포화 지방

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작가: John Stephens
창조 날짜: 24 1 월 2021
업데이트 날짜: 27 십일월 2024
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포화지방 vs 불포화지방? 지방에 관한 모든 것.
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개요

포화 지방은 육류 및 유제품과 같은 동물성 제품에서 주로 발견되며보다 높은 콜레스테롤 수치와 밀접한 관련이 있습니다. 손바닥, 코코넛, 코코넛 버터와 같은 열대 지방의 오일도 포화 지방이 풍부합니다.

검토 날짜 2018/2/22

업데이트 : Robert Hurd, MD, Xavier University, Cincinnati, OH 내분비학 및 보건 윤리 교수. VeriMed Healthcare Network에서 제공 한 리뷰. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.