생식기 포진 -자가 관리

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작가: Monica Porter
창조 날짜: 13 3 월 2021
업데이트 날짜: 14 십일월 2024
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음부포진
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생식기 포진이 있다는 것을 알아 낸 후 걱정되는 것은 정상입니다. 그러나 당신이 혼자가 아니라는 것을 알아라. 수백만 명의 사람들이 바이러스를 옮깁니다. 치료법은 없지만 생식기 포진은 치료할 수 있습니다. 치료 및 후속 조치에 대한 건강 관리 제공자의 지침을 따르십시오.


미래의 발발

한 종류의 헤르페스 바이러스는 신경 세포에 숨어 체내에 머물러 있습니다. 오랫동안 "잠 들어"(휴면) 상태를 유지할 수 있습니다. 바이러스는 언제든지 "깨어날 수 있습니다 (재 활성화)"수 있습니다. 이것은 다음에 의해 트리거 될 수 있습니다 :

  • 피로
  • 생식기 자극
  • 월경
  • 육체적 또는 정서적 스트레스

발병 패턴은 헤르페스 감염자에 따라 크게 다릅니다. 한 번도 증상이 없더라도 일부 사람은 바이러스를 옮깁니다. 다른 경우에는 드물게 발생하는 단일 발발 또는 발병 만있을 수 있습니다. 어떤 사람들은 1 ~ 4 주마다 정기적으로 발병합니다.

자기 관리

증상 완화하기 :

  • 통증을 완화시키기 위해 아세트 아미노펜, 이부프로펜 또는 아스피린을 섭취하십시오.
  • 고통과 가려움을 완화하기 위해 하루에 여러 번 상처에 시원한 압축을 적용하십시오.
  • 질 입술 (음순)에 염증이있는 여성은 고통을 피하기 위해 물통에서 소변을 볼 수 있습니다.

염증을 치료하는 데 다음과 같은 도움이 될 수 있습니다.

  • 비누와 물로 상처를 부드럽게 씻으십시오. 그런 다음 두드려주세요.
  • 궤양을 붕대 지 마십시오. 공기의 치유 속도.
  • 염증을 피하십시오. 그들은 감염되어 치유 속도를 늦출 수 있습니다.
  • 의사가 처방을 내리지 않는 한, 염증이나 연고를 염증에 사용하지 마십시오.

느슨한면의 속옷을 입으십시오. 나일론 또는 기타 합성 팬티 스타킹이나 속옷을 착용하지 마십시오. 또한 꼭 끼는 바지는 입지 마십시오.

의학

생식기 포진은 완치 될 수 없습니다. 항 바이러스 약품 (아 시클로 비르 및 관련 약물)은 통증과 불편을 완화하고 발병이 더 빨리 사라질 수 있도록 도와줍니다. 또한 발병 횟수를 줄일 수 있습니다. 이 약이 처방 된 경우 약을 복용하는 방법에 대해서는 의사의 지침을 따르십시오. 그것을 취할 수있는 두 가지 방법이 있습니다 :


  • 한 가지 방법은 증상이 나타날 때만 약 7 ~ 10 일 동안 복용하는 것입니다. 이것은 전형적으로 증상이 소거되는데 걸리는 시간을 단축시킵니다.
  • 다른 하나는 확산을 예방하기 위해 매일 복용하는 것입니다.

일반적으로이 약의 부작용은 거의 없습니다. 부작용이 발생할 경우 다음을 포함 할 수 있습니다.

  • 피로
  • 두통
  • 메스꺼움 및 구토
  • 발진
  • 발작
  • 떨림

바이러스 확산

발병을 방지하기 위해 매일 항 바이러스 약을 복용하는 것이 좋습니다.

자신을 건강하게 유지하기위한 조치를 취하는 것은 미래의 발병 위험을 최소화 할 수 있습니다. 할 수있는 일은 다음과 같습니다.

  • 충분한 수면을 취하십시오. 이것은 면역 체계를 강하게 유지하는 데 도움이됩니다.
  • 건강한 음식을 먹는다. 좋은 영양은 또한 당신의 면역 계통이 강하게 남아있을 것을 돕는다.
  • 스트레스를 낮게 유지하십시오. 일정한 스트레스는 면역 체계를 약화시킬 수 있습니다.
  • 태양, 바람, 극한의 추위와 열기로부터 자신을 보호하십시오. 입술에 특히 자외선 차단제를 사용하십시오. 바람이 불고 추운 날이나 더운 날에는 실내에서 지내거나 날씨로부터 보호하기위한 조치를 취하십시오.

헤르페스의 퍼짐 예방

염증이 없더라도 성행위 나 다른 긴밀한 접촉을 통해 누군가에게 바이러스를 전달할 수 있습니다. 다른 사람들을 보호하기 위해 :

  • 섹스를하기 전에 포진이 있다는 것을 성 파트너가 알게하십시오. 그들에게 무엇을 할 것인지 결정하게하십시오.
  • 라텍스 또는 폴리 우레탄 콘돔을 사용하고 증상이 발발하는 동안 성행위를 피하십시오.
  • 성기, 항문 또는 입 주위에 염증이있을 때 질, 항문 또는 구강 성교를하지 마십시오.
  • 입술이나 입가에 통증이있을 때 키스하거나 구강 성교를하지 마십시오.
  • 수건, 칫솔 또는 립스틱을 함께 사용하지 마십시오. 다른 사람이 사용하기 전에 사용하는 접시와기구가 세제로 잘 씻겨 졌는지 확인하십시오.
  • 상처를 만졌을 때 비누와 물로 손을 잘 씻으십시오.
  • 바이러스 퇴치를 제한하고 파트너에게 바이러스를 전염시킬 위험을 줄이기 위해 매일 항 바이러스 약을 사용하는 것을 고려하십시오.
  • 발병 사례가 한번도 없었더라도 파트너를 테스트 해 볼 수 있습니다. 둘 다 헤르페스 바이러스가 있으면 전염의 위험이 없습니다.

의사에게 전화해야하는시기

다음 중 하나가 해당되면 공급자에게 문의하십시오.


  • 약과자가 관리에도 불구하고 악화 된 증상
  • 치유하지 않는 심한 통증과 염증을 포함하는 증상
  • 빈번한 발발
  • 임신 중의 발발

대체 이름

포진 - 생식기 - 각자 배려; 단순 포진 - 생식기 - 자기 관리; Herpesvirus 2 - 자기 관리; HSV-2 - 자기 관리

참고 문헌

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. 생식기 감염 : 외음부, 질, 자궁 경부암, 독성 쇼크 증후군, 자궁 내막염 및 난관염. In : Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. 종합 산부인과. 7th ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2017 년 : 23 장.

휘 틀리 RJ. 단순 헤르페스 바이러스 감염. 에서 : Goldman L, Schafer AI, eds. 골드만 - 세실 의학. 25th ed. 필라델피아, PA : Elsevier Saunders; 2016 : chap 374.

Workowski KA, Bolan GA; 질병 통제 예방 센터. 성병 치료 지침, 2015. MMWR 추천 담당자. 2015, 64 (RR-03) : 1-137. PMID : 26042815 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26042815.

검토 날짜 2010 년 9 월 25 일

업데이트 : Loma Linda University of Medicine, Loma Linda, Loma Linda, CA, 출산 및 산부인과 교수 인 John D. Jacobson, MD. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.