혈우병 아동을위한 위험하고 안전한 스포츠 선택

콘텐츠

• 자녀의 안전을위한 요소
• 신체 활동 및 스포츠 위험 순위

자녀에게 혈우병 (또는 다른 출혈 장애)이 있다는 사실을 알게되면 특히이 질환의 가족력이없는 경우 삶이 바뀔 수 있습니다. 많은 질문이 머릿속을 맴돌고있을 수 있습니다. 소아 혈우병 클리닉에서 흔히 듣는 질문은 "그는 여전히 스포츠를 할 수 있습니까?"입니다. 짧은 대답은 예하지만 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

자발 출혈은 중증 혈우병에서 가장 흔하지 만 부상을 동반 한 출혈은 모든 형태의 혈우병에서 증가합니다. 이것은 혈우병 아동이 스포츠, 특히 접촉 (농구) 또는 충돌 (축구) 스포츠를 할 때 가장 큰 관심사입니다. 특정 스포츠에 대한 우려가 있지만 모든 혈우병 환자에게는 신체 활동이 권장됩니다. 여기에는 적절한 제한이있는 학교 체육 수업에 참여하는 것이 포함됩니다. 신체 상태가 양호하면 부상과 출혈을 예방할 수 있습니다. 그러나 각 유형의 신체 활동의 위험과 이점을 신중하게 평가해야합니다.

자녀의 안전을위한 요소

자녀가 스포츠에 참여할 수 있는지 또는 자녀가 안전하게 플레이 할 수있는 스포츠를 결정하는 데는 여러 가지 요인이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 자녀의 혈우병 중증도 : 더 심각한 영향을받은 환자는 스포츠 부상으로 인한 출혈 에피소드를 경험할 가능성이 더 높습니다. 중증 혈우병을 앓고있는 어린이의 가족은 부상에 따른 출혈을 조기에인지하고 공격적으로 치료할 가능성이 높습니다. 경미한 영향을받은 자녀가있는 가족이 가능한 한 빨리주의를 기울이고 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
• 출혈 에피소드 수 / 관절 상태 : 관절 출혈은 관절 자체에 손상을 일으켜 추가 출혈의 위험을 증가시킵니다. 스포츠 중에 부상을 입을 가능성이 더 높은 관절을 고려하는 것이 중요합니다. 따라서 자녀의 목표 관절이 지배적 인 팔꿈치라면 테니스가 최선의 선택이 아닐 수 있습니다.
• 활동 수준 : 어린이가 나이가 들면서 스포츠의 강도도 증가합니다. 농구는 어린 아이들에게 비교적 안전한 스포츠로 간주되지만 부상 가능성이 높아짐에 따라 자녀가 고등학교 대표팀 팀에 참여하는 경우 재평가가 필요할 수 있습니다.
• 최근 출혈 : 출혈이 발생한 후 스포츠를 재개하는 것이 안전 할 때 혈우병 치료팀과상의하는 것이 중요합니다. 사건 후 너무 빨리 신체 활동을 증가 시키면 출혈 및 / 또는 관절 손상이 반복 될 수 있습니다.

신체 활동 및 스포츠 위험 순위

National Hemophilia Foundation은 위험을 기준으로 스포츠 / 신체 활동의 순위를 1 ~ 3 등급으로 매 깁니다. 이들은 혈소판 기능 장애와 같은 다른 유형의 출혈 장애에도 종종 사용됩니다. 예는 다음과 같습니다.

카테고리 3 : 위험

이러한 활동은 혈우병 환자에게는 권장되지 않습니다. 이러한 스포츠는 생명을 위협하는 심각한 출혈의 위험이 있습니다.

• BMX 자전거
• 권투
• 파워 리프팅
• 로데오
• 축구
• 하키

카테고리 2.5 : 보통에서 위험

• 야구
• 농구
• 치어 리더
• 스케이트 보드
• 소프트볼

카테고리 2 : 중간 위험

• 에어로빅 체조
• 댄스
• 줄넘기
• 조정 / 승무원
• 테니스

범주 1.5 : 안전에서 중간 위험까지

• 서킷 트레이닝
• 필라테스
• 밟아 돌리는 바퀴
• 역도 (파워 리프팅이 아닌 저항 훈련)

카테고리 1 : 안전

• 타원형 기계
• 골프
• 등산
• 수영
• 태극권

혈우병을 앓고있는 자녀가 스포츠를하고 싶다면 혈우병 치료팀을 결정에 포함시키는 것이 중요합니다. 일부 스포츠의 경우 출혈 위험을 줄이기 위해 수정할 수있는 방법이 있습니다. 예를 들어 야구 / 소프트볼을 할 때 헬멧을 착용하는 것이 좋습니다 (배팅뿐만 아니라 항상). 마찬가지로, 자전거 / 스쿠터 또는 스케이트를 타는 동안 헬멧을 착용해야합니다. 중증 혈우병 환자를위한 고위험 스포츠 (권장되지 않는 카테고리 3이 아님)에 대한 잠재적 인 해결책은 스포츠 활동 직전에 예방 인자 치료를 타이밍하는 것입니다. 경증 내지 중등도 혈우병 환자는 특히 스포츠 시즌에 예방 인자 주입을 시작해야 할 수 있습니다.