콘텐츠
격리 된 수면 마비 (ISP)는 사람이 잠에서 깨우거나 잠에서 깨어날 때 발생하는 마비의 한 유형입니다. 다른 수면 장애와 관련이 없습니다.
원인
ISP는 종종 십대부터 시작되며 수면 부족으로 유발 될 수 있습니다. 불안 장애가있는 일부 젊은 성인은 ISP의 영향을받을 수 있습니다.
다른 트리거에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 정신적 스트레스
- 잠자는 동안
- 정기적 인 수면 일정이 없습니다.
조짐
ISP의 에피소드는 수초에서 1 ~ 2 분 동안 지속되며, 종종 빠른 안구 운동 (REM)에서 잠에서 깨어 나면 발생합니다. 암 수면은 꿈이 일어나는 때입니다. ISP 에피소드 중에는 사람이 움직이거나 말을 할 수 없지만 주변을 알고 있습니다. 호흡은 영향을받지 않습니다. 이 주문은 독자적으로 끝나거나 사람이 만지거나 움직이면 끝납니다. 드물 긴하지만, 꿈 같은 감각이나 환각이있을 수 있습니다.
시험 및 시험
건강 관리 제공자는 수면 습관과 수면에 영향을 줄 수있는 것에 집중하여 증상에 관해 질문 할 것입니다. 의사가 진단을 내릴 수 있도록 수면에 관한 설문지를 작성해야 할 수도 있습니다.
수면 마비는 기면증의 증상 일 수 있습니다. 그러나 너는 기면증의 다른 증후가 없으면, 보통 수면 연구를 끝낼 필요가 없습니다.
치료
대부분의 경우 고립 수면 마비가 발생하여 치료가 필요하지 않습니다. 원인이 알려져 있지 않은 경우 (예 : 수면 부족) 충분한 수면을 취함으로써 원인을 교정하면 증상이 해결되는 경우가 많습니다.
때로는 수면 중 REM을 예방하는 의약품이 처방됩니다.
정신 건강 상태를 치료하는 데 도움이되는 불안, 의학 및 행동 요법 (대화 치료)과 같은 정신 건강 상태를 가진 사람에서는 수면 마비를 해결할 수 있습니다.
의료 전문가에게 연락해야하는 경우
ISP 에피소드가 반복적으로 나타나면 의사와상의하십시오. 추가 검사가 필요한 의학적 문제가 원인 일 수 있습니다.
대체 이름
수면 마비 - 고립; Parasomnia - 고립 된 수면 마비; ISP
이미지
젊음과 노인의 수면 패턴
참고 문헌
Sharpless 학사. 재발 성 수면 마비에 대한 임상의 지침. Neuropsychiatr Dis Treat. 2016, 12 : 1761-1767. PMC ID : 4958367 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4958367.
Silber MH, St. Louis EK, Boeve BF. 빠른 안구 운동 수면 parasomnias. 에서 : Kryger M, 로스 T, Dement WC의 에디션. 수면 의학의 원리와 실습. 6th ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2017 년 103 장.
평가 날짜 2011 년 4 월 12 일
업데이트 : 알렌 J. Blaivas, DO, 폐, 중요 케어 및 수면 의학, 버지니아 뉴저지 건강 관리 시스템, 임상 조교수, Rutgers 뉴저지 의과 대학, 이스트 오렌지, 뉴저지. VeriMed Healthcare Network에서 제공 한 리뷰. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.