꼬리뼈 외상 - 애프터 케어

콘텐츠

• 부상에 대한 추가 정보
• 뭘 기대 할까
• 증상 완화
• 활동
• 후속 조치
• 의사에게 전화해야하는시기
• 대체 이름
• 참고 문헌
• 검토 날짜 10/11/2018

부상당한 꼬리뼈 치료를 받았어. 꼬리뼈는 미골이라고도합니다. 그것은 척추의 하단에있는 작은 뼈입니다.

집에서 꼬리뼈를 잘 돌볼 수 있도록 의사의 지시를 따르십시오.

부상에 대한 추가 정보

대부분의 꼬리뼈 부상으로 멍이 들거나 통증이 생깁니다. 아주 드문 경우에만 골절이나 골절이 있습니다.

꼬리뼈 부상은 종종 미끄러운 바닥이나 얼음과 같은 단단한 표면으로의 낙하로 인해 발생합니다.

꼬리뼈 부상의 증상은 다음과 같습니다.

• 허리 통증이나 압통
• 엉덩이 부위의 통증
• 앉아서 통증이나 무감각 함
• 척추 주변의 멍이 들거나 부어 오른다.

뭘 기대 할까

꼬리뼈 손상은 매우 고통스럽고 치유 속도가 느립니다. 손상된 꼬리뼈의 치유 시간은 손상의 정도에 따라 다릅니다.

• 골절이있는 경우, 치유는 8-12 주가 걸릴 수 있습니다.
• 꼬리뼈 부상이 타박상이라면 치료에는 약 4 주가 소요됩니다.

드물게 증상이 호전되지 않습니다. 스테로이드 약의 주사가 시도 될 수 있습니다. 꼬리뼈의 일부를 제거하기위한 수술은 어느 시점에서 논의 될 수 있지만 상해 후 6 개월 이상은 논의 될 수 없습니다.

증상 완화

증상을 완화하는 방법에 대해서는 담당 의사의 지시를 따르십시오. 이러한 단계는 상해 후 처음 며칠 또는 몇 주 동안 권장 될 수 있습니다.

• 통증을 유발하는 신체 활동을 멈추고 중지하십시오. 휴식을 취할수록 부상이 빨리 회복 될 수 있습니다.
• 처음 48 시간 동안 깨어나고 하루에 2 번에서 3 번씩 꼬리뼈를 매 시간 약 20 분 동안 얼음으로 채 웁니다. 얼음을 피부에 직접 바르지 마십시오.
• 앉을 때 쿠션이나 젤 도넛을 사용하십시오. 중앙의 구멍이 꼬리뼈를 압박 할 것입니다. 약국에서 쿠션을 구입할 수 있습니다.
• 많이 앉아서 피하십시오. 자고있을 때, 꼬리뼈에 압력을 가하기 위해 배에 눕습니다.

통증 때문에 이부프로펜 (Advil, Motrin 등) 또는 나프록센 (Aleve, Naprosyn 등)을 사용할 수 있습니다. 처방전없이이 의약품을 구입할 수 있습니다.

• 부상당한 후 처음 24 시간 동안은이 약을 사용하지 마십시오. 그들은 출혈의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 심장병, 고혈압, 신장 질환, 간 질환이 있거나 과거에 위궤양이나 내 출혈이있는 경우이 약을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
• 병에 권유 된 양 이상을 복용하지 마십시오.

욕실에 가면 아플 수 있습니다. 변비를 피하기 위해 섬유질을 충분히 섭취하고 수분을 충분히 섭취하십시오. 필요한 경우 대변 연화제를 사용하십시오. 약국에서 연화제를 구입할 수 있습니다.

활동

고통이 사라지면 가벼운 신체 활동을 시작할 수 있습니다. 걷고 앉아있는 것과 같은 활동을 천천히하십시오. 너는해야한다 :

• 장기간 앉아있는 것을 계속 피하십시오.
• 딱딱한 표면에 앉지 마라.
• 앉을 때 쿠션이나 젤 도넛을 계속 사용하십시오.
• 앉아있을 때 각 엉덩이 사이를 번갈아 가며 움직입니다.
• 불편 함이 있으면 활동 후 얼음을 마십시오.

후속 조치

부상자가 예상대로 치유 된 경우 의사가 후속 조치를 취하지 않아도됩니다. 부상이 더 심하면 공급자를 볼 필요가있을 것입니다.

의사에게 전화해야하는시기

다음 중 하나가 있으면 공급자에게 전화하십시오.

• 한쪽 다리 또는 양쪽 다리의 갑작스런 마비, 따끔 거림 또는 약점
• 갑작스런 통증 또는 부기 증가
• 상처가 예상대로 치유되지 않는 것 같습니다.
• 장시간 변비
• 귀하의 장 또는 방광을 조절하는 데 문제가 있습니다.

대체 이름

미골 외상; 미골 골절; 꼬챙이 - 애프터 케어

참고 문헌

Bond MC, Abraham MK. 골반 외상. In : Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. 로젠의 응급 의학 : 개념과 임상 실습. 9th ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2018 : 48 장.

Buttaravoli P, Leffler SM. 미골 골절 : (골반 골절). In : Buttaravoli P, Leffler SM, eds. 경미한 비상 사태. 3rd ed. 필라델피아, PA : Elsevier Saunders; 2012 : chap 106.

검토 날짜 10/11/2018

업데이트 : Jesse Borke, MD, FACEP, FAAEM, FDR 의료 서비스 / Millard Fillmore 교외 병원, Buffalo, NY에서 의사 참석. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.