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다리 통증은 일반적인 문제입니다. 경련, 부상 또는 기타 원인으로 인한 것일 수 있습니다.
원인
다리 통증은 근육 경련 (찰리 말이라고도 함)으로 인한 것일 수 있습니다. 경련의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 혈액에서 탈수 또는 소량의 칼륨, 나트륨, 칼슘 또는 마그네슘
- 의약품 (이뇨제, 스타틴 등)
- 과도한 운동으로 근육 피로 또는 긴장, 너무 많은 운동, 또는 오랫동안 같은 위치에 근육 유지
부상으로 다리 통증이 발생할 수도 있습니다.
- 찢어 지거나 과장된 근육 (변형)
- 뼈의 헤어 라인 균열 (스트레스 골절)
- 염좌 (tendon) (건염)
- 신 부목 (남용에서 다리 앞 통증)
다리 통증의 다른 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 동맥의 혈류를 막는 죽상 동맥 경화증 (파행이라고 불리는이 종류의 통증은 일반적으로 운동하거나 걸을 때 느껴지며 휴식으로 안심 됨)
- 장기간의 휴식으로 인한 혈액 응고 (심부 정맥 혈전증)
- 뼈 (골수염) 또는 피부와 연조직 감염 (봉와직염)
- 관절염이나 통풍으로 인한 다리 관절의 염증
- 당뇨병, 흡연자, 알코올 중독 환자에게 공통적 인 신경 손상
- 정맥류
덜 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 암성 골 종양 (골육종, 유잉 육종)
- Legg-Calve-Perthes disease : 다리의 정상적인 성장을 멈추거나 느리게 할 수있는 엉덩이로의 가난한 혈류
- 비 암성 (양성) 종양 또는 대퇴골 또는 경골의 낭종 (osteoid osteoma)
- 뒤쪽에 디스크가 미끄러 져 생긴 좌골 신경 통증 (다리에 통증이 생김)
- Slipped capital femoral epiphysis : 11 세에서 15 세 사이의 소아 및 과체중 어린이에서 가장 흔하게 볼 수 있습니다.
홈 케어
경련이나 과용으로 다리 통증이있는 경우 다음 단계를 먼저 수행하십시오.
- 가능한 한 많이 쉬십시오.
- 다리를 올리십시오.
- 최대 15 분 동안 얼음을 발라주십시오. 하루에 4 번, 처음 며칠 동안 더 자주하십시오.
- 부드럽게 스트레칭과 근육 경련을 경련.
- 아세트 아미노펜 (acetaminophen)이나 이부프로펜 (ibuprofen)과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 복용하십시오.
다른 홈 케어는 다리 통증의 원인에 따라 다릅니다.
의료 전문가에게 연락해야하는 경우
다음과 같은 경우 귀하의 건강 관리 공급자에게 전화하십시오 :
- 고통스러운 다리가 부어 오르거나 붉습니다.
- 당신은 열이 있습니다.
- 걷거나 운동 할 때 고통이 더 심해지 며 휴식을 취하십시오.
- 다리는 검고 푸른 색이다.
- 다리는 차갑고 창백하다.
- 다리 통증을 일으킬 수있는 약을 복용하고 있습니다. 당신의 공급자와 이야기하지 않고 어떤 약 복용이나 복용을 중단하지 마십시오.
- 자기 관리 단계가 도움이되지 않습니다.
사무실 방문시 기대할 점
진료 제공자는 신체 검사를 실시하여 다리, 발, 허벅지, 엉덩이, 등, 무릎 및 발목을 관찰합니다.
귀하의 제공 업체는 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다 :
- 어디 다리가 아프니? 한쪽 또는 양쪽 다리에 통증이 있습니까?
- 통증이 둔하고 아프거나 날카 롭고 찌르는가? 통증이 심한가? 하루 중 언제라도 통증이 더 심합니까?
- 고통을 더 심하게 만드는 이유는 무엇입니까? 어떤 것이 통증을 좋게 만드나요?
- 무감각, 따끔 거림, 허리 통증, 발열 같은 다른 증상이 있습니까?
의사는 다리 통증의 원인에 대해 물리 치료를 권장 할 수 있습니다.
대체 이름
통증 - 다리; 아치 - 다리; 경련 - 다리
이미지
하체 근육
다리 통증 (Osgood-Schlatter)
신 부목
정맥류
후두부 활액낭염
하체 근육
참고 문헌
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검토 날짜 2011 년 8 월 26 일
업데이트 : 워싱턴 주 시애틀 워싱톤 대학 의과 대학 의과 대학원 의학 물리학과 부교수 Linda J. Vorvick, MD. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.