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어지럼증은 두 가지 증상, 즉 현기증과 현기증을 나타낼 수 있습니다.
Lightheadedness는 당신이 희미한 것처럼 느낄 수 있음을 의미합니다.
버티고는 당신이 회전하거나 움직이는 것처럼 느끼거나, 세계가 당신 주위를 돌고있는 것처럼 느껴진다는 것을 의미합니다. 회전의 느낌 :
- 종종 갑자기 시작됩니다.
- 보통 머리를 움직여서 시작됩니다.
- 몇 초에서 수 분간 지속됩니다.
뭘 기대 할까
종종 사람들은 침대에서 구르거나 머리를 들고 뭔가를 보았을 때 회전 감정이 시작될 수 있다고 말한다.
lightheadedness 및 현기증과 함께, 당신은 또한 가지고 있을지도 모른다 :
- 메스꺼움 및 구토
- 청력 상실
- 귀가 울리는 경우 (이명)
- 사물들이 점프하거나 움직이는 느낌과 같은 시력 문제
- 균형 감퇴, 일어 서기 어려움
Lightheadedness는 일반적으로 그 자체로 더 좋아 지거나 쉽게 대우됩니다. 그러나 다른 문제의 증상 일 수 있습니다. 많은 원인이 있습니다. 의약품은 현기증이나 귀에 문제를 일으킬 수 있습니다. 멀미로 인해 현기증이 날 수도 있습니다.
버티고는 많은 장애의 증상 일 수도 있습니다. 일부는 만성적이고 장기적인 상태 일 수 있습니다. 일부는 들어올 수도 있고 가지 않을 수도 있습니다. 현기증의 원인에 따라 양성의 현훈이나 메니 에르 병 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 현기증이 심각한 문제의 징조인지 의사가 결정하는 것이 중요합니다.
자기 관리
현기증이 있으면 증상이 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.
- 갑작스런 움직임이나 위치 변경 방지
- 증상이있을 때도 쉬고 쉬는 것이 좋습니다.
- 밝은 빛, TV 및 독서 증상을 피할 때 피하십시오
기분이 좋아지면 천천히 활동을 늘리십시오. 균형 감각을 상실하면 걷기에 도움이 필요할 수 있습니다.
특정 활동 중에 갑자기 현기증이 날 때 위험 할 수 있습니다. 무거운 기계를 오르거나 운전하거나 조작하거나 조언을 구하기 위해 건강 관리 제공자와 상담하기 전에 심한 현기증이 사라진 후 1 주를 기다리십시오. 만성적 인 가벼움이나 현기증이 스트레스를 유발할 수 있습니다. 건강한 생활 습관을 선택하여 다음과 같이 대처하십시오.
- 충분한 수면을 취하십시오.
- 균형 잡힌 건강식을 섭취하십시오. 과식하지 마십시오.
- 가능한 경우 정기적으로 운동을하십시오.
- 가이드 이미지, 진행성 근육 이완, 요가, 태극권 또는 명상과 같이 긴장을 풀어주는 방법을 배우고 실습하십시오.
집 안전
균형을 잃어 버릴 수 있으므로 최대한 안전하게 집을 지어주십시오. 예 :
- 한 방에서 다른 방으로 이동하기 위해 걸었던 부분에서 느슨한 전선이나 코드를 제거하십시오.
- 느슨하게 던지기 양탄자를 제거하십시오.
- 야간 조명을 설치하십시오.
- 욕조와 변기 근처에 털이없는 매트와 그랩 바를 놓으십시오.
의약품
귀하의 건강 관리 공급자는 메스꺼움과 구토를위한 의약품을 처방 할 수 있습니다. 약을 복용하면 가벼움이나 현기증이 호전 될 수 있습니다. 일반적으로 사용되는 약물은 다음과 같습니다.
- Dimenhydrinate
- 메 클린
- diazepam (Valium)과 같은 진정제
몸의 물이나 액체가 너무 많으면 내이의 수액 압력이 높아져 증상이 악화 될 수 있습니다. 진료 제공자는 저염 식단이나 수분 섭취 (이뇨제)를 제안 할 수 있습니다.
의사에게 전화해야하는시기
어지러운 상태에서 911 또는 지역 긴급 전화 번호로 전화하거나 응급실로 가십시오.
- 머리 부상
- 38.3 ° C (101 ° F) 이상의 발열
- 두통 또는 매우 뻣뻣한 목
- 발작
- 유체를 유지하는 데 문제가 있습니다. 멈추지 않는 구토
- 가슴 통증
- 불규칙한 심장 박동
- 호흡 곤란
- 약점
- 팔이나 다리를 움직일 수 없다.
- 시각 또는 연설의 변화
- 실신과 기진 맥진
다음과 같은 경우 공급자에게 전화하십시오.
- 새로운 증상이나 악화되는 증상
- 약 복용 후 어지러움
- 청력 상실
대체 이름
Meniere 질병 - 애프터 케어; 자각 한 현기증 - 애프터 케어
참고 문헌
Chang AK. 현기증과 현기증. In : Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. 로젠의 응급 의학 : 개념과 임상 실습. 9th ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2018 : 16 장.
크레인 BT, 마이너 LB. 말초 전정 장애. 에서 : Flint PW, Haughey BH, Lund V, 그 외 여러분, eds. 커밍스의 이비인후과 : 두부 외과 수술. 6th ed. 필라델피아, PA : Elsevier Saunders; 2015 : chap 165.
검토 날짜 2011 년 8 월 1 일
업데이트 : Ashutosh Kacker, MD, FACS, 임상 코리네인 의과 대학의 임상 이비인후과 교수, New York-Presbyterian Hospital, New York, NY의 이비인후과 전문의 VeriMed Healthcare Network에서 제공 한 리뷰. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.