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감기에 대한 가정 요법 중 하나는 꿀과 계피를 섞어서 3 일 동안 복용하여 감기, 만성 기침 또는 부비동 막힘을 치료하는 것입니다. 이것은 감기와 독감 치료법으로 수백 년 동안 사용되었을 수 있지만이 조합이 그러한 이점이 있다는 과학적 증거는 없습니다. 그러나 일부 연구에 따르면 꿀이 기침에 도움이 될 수 있습니다.작동하지 않는 이유
감기에 대한 치료법은 없습니다. 수백 가지의 서로 다른 바이러스에 의해 유발되는 바이러스 성 질병입니다. 감기를 예방하는 백신이나 치료제가 없으며 꿀과 계피는 바이러스를 죽일 수있는 특성이 없습니다.
감기는 일반적으로 7 ~ 10 일 동안 지속되며 저절로 사라집니다. 일부 가정 요법과 일반 의약품은 기다리는 동안 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
감기 치료를위한 옵션꿀의 장점
꿀이 감기를 치료하지는 않지만 일반적인 감기 증상을 완화시킬 수 있습니다. 연구에 따르면 꿀은 기침 완화에 사용될 수 있습니다. 또한 인후염에 대한 따뜻한 음료에 진정 효과가있을 수 있습니다.
연구자들은 감기 증상이있는 아이들을 연구 할 때 꿀을 복용하는 것이 아이들의 기침 완화에 효과적이며 기침약보다 부모들 사이에서 더 호의적으로 평가된다는 것을 발견했습니다. 그러나 기침에 대한 꿀에 대한 연구 기간은 종종 다음과 같습니다. 하룻밤 만에 일부 연구에 따르면 꿀은 아무것도하지 않거나 위약을 복용하거나 일반적인 기침 방지제 (dextromethorphan)를 복용하는 것보다 더 큰 효과가 없음을 보여주었습니다. 꿀은 위약이나 살 부타 몰보다 기침 시간을 더 줄일 수 있습니다.
따뜻한 허브 차나 꿀이 섞인 물을 마시면 목의 통증을 진정시킬 수 있습니다. 다량의 물을 마시고 (술과 카페인을 피하는 것), 질병 통제 예방 센터 (CDC)는 따뜻한 음료를 마시고 꿀을 사용하여 성인과 최소 1 세 어린이의 기침을 완화 할 것을 제안합니다.
유아에게 꿀을주지 마십시오
꿀은 잠재적으로 치명적인 질병 인 보툴리누스 중독을 일으킬 수 있으므로 생후 12 개월 미만의 어린이에게는 절대로주지 않아야합니다.
계피를 먹기 전에
다시 말하지만 계피가 모든 유형의 질병을 예방하거나 치료하는 데 효과적이라는 증거는 없습니다. 계피는 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만 일부 사람들은 계피 및 특정 유형 (특히 계피)에 알레르기가있을 수 있으므로주의해서 사용해야합니다. 계수 나무 계피)는 혈액 희석으로 이어질 수있는 특성이 있습니다.
상당한 양의 계피 나 보충제 (또는 다른 약초 또는 자연 요법)를 복용 할 계획이라면 담당 의사와상의하십시오. 자연 및 약초 요법조차도 위험이 있으며 부작용을 일으킬 수 있습니다.
감기를 치료하는 올바른 방법Verywell의 한마디
감기 완화를위한 다른 많은 자연 요법에 대해 들어보실 수 있습니다. 그들이 진정으로 효과적인지 아닌지 배우지 않고 잠재적 인 상호 작용, 금기 사항 등을 인식하는 것은 시도하기 전에 그들 뒤에있는 과학에 대해 읽어 볼 가치가 있습니다. 처방전없이 살 수있는 감기약을 고려하고 있다면 복용하기 전에 라벨을주의 깊게 읽고 자신에게 적합한 지 확인하십시오.
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