테니스 팔꿈치 수술 - 퇴원

콘텐츠

• 뭘 기대 할까
• 증상 완화
• 상처 치료
• 활동 및 운동
• 의사에게 전화해야하는시기
• 대체 이름
• 참고 문헌
• 검토 날짜 : 2014 년 11 월 5 일

테니스 팔꿈치 수술을 받았습니다. 외과의 사는 부상당한 힘줄을 절단 (절개) 한 다음 힘줄이 건강에 해 롭지 않은 부분을 긁어내어 고치고 수리했습니다.

집에서 팔꿈치를 관리하는 방법에 대한 외과 의사의 지시를 따르십시오. 아래 정보를 사용하여 알림으로 사용하십시오.

뭘 기대 할까

수술 직후에는 심한 통증이 감소하지만 3 개월에서 6 개월 동안 경증을 느낄 수 있습니다.

증상 완화

매 20 분마다 하루에 4-6 회 상처 부위에 드레싱 (붕대)에 얼음 팩을 놓습니다. 얼음이 부어 오르는 것을 돕습니다. 얼음 팩을 깨끗한 수건이나 헝겊에 싸십시오. 드레싱 위에 직접 올려 놓지 마십시오. 그렇게하면 동상이 생길 수 있습니다.

ibuprofen (Advil, Motrin) 또는 다른 유사한 약을 복용하면 도움이 될 수 있습니다. 외과 의사에게 사용 방법을 문의하십시오.

외과 의사가 진통제 처방전을 줄 수도 있습니다. 집에 돌아 오는 길에 그것을 채워서 필요할 때 가질 수 있도록하십시오. 통증이 시작되면 통증 약을 복용하십시오. 너무 오래 기다리면 고통이 더 악화 될 수 있습니다.

상처 치료

수술 후 첫 주에 두꺼운 붕대 또는 부목이있을 수 있습니다. 외과 의사가 권장하는대로 팔을 부드럽게 움직여야합니다.

첫 주 후에 붕대, 부목 및 바늘이 제거됩니다.

붕대와 상처를 깨끗하고 건조한 상태로 유지하십시오. 외과 의사가 드레싱을 바꿔도 괜찮은지 알려줄 것입니다. 더럽거나 젖은 경우 드레싱을 바꾸십시오.

약 1 주일 안에 외과의를 만날 것입니다.

활동 및 운동

유연성과 운동 범위를 늘리기 위해 부목을 제거한 후에 스트레칭 운동을 시작해야합니다. 외과의 사는 또한 팔뚝 근육을 늘리고 강화하기 위해 물리 치료사를 만나도록 유도 할 수도 있습니다. 3 ~ 4 주 후에 시작할 수 있습니다. 너가 말한대로 운동을 계속해라. 이것은 테니스 팔꿈치가 돌아 오지 않도록 도와줍니다.

손목 괄호를 처방받을 수 있습니다. 그렇다면 손목을 펴고 수리 된 팔꿈치 힘줄을 당기지 않도록 착용하십시오.

대부분의 사람들은 4 개월에서 6 개월 후에 정상적인 활동과 스포츠로 돌아갈 수 있습니다. 당신의 타임 라인에 외과의에게 확인하십시오.

의사에게 전화해야하는시기

수술 후, 팔꿈치 주위에서 다음 중 하나를 발견하면 외과의에게 전화하십시오.

• 팽윤
• 심한 또는 통증 증가
• 팔꿈치 주변 또는 피부색의 변화
• 손가락이나 손에 가려움증이나 따끔 거림
• 손이나 손가락이 정상보다 어두워 지거나 시원함
• 통증, 홍조 또는 배수량의 증가와 같은 기타 염려스러운 증상

대체 이름

외측 상 과염 수술 - 퇴원; 옆 tendinosis 수술 - 출력; 측면 테니스 팔꿈치 수술 - 퇴원

참고 문헌

Adams JE, Steinmann SP. 팔꿈치 건 고사병 및 힘줄 파열. In : Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. 그린 수술 수술. 7th ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2017 년 25 월.

Cohen MS. 측면 epicondylitis : 관절 경 및 열기 치료. In : Lee DH, Neviaser RJ, eds. 수술 기법 : 어깨와 팔꿈치 수술. 2nd ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2019 년 : 갈비 54.

검토 날짜 : 2014 년 11 월 5 일

업데이트 : C. 벤자민 마, MD, 교수, 스포츠 의학 및 어깨 서비스, UCSF 정형 외과학과, 샌프란시스코, 캘리포니아. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.