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자궁 내막증이 있습니다. 자궁 내막증의 증상은 다음과 같습니다.
- 무거운 월경 출혈
- 기간 간 출혈
- 임신 문제
이 상태가되면 사회 생활과 직장 생활에 지장을 줄 수 있습니다.
자궁 내막증의 원인을 아는 사람은 아무도 없습니다. 치료법도 없습니다. 그러나 증상을 치료할 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 이러한 치료법은 월경 통증을 완화시키는 데에도 도움이됩니다.
증상을 관리하는 방법을 배우면 자궁 내막증으로 쉽게 살 수 있습니다.
자궁 내막증 치료제
귀하의 건강 관리 공급자는 여러 유형의 호르몬 요법을 처방 할 수 있습니다. 이들은 피임약 또는 주사 일 수 있습니다. 이 약을 복용하는 방법에 대해서는 해당 약의 지침을 따르십시오. 공급자와상의하지 않고 복용하지 마십시오. 공급자에게 부작용에 관해 알려주십시오.
처방전없이 구입할 수있는 진통제는 자궁 내막증의 통증을 줄일 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 이부 프로 펜 (Advil)
- 나프록센 (Aleve)
- 아세트 아미노펜 (타이레놀)
귀하의 기간 동안 통증이 더 심할 경우, 귀하의 기간이 시작되기 1-2 일 전에 이러한 약들을 시식하십시오.
자궁 내막증이 악화되는 것을 예방하기 위해 호르몬 요법을받을 수 있습니다 :
- 피임약.
- 폐경과 같은 상태를 일으키는 의약품. 부작용으로는 안면 홍조, 질 건조증, 기분 변화가 있습니다.
자기 관리
따뜻한 물병이나 난방 패드를 하복부에 바릅니다. 혈액이 흐르고 근육이 이완 될 수 있습니다. 따뜻한 목욕은 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다.
누워서 휴식을 취하십시오. 등에 누워있을 때 무릎 아래에 베개를 놓습니다. 옆에 누워 싶으면 가슴쪽으로 무릎을 당깁니다. 이 위치는 등을 압박하는 데 도움이됩니다.
규칙적인 운동을하십시오. 운동은 혈류를 개선하는 데 도움이됩니다. 또한 엔돌핀 (endorphins)이라고 불리는 신체의 자연적 진통제를 유발합니다.
균형 잡힌 건강식을 섭취하십시오. 건강한 체중 유지는 전반적인 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다. 섬유질을 많이 섭취하면 규칙적으로 음식을 섭취하면 배변 중에 긴장을 풀 필요가 없습니다.
긴장을 완화하고 통증 완화에 도움이되는 기술을 제공하는 기술은 다음과 같습니다.
- 근육 이완
- 크게 숨쉬기
- 심상
- 생체 자기 제어 중이 죠
- 요가
어떤 여성들은 침술이 고통스러운 기간을 완화시키는 데 도움이된다는 것을 알게됩니다. 일부 연구에 따르면 장기간 (만성적 인) 통증에도 도움이된다고합니다.
통증에 대한자가 치료가 도움이되지 않는다면, 다른 치료 방법에 대해 의사와상의하십시오.
의사에게 전화해야하는시기
심한 골반통이 있으면 의사에게 즉시 전화하십시오.
다음과 같은 경우에 당신의 진료 제공자에게 전화하십시오 :
- 섹스 중 또는 후에 통증이 있습니다.
- 기간이 더 고통스러워집니다.
- 소변에 피가 묻어 있거나 통증이 있습니다.
- 변에 피가 묻어 있거나 통증이있는 장의 움직임 또는 장의 움직임이 바뀌 었습니다.
- 1 년 동안 시험을 보지 못하면 임신 할 수 없습니다.
대체 이름
자궁 내막증과 함께 사는 골반 통증; 자궁 내막 이식 - 자궁 내막증이있는 생활; 자궁 내막증과 함께 사는 자궁 내막 종
참고 문헌
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검토 날짜 2010 년 1 월 14 일
업데이트 : Loma Linda University of Medicine, Loma Linda, Loma Linda, CA, 출산 및 산부인과 교수 인 John D. Jacobson, MD. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.