백과 사전

아침 병

Posted on
작가: Monica Porter
창조 날짜: 13 3 월 2021
업데이트 날짜: 14 십일월 2024
Anonim
2022년 3월 11일 (금) JTBC 아침& 다시보기 - 대통령 집무실 광화문 청사 이전 추진
동영상: 2022년 3월 11일 (금) JTBC 아침& 다시보기 - 대통령 집무실 광화문 청사 이전 추진

콘텐츠

"아침 병 (morning sickness)"이란 용어는 임신 중 구역 및 구토를 설명하기 위해 사용됩니다. 일부 여성들은 현기증과 두통의 증상이 있습니다.


아침 질병에 대한 추가 정보

아침 질병은 수태 후 4 ~ 6 주에 시작됩니다. 임신 4 개월까지 계속 될 수 있습니다. 어떤 여성들은 임신 기간 중 입덧을합니다. 이것은 1 명 이상의 아기를 태우고있는 여성에게 가장 자주 발생합니다.

증상이 아침 일찍 일어나기 쉽기 때문에 아침 병이라고도하지만 언제든지 발생할 수 있습니다. 일부 여성의 경우, 아침 일은 하루 종일 지속됩니다.

입덧의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다.

  • 대부분의 전문가들은 임신 중에 여성의 호르몬 수치가 변화한다고 생각합니다.
  • 메스꺼움을 악화시킬 수있는 다른 요인 들로는 임산부의 냄새 감각과 위 역류감이 있습니다.

심하지 않은 아침 질병은 어떤 식 으로든 아기를 해치지 않습니다. 사실로:

  • 그것은 모든 것이 당신과 당신의 아기와 잘 어울리는 표시일지도 모릅니다.
  • 아침에 병이 걸리면 유산의 위험이 낮아질 수 있습니다.
  • 태반이 성장하는 아기에게 적합한 호르몬을 만들고 있음을 보여주는 증상이있을 수 있습니다.

메스꺼움과 구토가 심하면 hyperemesis gravidarum으로 알려진 상태를 진단 할 수 있습니다.

음식

당신이 먹는 것을 바꾸면 도움이 될 것입니다. 다음 팁을 시도하십시오.

  • 단백질과 탄수화물을 많이 섭취하십시오. 사과 조각이나 셀러리에 땅콩 버터를 바르십시오. 견과류; 치즈와 크래커; 우유, 코티지 치즈, 요구르트와 같은 저지방 유제품이 포함됩니다.
  • 젤라틴, 냉동 디저트, 국물, 생강 에일, 소금물 크래커와 같은 육류 식품도 위장을 진정시킵니다.
  • 지방과 소금이 많은 음식은 먹지 마십시오.
  • 배가 고플 때까지 메스꺼움이 일어나기 전에 먹도록하십시오.
  • 밤에 일어나서 욕실에 가거나 아침에 잠자리에 들기 전에 몇 가지 소다 크래커 나 마른 토스트를 먹으십시오.
  • 큰 음식을 피하십시오. 대신 하루 중 매 1-2 시간마다 간식을 먹으십시오. 너 자신이 너무 배가 고 가득 차게해서는 안된다.
  • 액체를 충분히 마시십시오.
  • 배가 너무 꽉 차지 않도록 식사보다는 식사 사이에서 마셔보십시오.
  • 셀저, 생강 에일 또는 기타 스파클링 워터는 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

생강을 포함하는 음식도 도움이 될 수 있습니다. 이들 중 일부는 진저에리와 함께 생강 홍차와 생강 캔디입니다. 생강 향이 아니라 생강이 있는지 확인하십시오.


어떤 다른 시도를 할 수 있습니까?

태아 비타민 복용 방식을 변경하십시오.

  • 그들이 가지고있는 철분이 당신의 위를 자극 할 수 있기 때문에 밤에 가져 가십시오. 밤에, 당신은 이것을 통해 잠을 잘 수 있습니다. 또한 공복 상태가 아니라 작은 음식으로 그들을 가져 가십시오.
  • 당신은 당신이 용납 할 수있는 것을 찾기 전에 여러 다른 브랜드의 태아 비타민을 시도해야 할 수도 있습니다.
  • 또한 태아 비타민을 반으로 줄여보십시오. 아침에는 반을, 밤에는 나머지 반을 가져 가라.

다른 도움말은 다음과 같습니다.

  • 아침 활동을 천천히하고 침착하게하십시오.
  • 음식 냄새 또는 다른 냄새를 맡는 환기가 잘되지 않는 공간을 피하십시오.
  • 담배를 피우거나 사람들이 담배를 피우는 곳에 있어야합니다.
  • 여분의 수면을 취하고 최대한 스트레스를 줄이십시오.

손목의 특정 부위에 압력을 가하는 지압 손목 밴드를 사용해보십시오. 종종 이들은 멀미를 줄이기 위해 사용됩니다. 약국, 건강 식품 상점, 여행 상점 및 온라인에서 찾을 수 있습니다.

침술을 시도하십시오. 일부 침술사는 임신 한 여성과 일하도록 훈련 받았습니다. 미리 건강 관리 서비스 제공자와 상담하십시오.

아침에 병을 치료할 약물이 있습니까?

비타민 B6 (매일 100mg 이하)는 입덧 증상을 완화시키는 것으로 나타났습니다. 많은 의료기관은 다른 의약품을 시도하기 전에 먼저 시도하는 것이 좋습니다.

아침병 치료를 위해 식품의 약국 (Food and Drug Administration)에 의해 현재 승인 된 약물은 없습니다. 구토가 심하고 멈추지 않는 한 당신의 공급자는 메스꺼움을 예방할 수있는 약을 권할 수 없습니다.

  • 약물 doxylamine (상표명 Unisom)은 메스꺼움과 구토를 치료하기 위해 비타민 B6와 함께 복용 할 수 있습니다. 복용하기 전에 의사에게 문의하십시오.
  • 심한 경우에는 IV를 통해 체액을 공급받는 병원에 입원 할 수 있습니다.
  • 귀하의 입덧이 심하면 의사가 다른 약을 처방 할 수도 있습니다.

의사에게 전화해야하는시기

  • 귀하의 입덧은 가정 요법을 시도한 후에 개선되지 않습니다.
  • 당신은 구토 혈액이나 커피 찌꺼기처럼 보이는 것입니다.
  • 1 주일에 2 파운드 (1 킬로그램) 이상 잃게됩니다.
  • 멈추지 않을 심한 구토가 있습니다. 이것은 탈수 (몸에 충분한 양의 물을 가지지 않음)와 영양 실조 (몸에 충분한 양분이없는)를 유발할 수 있습니다.

대체 이름

임신 - 입덧; 산전 관리 - 입덧


참고 문헌

Matthews A, Haas DM, O'Mathúna DP, Dowswell T. 초기 임신의 메스꺼움과 구토를위한 중재. Cochrane 데이터베이스 Syst Rev. 2015; (9) : CD007575. PMID : 26348534 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26348534.

West EH, Hark L, Catalano PM. 임신 중에 영양. 에서 : Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, 그 외 여러분 eds. 산과 : 정상 및 문제 임신. 7th ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2017 년 7 장.

검토 일 2011 년 11 월 11 일

업데이트 : Irina Burd, MD, PhD, 존스 홉킨스 의과 대학 산부인과 산부인과 교수, MD, 볼티모어 VeriMed Healthcare Network에서 제공 한 리뷰. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.