![항문이 가려워요. 항문소양증의 원인과 관리법 [한의학박사 김순렬] The anus is itchy. Causes and management of anal pruritus](https://i.ytimg.com/vi/leefDYo0cPc/hqdefault.jpg)
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항문 균열은 IBS 환자, 특히 변비가 우세한 IBS 환자의 일반적인 불만입니다. 여기서 은색 안감은 시스템이 IBS를 치료하고 시스템이 더 정기적으로 기능하도록 돕기 위해 수행하는 모든 작업이 균열 위험을 줄이는 데 도움이된다는 것입니다.
항문 균열은 무엇입니까?
항문 열구는 항문 입구 내벽의 작은 눈물입니다. 항문 균열은 특히 배변 중에 매우 고통 스러울 수 있습니다. 대변, 화장지 또는 화장실에서 출혈의 징후를 볼 수 있습니다.
노트 : 배변과 관련된 혈액의 징후는 심각한 건강 문제의 징후 일 수 있으므로 의사의주의를 기울여야합니다.
예방
균열을 피하는 주요 권장 사항은 대변을 부드럽게 유지하는 것입니다. IBS를 사용하면 어려울 수 있지만 시도해 볼 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 섬유질 섭취량 늘리기. 증상을 악화시키지 않고 신체 시간이 조정될 수 있도록 천천히하십시오.
- 변을 부드럽게 유지하기 위해 수분을 충분히 유지하십시오.
- 배변 중에 긴장하지 마십시오. 긴장을 풀고 그 과정이 저절로 일어나도록하십시오.
- 배변을 지연시키지 마십시오. 몸의 모든 충동을 존중하고 화장실로 향하십시오. 직장에서 화장실을 사용하거나 집 밖에있는 동안 공중 화장실을 사용하고 싶지 않을 수 있지만, 집에 돌아갈 때까지 사용하지 마십시오.
- 배변을위한보다 규칙적인 일정을 수립하는 방법으로 배변 재 훈련 전략을 사용하여 더 자주 배변을 장려하여 배변을 더 부드럽게하십시오.
- Metamucil 또는 Miralax와 같은 변을 부드럽게 유지하는 약에 대해 의사와 상담하십시오.
항문 균열이있을 때해야 할 일
- 특히 배변을 경험 한 후에는 좌욕을하십시오. 따뜻한 물에 15 분에서 20 분 동안 앉아있는 간편한 가정 치료입니다. 좌욕은 항문 부위의 혈액 이동을 촉진하여 치유를 촉진하는 데 도움이됩니다. 편의를 위해 변기에 맞는 좌욕 볼을 찾을 수 있습니다.
- 배변 후 따뜻한 물에 적신 면봉으로 항문을 닦으십시오. 물에 약간의 소금을 넣으면 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
- 의사와 상담하십시오. 의사는 다음 중 하나 이상을 권장 할 수 있습니다.
- 붓기를 줄이고 통증을 완화하기위한 좌약 또는 크림
- 보톡스 주사
- 경미한 수술 절차는 외측 내부 괄약근 절개술로 알려져 있습니다.
Verywell의 한마디
항문 균열을 예방할 해결책을 찾지 않고는 항문 균열의 고통을 견딜 필요가 없습니다. 의사와상의하는 것이 부끄러 울 수 있지만, 이것이이 문제를 해결하는 데 도움이되는 해결책을 찾는 가장 좋은 방법입니다.
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