에 팔을 가까이 댑니다.
- 의사가 의사에게 지시 할 때까지 손가락에 반지를 대지 마십시오. 그렇게하는 것이 안전합니다.
통증 때문에 이부프로펜 (Advil, Motrin), 나프록센 (Aleve, Naprosyn) 또는 아세트 아미노펜 (Tylenol)을 사용할 수 있습니다.
- 심장병, 고혈압, 신장 질환이 있거나 과거에 위궤양이나 내부 출혈이 있었던 경우 이러한 약을 사용하기 전에 담당 의사와 상담하십시오.
- 약병이나 의사가 권장하는 양보다 많은 양을 복용하지 마십시오.
- 아이들에게 아스피린을주지 마십시오.
활동
제공 업체는 다음을 수행합니다.
- 짧은 기간 동안 부목을 제거 할시기와 기간을 알려줍니다.
- 어깨를 조이거나 멈추게하는 데 도움이되는 부드러운 운동을 보여줍니다.
어깨가 2 ~ 4 주간 치유 된 후에는 물리 치료를받을 것입니다.
- 물리 치료사가 어깨를 펴기위한 운동을 가르쳐줍니다. 이렇게하면 어깨가 잘 움직이는 지 확인할 수 있습니다.
- 계속해서 치료를하면서 어깨 근육과 인대의 힘을 높이기위한 운동을 배우게됩니다.
어깨 관절에 너무 많은 스트레스를주는 활동으로 돌아 가지 마십시오. 먼저 공급자에게 문의하십시오. 이러한 활동에는 팔을 이용한 대부분의 스포츠 활동, 정원 가꾸기, 무거운 물건 들어 올리기 또는 어깨 수준 이상에 도달하는 활동까지 포함됩니다.
귀하의 정상적인 활동으로 돌아갈 것으로 예상되면 귀하의 공급자에게 문의하십시오.
후속 조치
어깨 관절을 제자리에 다시 넣은 후 일주일 이내에 뼈 전문가 (정형 외과 의사)를 만나십시오. 이 의사는 어깨에있는 뼈, 근육, 힘줄 및 인대를 검사합니다.
의사에게 전화해야하는시기
다음과 같은 경우 의사에게 연락하십시오.
- 어깨, 팔 또는 손에 붓거나 아픔이 있습니다.
- 팔이나 손이 자주색으로 변합니다.
- 너는 열이있다.
대체 이름
어깨 탈구 - 애프터 케어; 어깨 아 탈구 - 애프터 케어; 어깨 감소 - 애프터 케어; 유리체 관절 전위
참고 문헌
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검토 날짜 2010 년 4 월 9 일
업데이트 : C. 벤자민 마, MD, 교수, 스포츠 의학 및 어깨 서비스, UCSF 정형 외과학과, 샌프란시스코, 캘리포니아.David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.