콘텐츠
- 활액낭염이란 무엇입니까?
- 윤활 낭 염의 원인은 무엇입니까?
- 윤활 낭 염의 증상은 무엇입니까?
- 활액낭염은 어떻게 진단됩니까?
- 활액낭염은 어떻게 치료합니까?
- 활액낭염을 예방하려면 어떻게해야합니까?
- 언제 의료 제공자에게 전화해야합니까?
- 활액낭염에 대한 요점
활액낭염이란 무엇입니까?
윤활 낭염은 윤활 낭의 염증입니다. 윤활 낭은 신체 조직 간의 마찰을 줄이기 위해 쿠션 및 활공 표면 역할을하는 폐쇄 된 액체로 채워진 주머니입니다. 주요 윤활 낭 (이는 윤활 낭의 복수형)은 어깨, 팔꿈치, 엉덩이 및 무릎과 같은 큰 관절 근처의 힘줄 옆에 있습니다.
윤활 낭염은 일반적으로 일시적인 상태입니다. 움직임을 제한 할 수 있지만 일반적으로 변형을 일으키지는 않습니다.
윤활 낭염은 신체의 모든 윤활 낭에서 발생할 수 있지만 다음과 같은 몇 가지 일반적인 유형의 윤활 낭염이 있습니다.
Retromalleolar 힘줄 윤활 낭염. 이러한 유형의 활액낭염은 앨버트 병이라고도합니다. 부상, 질병, 등을 받쳐주는 신발 등으로 인해 발생합니다. 이것들은 아킬레스 건의 하부에 추가적인 부담을줍니다. 이것은 종아리 근육을 뒤꿈치 뒤쪽에 연결합니다. 이것은 힘줄이 발 뒤꿈치에 부착되는 부위에 위치한 윤활 낭의 염증을 유발할 수 있습니다.
후방 아킬레스 건 윤활 낭염. Haglund 기형이라고도하는 이러한 유형의 윤활 낭염은 발 뒤꿈치 피부와 아킬레스 건 사이에 위치한 윤활 낭에 있습니다. 이것은 종아리 근육을 뒤꿈치에 부착합니다. 그것은 부드러운 뒤꿈치 조직을 신발의 단단한 등받이로 누르는 일종의 걷기에 의해 악화됩니다.
고관절 윤활 낭염. trochanteric 활액낭염이라고도하는 고관절 활액낭염은 종종 부상, 과용, 척추 이상, 관절염 또는 수술의 결과입니다. 이러한 유형의 활액낭염은 여성과 중년 및 노인에게 더 흔합니다.
팔꿈치 윤활 낭염. 팔꿈치 윤활 낭염은 피부와 팔꿈치 뼈 사이에 위치한 윤활 낭 (주두 윤활 낭)의 염증으로 인해 발생합니다. 팔꿈치 윤활 낭염은 부상이나 팔꿈치에 대한 지속적인 압력으로 인해 발생할 수 있습니다 (예 : 단단한 표면에 기대어있을 때).
무릎 활액낭염. 무릎의 윤활 낭염은 거위 족 활액낭염 또는 Pes Anserine 윤활 낭염이라고도합니다. Pes Anserine bursa는 무릎 안쪽의 정강이 뼈와 햄스트링 근육의 세 힘줄 사이에 있습니다. 이러한 유형의 활액낭염은 운동 전 스트레칭 부족, 꽉 조이는 햄스트링 근육, 과체중, 관절염 또는 무릎 또는 다리의 바깥쪽으로 인해 발생할 수 있습니다.
슬개골 활액낭염. 슬개 전 활액낭염이라고도하는이 유형의 활액낭염은 카펫 층 및 배관공과 같이 무릎을 많이 꿇는 사람들에게 흔합니다.
윤활 낭 염의 원인은 무엇입니까?
활액낭염의 가장 흔한 원인은 부상 또는 과용입니다. 감염이 원인이 될 수도 있습니다.
윤활 낭염은 또한 다른 문제와 관련이 있습니다. 여기에는 관절염, 통풍, 건염, 당뇨병 및 갑상선 질환이 포함됩니다.
윤활 낭 염의 증상은 무엇입니까?
다음은 활액낭염의 가장 흔한 증상입니다. 그러나 사람마다 증상이 다르게 나타날 수 있습니다.
고통
국소 부드러움
제한된 움직임
염증이 생긴 윤활 낭이 피부 표면에 가까울 경우 부기 및 발적
만성 활액낭염은 통증, 부기 및 압통의 반복적 인 공격을 포함 할 수 있습니다. 이로 인해 근육이 약화되고 영향을받은 관절의 제한된 운동 범위가 발생할 수 있습니다.
윤활 낭 염의 증상은 다른 의학적 상태 또는 문제와 유사 할 수 있습니다. 진단을 위해 항상 의료 제공자를 만나십시오.
활액낭염은 어떻게 진단됩니까?
완전한 병력 및 신체 검사 외에도 활액낭염 진단 검사에는 다음이 포함될 수 있습니다.
엑스레이. 보이지 않는 전자기 에너지 빔을 사용하여 필름에 내부 조직, 뼈 및 장기의 사진을 만드는 진단 테스트입니다.
자기 공명 영상 (MRI). 큰 자석, 무선 주파수 및 컴퓨터를 조합하여 신체 내부의 장기와 구조에 대한 자세한 사진을 만드는 영상 검사입니다.
초음파. 고주파 음파를 사용하여 내부 장기와 조직을 보는 영상 검사입니다.
포부. 가는 바늘을 사용하여 부은 윤활 낭에서 액체를 제거하여 윤활 낭 염의 원인으로 감염 또는 통풍을 확인하는 절차입니다.
혈액 검사. 다른 조건을 확인하거나 배제하기 위해 실험실 테스트를 수행 할 수 있습니다.
활액낭염은 어떻게 치료합니까?
윤활 낭 염의 치료는 감염 여부에 따라 다릅니다.
무균 활액낭염. 이 염증은 국소 연조직 외상 또는 긴장 손상으로 인해 발생합니다. 부르사는 감염되지 않았습니다. 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.
쌀. 이것은 휴식, 얼음, 압박 및 고도를 의미합니다.
이부프로펜 또는 아스피린과 같은 항염증제 및 진통제
통증과 부기를 줄이기 위해 스테로이드를 감염된 부위에 주사
영향을받은 관절의 움직임을 제한하는 부목 또는 보조기
패 혈성 활액낭염. 부르사는 박테리아에 감염됩니다. 이것은 통증과 부기를 유발합니다. 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.
항생제
감염된 체액의 반복적 인 흡인 (바늘을 사용하여 체액을 꺼냄)
외과 적 배액 및 감염된 윤활 낭 제거. 이를 윤활 낭 절제술이라고합니다.
활액낭염을 예방하려면 어떻게해야합니까?
활액낭염을 예방하기 위해 다음 조치를 시도하십시오.
운동 전이나 스포츠 또는 기타 반복적 인 동작 전에 워밍업하십시오.
새로운 운동이나 스포츠를 천천히 시작하십시오. 신체에 대한 요구 사항을 점차 증가 시키십시오.
반복적 인 작업을 할 때 자주 휴식을 취하십시오.
팔꿈치 또는 무릎 패드를 사용하여 "위험한"관절을 완화하십시오.
통증을 유발하는 활동을 중단하십시오.
좋은 자세를 연습하십시오. 일상적인 활동을 할 때 몸을 올바르게 배치하십시오.
언제 의료 제공자에게 전화해야합니까?
다음 중 하나라도 있으면 의료 제공자에게 전화하십시오.
통증이나 움직임 문제는 일상적인 활동에 영향을 미칩니다.
통증은 치료를 통해 나아지지 않거나 악화되지 않습니다.
영향을받은 관절에 돌출 또는 덩어리가 발생합니다.
영향을받은 관절에 발적 또는 부기가 발생
발열, 오한 또는 식은 땀이 있습니다.
활액낭염에 대한 요점
윤활 낭염은 신체 조직 간의 마찰을 줄이기 위해 쿠션 및 활공 표면 역할을하는 폐쇄 된 액체로 채워진 주머니 인 윤활 낭의 염증입니다.
활액낭염의 가장 흔한 원인은 부상 또는 과용이지만 감염으로 인해 발생할 수도 있습니다.
관절 근처의 통증, 부기 및 압통은 활액낭염의 가장 흔한 징후입니다.
윤활 낭염은 염증을 완화하기 위해 휴식과 약으로 치료할 수 있습니다. 감염이 발견되면 항생제를 사용합니다. 필요한 경우 수술을 통해 윤활 낭을 제거 할 수 있습니다.
운동이나 스포츠 전 워밍업, 천천히 활동 증가, 관절 패딩, 휴식을 자주 취하고 통증을 유발하는 활동 중단과 같은 일을함으로써 활액낭염을 예방할 수 있습니다.