콘텐츠
- 1. 손을 씻으십시오.
- 2. 지금은 직접 플레이 데이트가 없습니다.
- 3. 마스크는 무섭지 않고 안전합니다.
- 4. 기침이나 재채기를 가리십시오.
- 5. 좋은 도우미가 되십시오.
- 질문을해도 괜찮습니다.
주요 전문가 :
Rachel J. Thornton 박사, M.D., Ph.D.
TV에서 식탁에 이르기까지 코로나 바이러스 또는 COVID-19에 대한 많은 대화를 듣게 될 것입니다. 대부분의 아이들처럼 당신은 아마 지금 학교에서 집에있을 것입니다. 하지만이 이상하게 들리는 단어는 무엇을 의미합니까?
코로나 바이러스는 일부 사람들을 COVID-19라는 질병으로 아프게 만드는 우리 주변의 새로운 세균입니다. 병에 걸린 사람은 기침, 발열, 인후통 또는 호흡 곤란을 겪을 수 있습니다.
의사와 과학자들은 여전히 코로나 바이러스와 COVID-19에 대해 배우고 있습니다. "매일 많은 것들이 변하고 있지만 우리 각자는 모든 사람의 건강을 유지하기 위해 각자의 역할을 다할 수 있습니다." 아이들과 그들이 어떻게 느끼는지.
알아야 할 5 가지 중요한 사항은 다음과 같습니다.
1. 손을 씻으십시오.
손을 깨끗하게 유지하면 귀하와 귀하의 가족이 병에 걸리거나 다른 사람에게 세균이 퍼지는 것을 방지 할 수 있습니다. 비눗물로 20 초 동안 문지르세요. "Mary Had a Little Lamb"의 한 구절 또는 알파벳 노래의 전체 요약입니다.
Thornton 박사는 "Row, Row, Row Your Boat"의 조율에 맞춰 "Wash Your Hands"노래를 부를 것을 제안합니다.
손을 씻고, 씻고,
깨끗하고 깨끗하게 씻으십시오.
여기에서 스크럽하세요.
거기에서 문질러서
그리고 그 사이에 문질러주세요!
손을 씻고, 씻고, 씻고,
편리한 게임을 즐겨보세요.
문지르고 문지르고 문지르고 문지르고
세균은 배수구로 내려갑니다. 야!
2. 지금은 직접 플레이 데이트가 없습니다.
코로나 바이러스는 우리가 장난감을 공유하거나 친구의 손을 잡을 때처럼 한 사람에게서 다른 사람으로 퍼질 수 있습니다. 지금은 친구와 데이트를하지 않는 것이 더 안전합니다. 잠시 학교에서 집에있을 수도 있습니다.
친구를 방문 할 수는 없지만 다른 방식으로 서로를 볼 수 있습니다. 부모님의 허락을 받아 전화 나 영상 채팅을 통해 대화 할 수 있습니다. 편지 나 엽서를 써서 펜팔로 연락 할 수도 있습니다.
3. 마스크는 무섭지 않고 안전합니다.
식료품 점처럼 공공 장소에 나가면 많은 사람들이 얼굴에 마스크를 쓰고있는 것을 볼 수 있습니다. 겁 먹지 마세요. 사람들은 서로를 안전하게 지키는 또 다른 방법으로이 일을하고 있습니다. 마스크는 마스크를 착용 한 사람이 세균을들이 마시거나 아플 경우 다른 사람에게 세균이 퍼지는 것을 방지합니다.
Thornton 박사는“부모 또는 형제 자매에게 추가 보호를 위해 입을 수있는 천 마스크를 만드는 것에 대해 문의하십시오. "몇 개를 만들어 다른 사람들에게 기부하는 것도 집에서 할 수있는 재미있는 활동이 될 수 있습니다."
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4. 기침이나 재채기를 가리십시오.
코로나 바이러스 세균은 기침과 재채기를 통해 이동할 수 있습니다. 그렇기 때문에 기침이나 재채기를 할 때 팔꿈치 나 휴지로 코와 입을 가리는 것이 중요합니다. 나중에 손을 씻고 티슈를 사용하는 경우에는 반드시 버려야합니다.
5. 좋은 도우미가 되십시오.
부모님이 지금 집에서 일하고 계시기 때문에 바쁘거나 피곤하거나 스트레스를받을 수 있습니다. 테이블을 치우거나 장난감을 가지고 놀았을 때 장난감을 치우는 것과 같은 집안일을 돕습니다.
질문을해도 괜찮습니다.
당분간 상황이 혼란 스럽거나 달라 보일 수 있으므로 질문하거나 감정을 공유하는 것을 두려워하지 마십시오. "사실, 가족과 감정에 대해 이야기하면 실제로 기분이 좋아지고 스트레스를 덜받는 데 도움이 될 수 있습니다."라고 Seegan 박사는 말합니다.
"모든 것을 제어 할 수는 없지만 자신이하는 일을 제어 할 수 있습니다."라고 Seegan 박사는 안심시킵니다. "우리 모두가 한 팀으로 함께 일하면 우리 자신, 친구 및 가족의 건강을 유지할 수 있습니다."