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다중 화학적 민감도 (MCS)는 섬유 근육통 (FMS) 및 만성 피로 증후군 (ME / CFS) 환자에게 흔합니다. 일부 연구자들은 이들이 모두 "기능성 신체 증후군"또는 "환경 질환"이라고 부르는 질병 가족의 일부라고 믿습니다. 지금 눈에 띄는 용어는 "중심 민감성 증후군"입니다.중추 감수성 증후군에서 중추 신경계는 특정 자극에 과민 반응합니다. 이러한 자극에는 통증, 온도, 빛, 특히 MCS의 경우 화학 물질이 포함될 수 있습니다.
MCS 개요
MCS는 수십 년 동안 인정을 받았지만 여전히 논쟁의 여지가있는 진단입니다. 그것은 또한 여러 이름을 가진 질병입니다. 환경 질병과 함께 화학적 상해 또는 화학적 민감성이라고합니다. 현재 대부분의 사람들은이를 MCS로 알고 있지만 의사는 종종이를 특발성 환경 내성이라고 부릅니다.
MCS를 가진 사람은 환경에있는 소량의 화학 물질에도 부정적인 반응을 보입니다. 화학 물질이 충분히 높은 수준이면 거의 모든 사람을 아프게 할 수 있지만 MCS에서는 적은 양이라도 증상을 유발합니다.
일반적인 문제 물질은 다음과 같습니다.
- 청소 제품, 향수, 양초 및 위생 제품과 같은 향수
- 담배 연기
- 페인트 연기
- 가솔린 연기
- 산업 화학
- 약물
- 수돗물의 화학 물질
이러한 것 중 일부는 냄새 또는 신체적 접촉으로 증상을 유발하는 반면 다른 것들은 섭취해야합니다.
MCS를 가진 모든 사람이 똑같은 것에 민감한 것은 아닙니다. 한 사람은 담배를 피우거나 향이 나는 로션을 입은 사람과 함께 방에있을 수 없지만 주유소에서는 괜찮습니다. 한편, 다른 사람은 위생 제품의 향기를 다룰 수 있지만 살충제와 청소 제품으로 인해 병에 걸립니다. 다른 사람이 이러한 모든 것에 문제가있을 수 있습니다.
다중 화학적 민감도의 원인
MCS의 원인은 아직 명확하지 않습니다. 일부 사례는 높은 수준의 노출로 인한 화학적 부상 후에 시작되는 것 같습니다. 그러나 이것이 모든 경우를 설명 할 수는 없습니다.
또한 화학 물질이 증상을 유발하는 정확한 메커니즘을 이해하지 못합니다. 연구원들은 다음과 같은 여러 방향을 조사하고 있습니다.
- 뇌와 신경계에 미치는 화학적 영향
- 면역계 반응
- 한 화학 물질에 대한 민감도가 다른 화학 물질에 "교차"될 수있는 방법
다중 화학적 민감도의 증상
MCS의 증상은 경증에서 중증까지 다양합니다. 사람마다 다르지만 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 두통 / 편두통
- 현기증
- 구역질
- 극심한 피로
- 혼수
- 찌르는 눈
- 쌕쌕 거림 또는 숨가쁨
- 콧물 및 기타 부비동 문제
- 인후통과 기침
- 집중력 또는 기억력 손상
- 근육과 관절통
- 소화기 문제
- 수면 장애
따끔 거림, 쌕쌕 거림, 콧물을 제외하고 이러한 증상은 FMS 및 ME / CFS의 증상과 매우 유사하여 증상의 원인을 파악하기 어렵습니다.
다중 화학적 민감도 진단
의사는 MCS로 귀하를 진단 할 때 다음 기준을 사용할 수 있습니다.
- 증상은 재현 가능해야합니다 (즉, 특정 물질에 노출 될 때마다 촉발 됨).
- 만성 (오래 지속되는) 문제 여야합니다.
- 문제 물질이 제거되면 증상이 개선되거나 완전히 해결되어야합니다.
- 노출이 소량이든 다량이든 증상은 동일합니다.
- "다중"측면의 경우, 관련없는 여러 화학 물질과 접촉 할 때 증상이 발생해야합니다.
- 증상은 둘 이상의 장기 또는 신체 부위와 관련되어야합니다.
일부 연구에서는 MCS 환자에게 생리 학적 이상이있을 수 있음을 보여주고 있지만, 지금까지 과학은 진단 테스트로 이어질만큼 강력하지 않습니다. 이 상태를 가진 사람들.
다양한 화학적 민감도 처리
우리는 일반적으로 MCS에 대한 약물이나 치료를받지 않습니다. 그러나 일부 사람들은 특정 민감도를 겨냥한 치료로 성공할 수 있습니다.
MCS를 관리하는 주된 방법은 당신을 아프게하는 것들을 피하는 것입니다. 그것이 무엇인지에 따라 그것은 매우 어려울 수 있습니다. 업무에 사용되는 화학 물질에 민감한 경우 다른 분야를 고려해야 할 수 있습니다. 냄새가 나는 위생 제품에 신경을 쓰면 많은 사람들과 어울리는 것이 어려울 수 있습니다. 집에서 물건을 치워야 할 수도 있고 구입하는 것에 매우 조심해야 할 수도 있습니다.
연구에 따르면 특히 마음 챙김 기반 스트레스 감소 기술을 통해 스트레스를 줄이는 것이 FMS, ME / CFS 및 기타 여러 공통적 인 중복 조건과 함께 MCS의 증상에 도움이 될 수 있습니다.
일부 의사들은 환자가 긍정적 인 영양 변화를 일으키거나 면역 체계를 개선함으로써 환자가 개선되는 것을 보았지만 모든 사람에게 지속적으로 효과가있는 것은 아닙니다.
FMS 및 ME / CFS의 MCS
이미 이러한 상태 중 하나가있는 경우 증상이 매우 유사 할 수 있기 때문에 다른 상태인지 파악하기 어려울 수 있습니다. 핵심은 새로운 증상 군집 (즉, 함께 발생하는 두통 및 메스꺼움) 또는 증상 유발 인자 (향기, 스트레스 또는 활동)와 같은 변화를 관찰하는 것입니다. 변화를 알게되면 의사와상의하고 새로운 변화임을 강조하십시오. 증상 일지를 작성하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
연구에 따르면 이러한 질병 중 하나 이상이 있으면 전반적인 웰빙, 증상 부하 및 삶의 질에 더 큰 영향을 미칩니다. 각각의 상태를 치료하고 관리 할 수 있도록 모든 상태를 정확하게 진단하는 것이 중요합니다.
하지만 일부 전략은 이중 (또는 삼중) 임무를 수행합니다. 좋은 영양과 건강한 면역 체계는 일반적인 건강에 중요합니다. 증상 유발 요인을 피하는 것은 이러한 모든 질병에 대해서도 좋은 조언입니다.