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티아민

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작가: Robert Simon
창조 날짜: 18 6 월 2021
업데이트 날짜: 16 십일월 2024
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약국에서 듣지 못한 이야기 #16 - 비타민B1(티아민)
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이게 뭐야?

티아민은 비타민 B1이라고도하는 비타민입니다. 비타민 B1은 효모, 시리얼 알갱이, 콩, 견과류, 고기 등 많은 식품에서 발견됩니다. 그것은 종종 다른 B 비타민과 함께 사용되며 많은 비타민 B 복합 제품에서 발견됩니다. 비타민 B 복합체는 일반적으로 비타민 B1 (티아민), 비타민 B2 (리보플라빈), 비타민 B3 (니아신 / 니아신 아미드), 비타민 B5 (판토텐산), 비타민 B6 (피리독신), 비타민 B12 (시아 노 코발라민) 그러나 일부 제품에는 이러한 성분이 모두 포함되어 있지 않으며 일부 제품에는 비오틴, 파라 아미노 벤조산 (PABA),과 초산 콜린 및 이노시톨과 같은 성분이 포함될 수 있습니다.

각성제 및 펠라그라 또는 임신과 관련된 신경의 염증 (신경염)을 비롯하여 티아민 (티아민 결핍 증후군)의 저급 수준과 관련하여 사람들은 티아민을 복용합니다.

티아민은 또한 식욕 부진, 궤양 성 대장염 및 진행성 설사를 비롯한 소화 장애에 사용됩니다.

Thiamine은 AIDS와 면역계, 당뇨병 통증, 심장병, 알코올 중독, 노화, 소뇌 증후군, 궤양 염증, 백내장 및 녹내장과 같은 시력 문제, 멀미 증세 등의 뇌 손상 유형을 강화시키는 데에도 사용됩니다. 다른 용도로는 2 형 당뇨병 환자의 자궁 경부암 예방 및 신장 질환 진행이 있습니다.

어떤 사람들은 긍정적 인 정신 자세를 유지하기 위해 티아민을 사용합니다. 학습 능력 향상; 증가하는 에너지; 스트레스 해소; 알츠하이머 병을 포함한 기억 상실을 예방합니다.

건강 관리 제공자는 베르니케 뇌염 증후군 (Wernicke 's encephalopathy syndrome)이라는 기억 장애, 치명적인 환자의 다른 티아민 결핍 증후군, 알코올 금단 및 혼수에 대한 티아민 주사를 제공합니다.

얼마나 효과적입니까?

천연 약 종합 데이터베이스 효과적 일 가능성, 유효 효과, 잠재적 효과, 잠재적 비효율, 비효율적, 비효율적이며 평가할 증거가 부족한 과학적 증거에 근거하여 과학적 증거에 근거하여 효과를 평가합니다.

에 대한 유효성 평가 THIAMINE 다음과 같습니다:


효과적인 ...

  • 대사 장애. 티아민을 입안으로 섭취하면 리의 질병, 메이플 시럽의 소변 질환 및 다른 것들을 포함한 특정 유전성 대사 장애를 교정 할 수 있습니다.
  • 티아민 결핍증. 입으로 티아민을 섭취하면 티아민 결핍증을 예방하고 치료할 수 있습니다.
  • 티아민 결핍에 의한 뇌 질환 (베르 니케 - 코르사코프 증후군). Thiamine은 Wernicke-Korsakoff 증후군 (WKS)이라는 특정 뇌 질환의 위험과 증상을 줄이는 데 도움이됩니다. 이 뇌 질환은 티아민 수치가 낮은 것과 관련이 있습니다. 그것은 종종 알코올 중독 환자에서 볼 수 있습니다. 티아민 주사는 알코올 중독의 위험을 줄이고 WKS의 증상을 감소시키는 데 도움이되는 것으로 보인다.

아마도 효과적인 ...

  • 백내장. 식이 요법의 일부인 높은 티아민 섭취는 백내장 발생 확률의 감소와 관련이 있습니다.
  • 당뇨병 환자의 신장 질환. 조기 연구에 따르면 고용량 티아민 (하루 300mg)을 복용하면 제 2 형 당뇨병 환자의 소변 알부민 양이 감소합니다. 소변의 알부민은 신장 손상의 징후입니다.
  • 통증이 심한 월경 (월경통). 티아민 복용은 십대 소녀와 젊은 여성의 월경 통증을 줄이는 것으로 보입니다.

아마도 비효율적 인 ...

  • 모기 퇴치. 일부 연구에 따르면 티아민을 비롯한 비타민 B를 복용하면 모기를 격퇴하는 데 도움이되지 않습니다.

효과를 평가할 증거가 충분하지 않음 ...

  • 자궁 경부암 예방. 티아민과 다른 비타민 B의 섭취 증가는 자궁 경부의 전 암성 점의 위험 감소와 관련이 있습니다.
  • 대상 포진 (대상 포진). 피부 아래에 티아민 주사는 가려움증을 줄이는 것으로 보이지만 대상 포진 환자에게는 통증이 없습니다.
  • 당뇨병. 조기 연구에 따르면 입에서 티아민을 섭취하면 prediabetes를 가진 사람들의 식후 혈당 수치를 감소시키는 데 도움이됩니다.
  • 노화.
  • 에이즈.
  • 대주.
  • 두뇌 상태.
  • 유방 염증.
  • 만성 설사.
  • 심장병.
  • 불쌍한 식욕.
  • 위장 문제.
  • 스트레스.
  • 궤양 성 대장염.
  • 기타 조건.
이러한 용도로 티아민을 평가하기 위해서는 더 많은 증거가 필요합니다.

어떻게 작동합니까?

티아민은 우리 몸에서 탄수화물을 적절하게 사용하기 위해 필요합니다. 또한 적절한 신경 기능을 유지하는 데 도움이됩니다.

안전 문제가 있습니까?

티아민은 안심할 수있는 안전 장치 희소 한 알레르기 반응 및 피부 자극이 생기더라도, 적당한 양에있는 입에 의해 가지고 갈 때. 그것은 또한이다 안심할 수있는 안전 장치적절하게 정맥 내 투여 (IV) 또는 건강 관리 제공자에 의한 근육 주사.티아민 주사는 FDA 승인 처방 제품입니다.

티아민은 간 문제가 있거나 많은 양의 술을 마시거나 다른 증상이있는 사람들에게는 신체에 제대로 들어 가지 않을 수 있습니다.

특별 예방 조치 및 경고 :

임신과 모유 수유: 티아민 안심할 수있는 안전 장치 임산부 또는 모유 수유 여성의 경우 권장량 인 1.4 mg을 매일 복용해야합니다. 임신 중이거나 모유 수유 중에 더 많은 양을 사용하는 것에 대한 안전성에 대해서는 충분하지 않습니다.

알콜 중독과 간경화라는 간 질환알코올 중독 환자와 간경변 환자는 종종 티아민 수치가 낮습니다. 알코올 중독의 신경통은 티아민 결핍에 의해 악화 될 수 있습니다. 이 사람들은 티아민 보충제가 필요할 수 있습니다.

심각한 병: 수술을받은 사람들과 같이 치명적인 사람들은 티아민 수치가 낮을 수 있습니다. 이 사람들은 티아민 보충제가 필요할 수 있습니다.

혈액 투석: 혈액 투석 치료를받는 사람들은 티아민 수치가 낮을 수 있습니다. 티아민 보충제가 필요할 수도 있습니다.

신체가 영양분을 흡수하기 어렵다는 증상 (흡수 장애 증후군): 흡수 불량 증후군을 가진 사람들은 티아민 수치가 낮을 수 있습니다. 티아민 보충제가 필요할 수 있습니다.

약물과의 상호 작용이 있습니까?

이 제품이 의약품과 상호 작용하는지 여부는 알려지지 않았습니다.

이 제품을 복용하기 전에 약을 복용하면 건강 전문가와상의하십시오.

허브와 보충제와의 상호 작용이 있습니까?

Areca
Areca (betel) 견과류는 티아민을 화학적으로 변화시켜 잘 작용하지 않습니다. 정기적 인, 빈랑 견과의 장기간 씹는 행위는 티아민 결핍의 원인이 될 수 있습니다.
말꼬리
말꼬리 (Equisetum)에는 위장에 티아민을 파괴 할 수있는 화학 물질이 들어있어 티아민 결핍증을 일으킬 수 있습니다. 캐나다 정부는 equisetum 함유 제품이이 화학 물질로부터 인증을 받도록 요구합니다. 안전한 쪽을 유지하고 티아민 결핍의 위험이있는 경우 말꼬리를 사용하지 마십시오.

식품과의 상호 작용이 있습니까?

커피와 차
타닌 (tannins)이라고 불리는 커피와 차의 화학 물질은 티아민과 반응하여 신체가 섭취하기 어려운 형태로 전환시킬 수 있습니다. 이는 티아민 결핍을 유발할 수 있습니다. 흥미롭게도 티아민 결핍증은 많은 양의 차 (하루에 1 리터 이상)를 마시는 태국 농촌 지역의 사람들에게서 발견되었거나 발효 된 찻잎을 장기간 씹을 수 있습니다. 그러나,이 효과는 정기적 인 차 사용에도 불구하고 서구 인구에서는 발견되지 않았다. 연구팀은 티아민이나 비타민 C가 부족하지 않으면 커피와 차, 티아민의 상호 작용이 중요하지 않을 것이라고 생각합니다. 비타민 C는 커피와 차의 티아민과 탄닌과의 상호 작용을 방해하는 것으로 보입니다.
해물
원시 민물 고기와 갑각류에는 티아민을 파괴하는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 생선이나 조개를 많이 먹으면 티아민 결핍에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 조리 된 생선과 해산물은 괜찮습니다. 그들은 요리가 티아민에 해를 끼치는 화학 물질을 파괴하기 때문에 티아민에 아무런 영향을 미치지 않습니다.

어떤 복용량이 사용됩니까?

과학 연구에서 다음과 같은 선량이 연구되었습니다.

입양 :
  • 티아민 수치가 낮은 성인: 티아민의 일반적인 복용량은 1 회 복용량 또는 1 개월 분량으로 매일 5-30 mg입니다. 심각한 결핍증의 전형적인 용량은 하루 최대 300mg 일 수 있습니다.
  • 신진 대사 장애: 매일 10-20 mg의 티아민을 권장합니다. 단, Leigh 's disease의 경우 600-4000 mg을 나누어 복용해야합니다.
  • 백내장 위험 감소: 약 10mg의 티아민을 매일 섭취합니다.
  • 당뇨병 환자의 신장 질환: 티아민 100mg을 매일 3 번 3 개월 동안 사용했습니다.
  • 고통스러운 월경 (월경통): 100mg의 티아민을 단독으로 또는 500mg의 어유와 함께 90 일 동안 매일 사용했습니다.
성인의 영양 보조 식품으로 하루에 1-2mg의 티아민이 일반적으로 사용됩니다. 티아민의 일일 권장식이 공제 (RDA)는 다음과 같습니다. 유아 0-6 개월, 0.2mg; 영아 7-12 개월, 0.3mg; 소아 1 ~ 3 년, 0.5 mg; 어린이 4-8 세, 0.6 mg; 소년 9-13 세, 0.9 mg; 14 세 이상 남성, 1.2 mg; 여자 9-13 세, 0.9 mg; 14-18 세 여성, 1 mg; 18 세 이상의 여성, 1.1 mg; 임산부, 1.4 mg; 모유 수유 여성, 1.5 mg.

사출 성형 :
  • 알코올 철수의 증상을 치료하고 예방하기 위해 (Wernicke-Korsakoff 증후군) : 건강 관리 제공자는 2 일 동안 하루에 한 번 5 ~ 200mg의 티아민이 함유 된 탄환을줍니다.

다른 이름들

Aneurine 염산염, Antiberiberi 요인, Antineiberi 비타민, Antineuritic 요인, Antineuritic 비타민, B Complex 비타민, Chlorhydrate de Thiamine, Chlorure de Thiamine, Complexe de Vitamine B, Facteur Antineuritique, Hydrochlorure de Thiamine, Monititrate de Thiamine, Nitrate de 티아민 염산염, 티아민 염산염, 티아민 염산염, 티아민 모노 니트 레이트, 티아민 질산염, 티아민 질산염, 염화 티아민 염산염, 티아 미나, 비타민 B1, 비타민 B-1, 비타 미나 B1, 비타민 방지제, 비타민 계 항염증제, 비타민 B1.

방법론

이 기사의 작성 방법에 대한 자세한 내용은 천연 약 종합 데이터베이스 방법론.


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