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손을 씻는 것은 확실히 감염 전파를 줄이는 데 도움이되며 장려해야합니다. 그러나 의료 종사자와 같이 하루에 여러 번 손을 씻는 많은 사람들은 손에 발진이 생깁니다. 의료 종사자의 최대 30 %는 반복적 인 손 씻기의 결과로 손 발진이 발생합니다.신종 코로나 바이러스가 걱정 되십니까? 증상 및 진단 방법을 포함하여 COVID-19에 대해 알아보십시오.
우리는 어린 나이에 손을 씻는 것이 일상적인 위생의 중요한 부분임을 어린이들에게 가르칩니다. 우리는 아이들에게 식사 전, 화장실 사용 후, 그리고 밖에서 노는 등 손이 더럽다고 생각 될 때마다 손을 씻도록 요청합니다.
또한, 자주 손을 씻는 것이 특히 감기와 독감 시즌에 세균의 확산을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 의료 전문가 (당사의 의사 포함)로부터도 듣습니다.
조짐
반복적 인 손씻기로 발진이 생기는 사람들은 발적, 박리, 물집 형성, 갈라짐 및 만성 피부 두꺼워 짐의 증상을 경험할 수 있습니다. 통증과 가려움증도 발생할 수 있습니다.
이러한 피부 변화는 일반적으로 손등과 손가락 사이의 공간에서 발생합니다. 손바닥의 피부는 훨씬 두껍기 때문에 자극과 알레르기 발진에 더 강합니다.
이러한 손 발진은 연중 내내 발생할 수 있지만 건조하고 추운 겨울에는 더 심하며, 따뜻한 물이나 뜨거운 물을 사용하여 피부에 자극 효과를 줄 수 있습니다.
원인
하루에 여러 번 손을 씻는 사람들의 경우 손 발진은 일반적으로 자극 효과로 인해 발생합니다. 실제로 손발 진이있는 1,300 명을 대상으로 한 연구에서 35 %는 피부 자극으로 인해 발생했습니다. 거의 20 %가 아토피 성 피부염을 앓 았고 19 %만이 알레르기 성 접촉 피부염을 앓고있었습니다.
많은 사람들이 알코올 기반 손 세정제에 손 발진을 비난하지만, 이러한 약제는 접촉 성 피부염을 거의 일으키지 않습니다. 알코올 성분의 핸드 클렌저는 화상과 따끔 거림을 유발할 수 있지만 이는 일반적으로 이미 피부가 부러지고 자극을 받았기 때문입니다.
손씻기로 악화 될 수있는 손발 진의 다른 원인으로는 비누와 보습제 (파라벤 등)의 화학 물질로 인한 접촉 성 피부염과 손과 발에 국한된 아토피 성 피부염이 있습니다.
접촉 성 피부염의 진단은 패치 테스트를 통해 이루어지며, 아토피 성 피부염이있는 사람들은 종종 어린 시절에 아토피 성 피부염으로 진단됩니다.
손씻기로 악화 될 수있는 또 다른 형태의 습진은 손바닥과 손가락에 발생하며 알레르기 또는 스트레스와 관련이있을 수있는 dyshidrotic eczema (또는 pompholyx)입니다. Dyshidrotic eczema는 종종 타피오카 푸딩과 유사한 손바닥뿐만 아니라 손가락 측면을 따라 작은 융기와 물집이 있다는 고전적인 발견이 있습니다.
치료
손을 씻는 발진의 치료에는 작업 교대가 끝나고 잠자리에 들기 전과 같이 공격적인 보습이 포함됩니다. Aquaphor와 같은 연고 기반 보습제는 내 생각에 가장 잘 작동하며 다른 유사한 브랜드는 처방전없이 구입할 수 있으며 종종 특히 건조한 손용으로 표시됩니다.
특히 접촉 성 피부염, 아토피 성 피부염 또는 dyshidrotic 피부염이 진단 인 경우 국소 코르티코 스테로이드 크림 및 연고를 사용할 수도 있습니다.
예방
손 발진 예방에는 반복적 인 손 씻기의 자극 효과를 줄이는 것이 포함됩니다. 손을 자주 씻어야하는 사람들에게는 이것이 어렵거나 불가능 해 보일 수 있지만 해결책은 알코올 성분의 손 세정제를 대안으로 사용하는 것입니다.
알코올 기반 클렌저는 비누와 물을 반복적으로 사용하는 것보다 피부에 덜 자극을주기 때문에 소독이 목표 일 때 사용해야합니다.
비누와 물로 손을 씻는 것은 손이 눈에 띄게 더러워 졌을 때 이루어져야하며 단순히 손을 소독하는 데 사용해서는 안됩니다.