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척추 견인은 때때로 물리 치료사, 척추 지압사 및 기타 척추 전문의가 환자에게 제공하는 양식 (치료 활동)입니다. 견인의 목적은 두 개의 인접한 뼈를 서로 멀리 끌어 당기는 힘을 적용하여 그 사이에 더 많은 공간을 만드는 것입니다. 두 개의 인접한 뼈와 그 사이의 공간을 척추 분절이라고합니다.목과 허리는 견인력을받는 척추의 가장 흔한 부위입니다. 장치 또는 위치 지정을 통해 수동으로 제공됩니다.
견인력이 좋은 이유는 무엇입니까? 이론에 따르면 뼈, 신경, 인대, 디스크와 같은 복잡한 구조가 너무나 많기 때문에 작지만 매우 움직일 수있는 전형적인 척추 부분에서 사물이 엉 키기 쉽습니다. 그리고 그럴 경우 신경 조직에 압력을 가할 위험이 증가하여 통증 및 / 또는 기타 증상을 유발할 수 있습니다.
견인의 목적은 말하자면 이러한 상호 관련 구조 사이의 공간을 "잠금 해제"하고 신경이 방해받지 않고 기능 할 수있는 기회를 제공하는 것입니다.
저널에 게재 된 연구에 대한 2018 년 1 월 리뷰 물리 치료 자궁 경부 신경 근병증을위한 기계적 및 수동 견인 모두 (일반적으로 주어진 다른 물리 치료 치료와 함께)가 통증 감소 및 신체 기능에 도움이 될 수 있도록 지원합니다. 즉, 연구진은 견인 효과가 장애 감소 나 기능 향상보다 통증 완화에 더 두드러진다 고 결론을 내 렸습니다.
척추 견인의 이점은 누구입니까?
요통 및 경부 통증이있는 사람들에게 견인력을 부여하여 신경 근병증 증상을 포함한 증상을 완화합니다. 신경 근병증의 증상에는 한쪽 다리 또는 한쪽 팔로 내려가는 통증, 쇠약, 무감각 및 / 또는 전기적 느낌이 포함되며 하나 이상의 척추 신경 뿌리에 대한 자극으로 인해 발생합니다.
척추 협착증이나 척추증 환자에게도 투여됩니다. 여기에서 생각하는 것은 추간공 주위에 공간을 만드는 것이 신경이 방해받지 않고 그 부위를 통과 할 수있는 기회를 증가시켜 자극없이한다는 것입니다. (추간공은 척추 신경이 신체의 나머지 부분으로 빠져 나가는 구멍입니다.)
척추 견인력은 어떻게 주어 집니까?
위에서 언급했듯이 견인은 기계 또는 수동 (치료사가 손으로 치료할 때와 같이)에 의해 제공 될 수 있습니다.
척추 견인 기계는 한 번에 최대 10 분 동안 연속적으로 작동하거나 최대 15 분 동안 간헐적으로 작동합니다. 기계에 의해 척추 견인이 제공되면 척추 지압사 또는 치료사가 장치에 연결하고 기계가 계속 작동하도록 설정된 경우 10 분 동안, 간헐적으로 전달되는 견인의 경우 최대 15 분 동안 계속 유지합니다.
힘을 제공하기 위해 가중치를 사용할 수 있습니다. 이 경우 가벼운 무게로 시작하고 시간이 지남에 따라 약 15 파운드로 증가합니다.
목표는 휴식을 취하는 것입니다. 대신 견인 치료로 긴장이 풀리면 전문의에게 그것에 대해 말하십시오.
기술이 발전함에 따라 더 많은 견인 기계가 컴퓨터로 작동됩니다. (예를 들어 Chattanooga의 Triton DTS가 있습니다. 환자에게 컴퓨터 화 된 척추 견인력을 제공하는 의사는 전자적 접근 방식을 통해 환자의 특정 척추 문제에 대해 치료 중에 적용되는 동작 방향을 더 가깝게 일치시킬 수 있다고 주장합니다.
척추 견인을 수동으로 주면 물리 치료사, 마사지 치료사 및 보디 워커가 수행 할 수 있습니다. 일반적으로 이것은 뿐 급성 목 또는 허리 통증이있는 사람들에게 제공되는 견인 유형.
척추 견인 부작용
척추 견인에는 관련 부작용이 많지 않습니다. 발생할 수있는 몇 가지 경우에는 조직 손상, 메스꺼움, 실신 또는 두통이 있습니다.
척추 부상 및 후 관절 견인
척추에 견인에 의해 제공되는 관절 신장은 등쪽에 위치한 각 척추 뼈의 일부인면이 서로 미끄러지도록합니다. 신장은 또한 혈액 순환을 증가시키고 혈관과 신경 뿌리를 포함한 척수에 대한 압력을 완화 할 수 있습니다.
척추 견인에 의한 순환 개선은 또 다른 간접적 이점을 제공 할 수 있습니다. 손상된 조직의 염증으로 인한 화학 물질 감소입니다. 뿐만 아니라 증가 된 관절 운동은 신경 활동을 진정시켜 통증 완화에 기여할 수 있습니다.
척추 견인 치료는 관절에 연결된 근육을 늘리는데도 도움이 될 수 있습니다. 이것은 등 근육이 경련에서 벗어나는 데 도움이 될 수있는 또 하나의 방법입니다.
실제로 작동합니까?
많은 사람들이 척추에 대한 견인력이 기분이 좋다는 사실을 증명할 수 있지만, Cochrane Back Group의 의학 문헌에 대한 2013 년 리뷰에서는 통증, 기능 능력, 전반적인 개선 또는 속도에 거의 또는 전혀 영향을 미치지 않는다는 사실을 발견했습니다. 허리 부상 후 직장으로 복귀 할 수 있습니다. 그들은 견인이 유일한 치료법이든 다른 치료법과 병행하든 이것이 사실이라고 말합니다. 연구자들은 그들이 평가 한 연구에서 많은 편견과 소수의 참가자를 주목했습니다.
마찬가지로, Cochrane Back Group이 수행 한 2011 년 검토에서도이 치료법에 대한 증거 나 반대하는 증거가 없음이 밝혀졌습니다.
마찬가지로, 견인의 사용은 보조 치료로서 카이로 프랙틱 및 물리 치료 사무실에서 살아 있고 잘 사용되고 있습니다.
그리고 환자들이 긍정적 인 경험을보고하는 한, 수동 및 마사지 치료사는 곧바로 실습 척추 견인 기술을 포기하지 않을 것입니다.