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과 환기는 빠르고 심호흡입니다. 또한 과잉 호흡이라고도하며, 숨이 차는 느낌을 줄 수 있습니다.
고려 사항
당신은 산소를들이 마시고 이산화탄소를들이 마 십니다. 과도한 호흡은 혈액에 이산화탄소를 적게 생성합니다. 이로 인해 호흡 환기의 증상이 많이 발생합니다.
공황 발작과 같은 감정적 인 원인으로 호흡 곤란을 느낄 수 있습니다. 또는 출혈이나 감염과 같은 의학적 문제가 원인 일 수 있습니다.
귀하의 건강 관리 공급자가과 호흡의 원인을 결정할 것입니다. 신속한 호흡은 응급 상황 일 수 있으며, 전에 의사에게 진료를받은 적이 없거나 의사가 스스로 치료할 수 없다고 말하면 치료를 받아야합니다.
자주 호흡하는 경우과 호흡 증후군이라 불리는 의학적 문제가있을 수 있습니다.
당신이 과식 할 때, 당신은 당신이 빠르고 깊게 호흡하고 있다는 것을 모를 수도 있습니다. 그러나 다음과 같은 다른 증상에 대해 잘 알고있을 것입니다.
- 초조하고, 어지럽고, 약하거나, 똑바로 생각할 수없는 느낌
- 숨이 멎지 않는듯한 느낌
- 가슴 통증 또는 빠르고 심장 박동
- 트림 또는 팽창
- 마른 입
- 손발 근육 경련
- 팔이나 입 주변에 가려움증과 따끔 거림
- 수면 문제
원인
감정적 인 원인은 다음과 같습니다.
- 불안과 긴장감
- 공황 발작
- 갑작스럽고 드라마틱 한 질병 (예 : 신체화 장애)을 앓는 상황에서 심리적 이점이있는 경우,
- 스트레스
의학적 원인은 다음과 같습니다.
- 출혈
- 심장 마비 또는 심장 마비와 같은 심장 문제
- 약물 (예 : 아스피린 과다 복용)
- 폐렴이나 패혈증과 같은 감염
- 케톤 산증 및 이와 유사한 건강 상태
- 천식, COPD 또는 폐색전증과 같은 폐 질환
- 임신
- 극심한 고통
- 흥분제
홈 케어
진료 제공자가 과다 호흡의 다른 원인을 조사 할 것입니다.
귀하의 과음이 불안, 스트레스 또는 공황으로 인한 것이라면 의사가 집에서 취할 수있는 조치가 있습니다. 너, 너의 친구 및 가족은 일어나지 못하게 막고 미래의 공격을 막을 수있는 기술을 배울 수 있습니다.
호흡 호흡을 시작하면 목표는 혈액의 이산화탄소 수준을 높이는 것입니다. 그러면 대부분의 증상이 끝납니다. 이를 수행하는 방법은 다음과 같습니다.
- 친구 나 가족으로부터 호흡을 편안하게하기 위해 안심하십시오. "잘하고있다", "심장 마비가 없다", "죽지 않을 것"과 같은 단어는 매우 유용합니다. 사람이 침착하고 부드럽고 편안한 음색을 사용하는 것이 매우 중요합니다.
- 이산화탄소를 없애기 위해, 입술 호흡을하는 법을 배웁니다. 이것은 당신이 촛불을 불고있는 것처럼 당신의 입술을 puckering하여 입술을 천천히 호흡하여 이루어집니다.
장기간에 걸쳐 과잉 호흡을 중단시키는 데 도움이되는 조치는 다음과 같습니다.
- 불안이나 공포로 진단받은 경우 정신 건강 전문가에게 귀하의 상태를 이해하고 치료하는 데 도움을 받으십시오.
- 가슴 벽이 아닌 횡격막과 복부에서 긴장을 풀고 호흡하는 데 도움이되는 호흡 운동을 배우십시오.
- 점진적 근육 이완 또는 명상과 같은 이완 기술을 연습하십시오.
- 규칙적으로 운동을하다.
이러한 방법만으로 과다 호흡을 예방하지 못하면 의료진은 약을 권할 수 있습니다.
의료 전문가에게 연락해야하는 경우
다음과 같은 경우 공급자에게 전화하십시오.
- 당신은 처음으로 빠른 호흡을하고 있습니다. 이것은 응급 상황이며 즉시 응급실로 이송해야합니다.
- 당신은 고통 스럽거나 열이 있거나 출혈이 있습니다.
- 집에서 치료를해도과 호흡이 계속되거나 악화됩니다.
- 또한 다른 증상이 있습니다.
사무실 방문시 기대할 점
진료 제공자는 신체 검사를 실시하고 증상에 대해 물을 것입니다.
호흡도 검사됩니다. 그 당시에 신속하게 호흡하지 못하면 의사는 특정 방식으로 호흡을하게하여과 호흡을 일으킬 수 있습니다. 제공자는 환자가 숨을 쉬는 방법을 관찰하고 어떤 호흡 근육을 사용하고 있는지 확인할 것입니다.
주문할 수있는 시험은 다음과 같습니다.
- 혈액 내의 산소와 이산화탄소 수치에 대한 혈액 검사
- 흉부 CT 스캔
- 심장을 검사하는 ECG
- 호흡 및 폐 순환 측정을위한 폐의 환기 / 관류 스캔
- 가슴 엑스레이
대체 이름
신속한 심호흡; 호흡 - 빠르고 깊은; 과잉 호흡; 빠른 심호흡; 호흡 속도 - 빠르고 깊은; 과 환기 증후군; 공황 발작 -과 호흡; 불안 -과 환기
참고 문헌
Braithwaite SA, Perina D. Dyspnea. In : Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. 로젠의 응급 의학 : 개념과 임상 실습. 9th ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2018 : 갈비 22.
Schwartzstein RM, Adams L. Dyspnea. 에서 : Broaddus VC, 석수 RJ, Ernst JD, 그 외 여러분 eds. Murray와 Nadel의 호흡기 의학 교본. 6th ed. 필라델피아, PA : Elsevier Saunders; 2016 년 29 장.
검토 날짜 : 20/28/28
업데이트 : 워싱턴 주 시애틀 워싱톤 대학 의과 대학 의과 대학원 의학 물리학과 부교수 Linda J. Vorvick, MD. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.