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유방자가 진단은 여성이 유방 조직의 변화 또는 문제를 찾기 위해 집에서하는 검진입니다. 많은 여성들이 그렇게하는 것이 건강에 중요하다고 생각합니다.
그러나 전문가들은 유방암을 발견하거나 생명을 구하는 데있어 유방 자체 검사의 이점에 동의하지 않습니다. 유방자가 검사가 당신에게 적합한 지 여부는 담당 의사에게 문의하십시오.
정보
매월 자기 유방 검사를받는 가장 좋은시기는 기간이 시작된 후 약 3-5 일입니다. 매월 같은 시간에 그것을하십시오. 매달 주기로 유방이 부드럽거나 울퉁불퉁하지 않습니다.
폐경기를 경험했다면 매월 같은 날에 시험을보아야합니다.
등에 누워서 시작하십시오. 누워 있으면 모든 유방 조직을 검사하는 것이 더 쉽습니다.
- 오른손을 머리 뒤로 두십시오. 왼손의 가운데 손가락으로 부드럽지만 단단히 눌러 작은 움직임으로 오른쪽 가슴 전체를 검사하십시오.
- 다음, 앉거나 서십시오. 유방 조직이 그 영역으로 들어가기 때문에 겨드랑이를 느껴보십시오.
- 부드럽게 젖꼭지를 쥐고 배출을 확인하십시오. 왼쪽 가슴에이 과정을 반복하십시오.
- 다이어그램에 표시된 패턴 중 하나를 사용하여 모든 유방 조직을 덮고 있는지 확인하십시오.
다음으로, 당신의 옆에 당신의 팔로 거울의 앞에 서십시오.
- 가슴을 직접 거울 속에 보아라. 딤플, 주름, 들여 쓰기, 오렌지 껍질처럼 보이는 피부와 같은 피부 질감의 변화를 찾으십시오.
- 또한 각 유방의 모양과 윤곽을 주목하십시오.
- 젖꼭지가 안쪽으로 바뀌 었는지 확인하십시오.
머리 위로 팔을 올리면서 똑같이하십시오.
당신의 목표는 유방의 느낌에 익숙해 져 있습니다. 이렇게하면 새로운 것이 든 다른 것이 든 찾을 수 있습니다. 그럴 경우 즉시 공급자에게 전화하십시오.
대체 이름
유방의 자체 검사; BSE; 유방암 - BSE; 유방암 검진 -자가 진단
이미지
여성 유방
유방 자기 검사
유방 자기 검사
참고 문헌
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검토 날짜 2011 년 9 월 9 일
업데이트 : Debra G. Wechter, MD, FACS, 유방암 전문 일반 수술 실습, Virginia Mason Medical Center, Seattle, WA. Brenda Conaway, 편집 국장, A.D.A.M.의 David Zieve, MD, MHA 의료 담당 이사가 11/06/2018에 내부 검토 및 업데이트 편집 팀.